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Roman went running
Yesterday at 14:32
Von Bahnhof zu Bahnhof - heute: 27 km von Korntal nach Bietigheim-Bissingen
Das schöne Wetter und die derzeit noch langen Tage habe ich heute zu einem langen (Kachel-)Lauf genutzt. Diesmal ging es nach der Arbeit kurz nach 16 Uhr mit der S6 nach Korntal. Dort startete mein Lauf nach Bietigheim-Bissingen, wo ich etwa 8 Minuten vor Abfahrt des MEX17 nach Pforzheim ankam.
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Roman went running
August 30, 2026 at 15:12
Auf Trails rund um den Erzkopf
Da meine Frau in den nächsten Tage für ihre Hort-Kinder eine Waldrallye organisiert, hatte sie mich gebeten, einen etwas zugewucherten Weg bei der ehemaligen Papierfabrik Weißenstein freizuschneiden. Die Aktion habe ich mit einer kleinen Laufrunde rund um den Erzkopf verbunden, was früher mein primäres Trainingsrevier war. Seit Beginn der Kachelei…
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Roman went running
August 29, 2026 at 11:47
Kachellauf bei Etzenrot
Da es mit dem Wetter zwischendurch etwas unsicher aussah, habe ich die Runde an einigen Stellen abgekürzt. Geplant waren eigentlich 26 km.
Einige Offgrid-Abschnitte, schlechte Wege und kräftige Anstiege haben das Tempo nach unten gedrückt.
"Angereist" bin ich mit der S5 von Pforzheim bis Marktplatz Karlsruhe und dort weiter mit…
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4 days ago
I only see 2 pictures.
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Roman went running
August 26, 2026 at 14:50
Lauf von Bahnhof zu Bahnhof - heute: 25 km von Ludwigsburg nach Sachsenheim
Heute habe ich in Stuttgart kurz nach 16 Uhr Feierabend gemacht, um das hervorragende Wetter für einen weiteren Kachellauf zu nutzen. Zunächst fuhr ich mit der S5 nach Ludwigsburg (wegen Bahnarbeiten aktuell Endstation). Für einige ging es mit dem SEV weiter nach Bietigheim. Ich dagegen bin zu Fuß die 25…
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6 days ago
You were moving at a brisk pace! 💪😊 Was that a run or very fast walking? 🤔 Probably something in between... 🤭
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Roman went running
August 21, 2026 at 17:32
Abend- bzw. Nachtlauf auf der Reichenau
Heute Abend war ich gemütlich und auf einer etwas größeren Runde und am Ende mit eingeschalteter Stirnlampe unterwegs, nachdem es zuvor fast den ganzen Tag geregnet hatte (und der Wasserspiegel des Gnadensees wieder etwas gestiegen ist).
Technische Daten:
Laut Garmin Fenix 19,81 km in 2:16:33, Pace 6:54/km, Durchschnittspuls 127, Maximalpuls…
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August 21, 2026
However, the Untersee is probably not a beautiful sight at the moment
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Roman went for a hike
August 20, 2026 at 15:38
Abendspaziergang auf der Reichenau
Noch ein kleiner Abendspaziergang. Foto Nr. 7 ist übrigens nicht von der Tour, sondern 2 h später aufgenommen.
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Roman went for a hike
August 19, 2026 at 14:28
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Roman went for a hike
August 19, 2026 at 12:44
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Roman went for a hike
August 19, 2026 at 09:18
Lindau
Heute Ausflug nach Lindau ins bayerische Ausland, anschließend auf den Pfänder und nach Bregenz (siehe gesonderte Touren).
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August 21, 2026
A very nice little town. Sounds like a nice vacation day.
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Roman went running
August 19, 2026 at 04:29
Laufrunde auf der Reichenau unter 1 h
Was gestern nur eine vage Absicht für einen der nächsten Tage war, konnte ich überraschenderweise schon heute in die Tat umsetzen: eine Reichenau-Runde unter 1 h. Laut Garmin Fenix waren es 59:23 für 11,3 km, also 5:29 schneller als gestern. Pace 5:15/km, Durchschnittspuls 147, Maximalpuls 171, 171 Schritte pro Minute,…
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August 20, 2026
See the running forecast as a challenge - find a sports field with a synthetic running track and off you go! 25 laps Speedy 🏃🏻
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Roman went running
August 18, 2026 at 05:06
Laufrunde auf der Reichenau
Heute ohne Kacheln einfach nur Laufen.
Die Komoot-Planung hatte 11,6 km ergeben. Tatsächlich waren es 11,2 km (laut Komoot-App) in 1:04:48, was eine Pace von 5:48/km ergibt. Mit einer Pace von 5:22/km könnte man die Runde unter 1 h schaffen.
Die Garmin Fenix hatte folgende Daten:
11,31 km in 1:04:52,…
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August 18, 2026
The watch wants to encourage you 😉
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Roman went on an adventure
August 17, 2026 at 13:31
SUP-Runde im Gnadensee mit 4 weiteren Kacheln
Heute unter erschwerten Bedingungen, da es nach dem vormittäglichen Regen noch etwas Wind (und dadurch zeitweise Gegenwind bzw. Gegenwellen) gab. Trotzdem 4 neue Kacheln erledigt.
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Roman went running
August 17, 2026 at 04:21
Laufrunde auf der Reichenau mit 8 Kacheln
Heute mal rund um die Insel gelaufen, immer auf Wegen, die dem Ufer am nächsten liegen, und offgrid tatsächlich noch 8 Kacheln erledigt, die beim letzten Reichenau-Urlaub liegen geblieben waren und diesmal dank des niedrigen Wasserstandes fast trockenen Fußes machbar waren. Einmal allerdings hat es mich böse erwischt, als der…
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Roman went on an adventure
August 16, 2026 at 16:24
SUP-Runde im Gnadensee für 8 weitere Kacheln
Obwohl ich nur mit der Garmin Fenix unterwegs war und für die Tour keine Planung vorlag, war die Kachelausbeute doch optimal.
Im Übrigen habe ich heute bei der mittäglichen MTB-Tour festgestellt, dass die Reichenau über den Damm zum Festland nicht an ein mögliches Yardinho angeschlossen werden kann, da die Gebiete…
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Roman went mountain biking
August 16, 2026 at 10:01
Reichenau - Allensbach - Reichenau
Bei Hegne und Allensbach sogar unverhofft 3 neue Kacheln erledigt.
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3 days ago
You didn't get far with the small pocket knife in picture 9 😜. Or was that not the path to clear?
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