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Onkel Deas

Lebe in Krefeld und laufe aus diesem Grund am Niederrhein rum. Mein Herz schlägt aber mehr für abwechslungsreichere Landschaften.
Gerne auch mal Madeira oder Kreta. Aber auch die Landschaften zwischen Ruhrpott und Bergischem Land / Sauerland sind für mich sehr reizvoll.


Mein Ziel für 2025: Mammutmarsch NRW --- Ziel mittlerweile erreicht

Jetzt such ich mir mal eine neue Herausforderung.

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Timeline

went for a hike

Yesterday at 07:02

Parkrun als Wanderer 😀

Ja, beim Parkrun muss man nicht zwingend rennen oder schnell sein.
Beim Parkrun geht es um was anderes.
Was ich meine? Finde es doch raus.

Wenn du einsteigen möchtest, nehme ich dich auch gerne sprichwörtlich an die Hand.

Time

0h38m

Distance

5.08km

Speed

8.1km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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about 9 hours ago

However, I do think that 8 km/h is fast for walking.

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went for a hike

October 10, 2026 at 05:31

DO55 --- 2/3 allein 1/3 in Begleitung

Der Plan war:

Mal wieder alle 1000m ein Foto machen. Egal, ob es da gerad schön ist oder nicht. Anfänglich ist es mir noch ganz gut gelungen. Zum Ende hin ........ nun ja!

Ansonsten war es ein MammutMarsch.

Für mich jedoch mit einem ganz besonderen Highlight. Auf dem letzten Drittel…

Time

10h11m

Distance

55.5km

Speed

5.5km/h

Ascent

1,110m

Descent

1,110m

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went for a hike

October 4, 2026 at 05:48

Heimisches bekanntes Umland

Um 06:00 erwacht und keinen Plan für den Tag. Nach etwas hin und her einfach den Wagen in Krefeld-Hüls abgestellt und los.

Ich erlebte
- Nebel-Herbst-Zauber
- 4 Hügel
- liebe süße Rinder
- bestes Wanderwetter
- Segelflugplatz (heute mit "Winde")
- eine Aussicht über Krefeld, wie ich sie noch…

Time

4h40m

Distance

26.8km

Speed

5.9km/h

Ascent

250m

Descent

240m

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went for a hike

September 26, 2026 at 08:15

Bewegung nach -Werbung- Parkrun

Huhu
Übrigens...
In zwei Wochen wird der Parkrun Krefeld-Uerdingen ein Jahr alt. An der Geburtstagssause kann ich selbst leider nicht teilnehmen.
Aber vllt ja *Du*

Beim Parkrun sind Leistungen und Zeiten nicht soooo wichtig. Dort nehmen Blitze, aber auch Menschen mit Rollatoren teil. Junge und Alte! Große und Kleine!

Es…

Time

6h08m

Distance

29.1km

Speed

5.8km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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went for a hike

September 20, 2026 at 08:00

Unbefriedigt

Mist. Plötzlich stehst du vor nem Zettel und du fragst Dich:

Berechtigt
Oder
Hysterie

?

Ich wollte kein Risiko eingehen.
Statt 16km durch Tramuntura wurde es dann was ganz anderes.

Wer weiß wofür es gut war. Vllt für gar nix. Werde ich nicht erfahren. Es sei denn der Schreiber des…

Time

1h17m

Distance

6.59km

Speed

5.1km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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September 20, 2026

German note, although you are apparently in Spain? 😅🤷‍♂️

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went running

September 18, 2026 at 05:20

Gegend vor Polenca

Wollt eigentlich keine Läufe einstellen, aber dieser war schon echt besonders.
Geparkt am Golfplatz. Keine Ahnung ob datt okay war. 😄
Dann einfach eine schöne Runde über wirklich hübsche Straßen. Aufmerksam bin ich auf die Runde durch Zufall geworden. Ein anderer Komoot*ler sprach sogar von romantischen Straßen. Würde ich in…

Time

1h12m

Distance

10.6km

Pace

6:42/km

Ascent

90m

Descent

90m

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September 5, 2026 at 07:00

Sinas erster Mammutmarsch

Gute Premiere vom Mammutmarsch in Bremen. Hat uns gefallen.

Time

7h11m

Distance

31.1km

Speed

4.3km/h

Ascent

300m

Descent

300m

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went for a hike

August 30, 2026 at 07:24

Rundreise Teil 14 --- Herzogenrath - Aachen

Nachdem es beim ersten und zweiten Versuch nicht geklappt hat...

Heute endlich Herzogenrath-Aachen

Womit ich höchstwahrscheinlich den südlichsten Punkt meiner Rundreise erreicht habe.

Ich hatte mir gar nicht so viel versprochen, bin dafür umso mehr überrascht und belohnt worden.

Tolle Landschaft. Wälder, Wiesen, Bäche, Teiche, Ausblicke, Höhenmeter. wunderschöne r Park…

Time

3h10m

Distance

18.3km

Speed

5.8km/h

Ascent

470m

Descent

390m

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went running

August 28, 2026 at 16:57

Run & Rave Krefeld

Witzig wars

Time

2h13m

Distance

13.0km

Pace

10:13/km

Ascent

30m

Descent

30m

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August 28, 2026

Seems to have been an interesting event

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and went for a hike

August 22, 2026 at 12:00

Christine, die Kiddies, n Huhn & ich

Time

4h04m

Distance

9.63km

Speed

2.7km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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August 23, 2026

A beautiful hiking area

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went for a hike

August 14, 2026 at 05:32

42. Von der Verkehrsstation Grevenbroich bis zur Verkehrsstation Neuss

Eigentlich…

Eigentlich wollte ich heute von Herzogenrath nach Aachen wandern.

Allerdings war ich nun schon zum zweiten Mal in dieser Woche von Böschungsbränden betroffen. Also musste ich mir in Mönchengladbach schnell was Neues überlegen.

Ohne wirklichen Plan bin ich in einen Zug Richtung Köln gestiegen. Ich schaute mir die Unterwegshalte…

Time

3h47m

Distance

22.3km

Speed

6.1km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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went for a hike

August 10, 2026 at 07:03

Rundreise Teil 13 --- Geilenkirchen - Herzogenrath

Was bisher geschah ;)

01 – Krefeld – Kempen
02 – Kempen – Geldern
03 – Geldern – Kevelaer
04 – Kevelaer – Xanten
05 – Xanten – Kleve
06 – Kleve – Goch
07 – Goch – Vierlingsbeek
08 – Vierlingsbeek – Venlo
09 – Venlo – Roermond
10…

Time

7h37m

Distance

37.3km

Speed

5.5km/h

Ascent

350m

Descent

330m

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August 9, 2026 at 05:48

Rundreise Teil 12 --- Brachelen - Geilenkirchen

Schöne kleine Übergangsetappe auf meiner Rundreise.

Ich war erst skeptisch, fand die Strecke dann aber doch ganz nett und fast abwechslungsreich 😄.

Beim nächsten Mal geht es dann weiter Richtung Aachen. Im besten Fall mit Aachen als Etappenziel.

Time

2h20m

Distance

14.8km

Speed

6.3km/h

Ascent

60m

Descent

50m

went for a hike

August 2, 2026 at 05:56

Rundreise Teil 11 --- Dalheim - Brachelen

Wieder sehr viel Neuland entdeckt. Vor allem Wassenberg hat es mir angetan.
Zwischen dem Start in Dahlheim und Wassenberg bin ich durch richtig schöne Wälder gelaufen. Oft sogar über Single Trails. Es ging sogar auf und ab mit vielen Richtungswechseln. Genau so, wie ich es mag.
In Wassenberg musste ich…

Time

5h12m

Distance

28.2km

Speed

5.8km/h

Ascent

240m

Descent

240m

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went for a hike

August 1, 2026 at 06:17

Streckenposten - Parkrun Uerdingen

Jeden Samstag finden parkruns statt! Immer um 9. Immer 5km. In vielen europäischen Städten.
Ich mag dieses Format sehr. Es ist kostenlos und man ist zu nichts verpflichtet.

Aber es geht eben nicht ohne freiwillige Helfer.

Vielleicht gibt es parkrun ja auch in deiner Nähe.
Probiere es doch mal aus.

Time

3h53m

Distance

16.4km

Speed

5.4km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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