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Frank Gailfuß

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Timeline

went for a hike

2 days ago

Steinreich in Erdeven

Steine, Steine, Steine ... zu den Menhiren aka Hinkelsteinen (etwas klugscheissen: bretonisch 𝒎𝒆𝒏 = Stein, 𝒉𝒊𝒓 = lang) und Dolmen (und nochmal: 𝒕𝒂𝒐𝒍 = Tisch, 𝒎𝒆𝒏 = Stein) bei Erdeven, gelaufen ab Crucuno.

Time

2h31m

Distance

8.21km

Speed

5.0km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went for a hike

3 days ago

Unterwegs in Vannes

Kleiner Rundgang durch Vannes. Die Hauptstadt des Départements Morbihan beeindruckt mit einer historischen Altstadt aus mittelalterlichen Befestigungsanlagen, engen Kopfsteinpflasterstraßen und bunten Fachwerkhäusern.

Time

1h44m

Distance

4.11km

Speed

4.5km/h

Ascent

60m

Descent

50m

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went for a hike

3 days ago

Rundgang Larmor-Baden

Kleiner Rundgang durch und um Larmor-Baden, eine kleine Gemeinde direkt am Golf von Morbihan. Ein Abstecher auf die angrenzende Île Berder war zwar eingeplant, aber der kurze Übergang ist nur bei Ebbe passierbar und fiel somit sprichwörtlich ins Wasser.

Time

1h20m

Distance

4.59km

Speed

5.0km/h

Ascent

20m

Descent

10m

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went gravel riding

4 days ago

Von Carnac bis zur Presqu'île de Locmariaquer

Gravel-Runde entlang der Küste von Carnac bis zur Presqu'île de Locmariaquer, vorbei am Pointe de Kerbihan, Pointe de Keryondre und Pointe de Kerpenhir. Das felsige Kap mit dem Pointe de Kerpenhir markiert mit dem gegenüberliegenden Port-Navalo auf der Rhuys-Halbinsel die schmale Einfahrt, an der der Atlantische Ozean und der Golf…

Time

3h23m

Distance

53.8km

Speed

19.7km/h

Ascent

470m

Descent

460m

went gravel riding

5 days ago

Quiberon, Étel & Carnac

Gravel-Runde ab Carnac auf die Halbinsel Quiberon, entlang der Atlantikstrände bis zum Fluss Étel und durch das Flussdelta hinauf bis nach Saint-Cado. Über das Hinterland von Erdeven geht es schließlich mit einem Abstecher zu den Steinreihen von Le Ménec und Kermario nach Carnac zurück.

Time

6h43m

Distance

91.1km

Speed

19.5km/h

Ascent

730m

Descent

730m

4 days ago

 class! Memories come flooding back :)

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went gravel riding

6 days ago

Eus Kreiz Breizh da Vor Vras

Eus Kreiz Breizh da Vor Vras - von grünen Zetrum der Bretagne zum Großen Meer, Baie de Quiberon. Genau geht es von Loudéac nach Carnac.

Ab Saint-Caradec rollt es zunächst auf der Voie Verte de la Rigole d’Hilvern, bevor die Strecke ab La Lande de la Mer dem Canal de…

Time

6h33m

Distance

132km

Speed

24.1km/h

Ascent

800m

Descent

970m

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went gravel riding

7 days ago

Küstenrunde

Gravel-Runde entlang der Smaragdküste, von Lancieux bis nach Saint-Cast-le-Guildo.

Time

4h34m

Distance

63.5km

Speed

20.5km/h

Ascent

840m

Descent

830m

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went for a hike

May 28, 2026

Cancale

Entspannte Runde durch Cancale. Ein bischen Ort, ein kleines Stückchen GR34 entlang der Steilküste und zum Abschluss in den Hafen zu den Austernständen, für die Cancale bekannt ist. Perfekt, um sich ein paar frische Austern zu holen und sie direkt an der Kaimauer zu schlürfen.

Time

2h04m

Distance

6.10km

Speed

4.5km/h

Ascent

80m

Descent

90m

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went for a hike

May 28, 2026

Pointe du Grouin

Schöne und aussichtsreiche Küstenrunde um die Landzunge nördlich von Cancale. Vom Plage de Port Mer geht es über den GR34 zum Port Picain und dann überland zum Plage du Petit Port. Ab dort folgt der Weg dem GR34 entlang der Steilküste über die Pointe du Grouin wieder zurück zum Ausgangspunkt.

Time

4h20m

Distance

13.0km

Speed

4.5km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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went gravel riding

May 27, 2026

Ins historische Dinan

Rundtour von Lancieux nach Dinan, der historischen Stadt an der Rance, deren Innenstadt von einer mittelalterlichen Stadtmauer umschlossen wird. Die gut erhaltene Befestigungsanlage prägt das Stadtbild ebenso wie die zahlreichen Fachwerkhäuser im Zentrum und die steile Rue du Jerzual, die hinab zum Flussufer führt. Dinan liegt nicht direkt an der…

Time

3h21m

Distance

68.3km

Speed

20.3km/h

Ascent

550m

Descent

560m

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May 28, 2026

Very nice :)

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May 26, 2026

Zur historischen Korsarenstadt Saint-Malo

Kurze Runde von Lancieux in die historische Korsarenstadt Saint-Malo. Auf dem Hinweg geht es landwärts über den Rance-Staudamm, der Rückweg verläuft mit der Fähre nach Dinard und von dort weiter entlang der Küste.

In Saint-Malo lohnt sich ein längerer Stopp. So lässt sich die historische Cité Corsaire mit ihren engen…

Time

5h23m

Distance

56.9km

Speed

18.1km/h

Ascent

730m

Descent

750m

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went for a hike

May 25, 2026

Cap Fréhel

Küsten-Rundwanderung auf dem Zöllnerpfad (GR34) mit herrlichen Aussichten auf die Smaragdküste. Die Route führt vom ruhigen Port de Saint-Géran einmal um das spektakuläre Cap Fréhel und zum historischen Fort La Latte.

Zum Abschluss auf dem Rückweg noch ein Abstecher nach Erquy und eine kurze Absackerrunde um das Cap d'Erquy, zu…

Time

4h54m

Distance

14.8km

Speed

4.5km/h

Ascent

140m

Descent

170m

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May 24, 2026

Flussidylle und Meeresbrise

Rundtour an der Côte d’Émeraude. Von Lancieux über Ploubalay bis nach Pont Saint-Hubert, auf der östlichen Seite der Rance-Mündung bis an den Rand von Saint-Malo und an der Küste entlang über Dinard und Saint-Briac-sur-Mer wieder zurück.

Bei der heutigen Hitze waren die Strände zwar völlig überlaufen, aber auf dem Rad…

Time

6h24m

Distance

74.6km

Speed

18.1km/h

Ascent

970m

Descent

970m

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went for a hike

May 23, 2026

An der Steilküste von Étretat

Boxenstopp an der Alabasterküste in der Normandie. Mit Sohlen statt Pneus entlang der imposanten Steilküste mit ihren Kreidefelsen und Felsenbögen bei Étretat, in der Nähe von Le Havre.

Time

3h44m

Distance

8.76km

Speed

4.6km/h

Ascent

260m

Descent

280m

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May 16, 2026

Ein Rad, 1000 Hügel

Gravel-Runde im Kraichgau ab Bretten.Über Eppingen bis in den 'hohen Norden' des Hügellands. Mit vielen Aussichtshöhen und Kraichgauer Weite.

Time

7h29m

Distance

109km

Speed

19.1km/h

Ascent

1,640m

Descent

1,640m

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May 17, 2026

The title couldn't be more fitting 😄👍

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