Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Login or Signup

Onkel Deas

Lebe in Krefeld und laufe aus diesem Grund am Niederrhein rum. Mein Herz schlägt aber mehr für abwechslungsreichere Landschaften.
Gerne auch mal Madeira oder Kreta. Aber auch die Landschaften zwischen Ruhrpott und Bergischem Land / Sauerland sind für mich sehr reizvoll.


Mein Ziel für 2025: Mammutmarsch NRW --- Ziel mittlerweile erreicht

Jetzt such ich mir mal eine neue Herausforderung.

Followers

0

Following

0

Follow

Recent Activity

went running

3 days ago

Nenne es mal Dua Dings

#Herz-Projekt 💚 20 3 km zur Tartanbahn, etwas heiß 5 km im Kreis 3 km zurück mit Eis Und wie schon seit Anfang März.... Alles für die SCHLAUEN LÖFFEL

Time

1h35m

Distance

11.1km

Pace

7:40/km

Ascent

20m

Descent

20m

, , and others like this.

and went for a hike

5 days ago

Mit Dominik in der Wasser-Wunder-Welt

#Herz-Projekt 💚 19 Ich habe mich so gefreut. Mein langjähriger Freund Dominik ist heute mit mir gelaufen. Es war so schön und Gesprächsintensiv, dass ich nicht ein einziges Bild gemacht habe. Und es ist noch was tolles passiert. Wen haben wir vor dem netten Café getroffen? Kommt Ihr nie drauf. MarkusSupertramp und Claudia! Schöne Überraschung! Ich glaube wir werden uns bald wieder über den Weg laufen.

Time

3h31m

Distance

11.9km

Speed

3.4km/h

Ascent

50m

Descent

50m

, , and others like this.

5 days ago

Felt completely comfortable, enjoying both nature and company! 😘

Showing Translation

went for a hike

April 6, 2026

Rundreise Teil 6 --- Kleve - Goch

#Herz-Projekt 💚 18 Nach einer längeren Pause wollte ich unbedingt meine Rundreise fortsetzen. Dieses Mal wieder ohne Navigation. Da ich die Strecke 2024 schon mal gelaufen bin, konnte ich mich noch an die Abbiegepunkte erinnern. Einmal habe ich auch Glück gehabt: War ne 50:50 Chance! Wie vor zwei Jahren, musste ich auch heute wieder feststellen, dass der Reichswald einiges zu bieten hat. Nur keine Sitzmöglichkeiten! Zumindest nicht auf den Wegen, die ich benutzt habe. Als ich in Kleve losging, war ich mir noch gar nicht sicher, wo die Reise endet. Wird es Goch? Oder doch Weeze? Weeze hätte den Vorteil eines richtig guten Startpunktes für die nächste Etappe. Ich hielt mir die Entscheidung lange offen. Erst als ich statt einer Kaffeepause auf groooße Ritterspiele traf, legte ich mich fest. Ende in Goch! Jetzt muss ich mal gucken, wie es weiter geht. Ob ich von Goch direkt nach Holland rüber latsche oder ob ich nen kleinen Zwischenhüpfer nach Weeze einlege. Auf jeden Fall brenne ich darauf, endlich die Maas zu überqueren. Es wird Zeit. Alles in allem habe ich heute: - eine beeindruckende Natur erleben dürfen - eine tolle Pausenbank an der Niers entdeckt - mir kurz Goch angesehen - nen Tankstellenkaffee bekommen Und auch diese Kilometer zahlen wieder auf das Konto der "Schlauen Füchse" ein! HerzProjekt 2026 für die "Schlauen Löffel" Initiiert und organisiert von Markussupertramp https://www.komoot.com/de-de/tour/2750774763

Time

5h26m

Distance

26.9km

Speed

5.4km/h

Ascent

310m

Descent

300m

, , and others like this.

went for a hike

April 5, 2026

Total entschleunigter Osterspaziergang

#Herz-Projekt 💚 17 Weitere Kilometer für das HerzProjekt zu Gunsten der SCHLAUEN LÖFFEL.

Time

3h26m

Distance

17.8km

Speed

5.2km/h

Ascent

80m

Descent

80m

, , and others like this.

and went for a hike

March 31, 2026

6. Zwischenschritt

#Herz-Projekt 💚16 Und noch eine kleine Runde für nen GUTEN ZWECK Spezial: https://youtu.be/OQz-JtIeb08

Time

0h57m

Distance

4.26km

Speed

4.5km/h

Ascent

10m

Descent

10m

, , and others like this.

March 31, 2026

VENLOOP belatedly ;)

Showing Translation

and went for a hike

March 29, 2026

5. Zwischenschritt

#Herz-Projekt 💚15 Kleine Runde für nen GUTEN ZWECK Falls Interesse besteht.... Eindrücke vom Venloop nachgeholt https://www.komoot.com/de-de/tour/2849948041

Time

2h00m

Distance

6.37km

Speed

4.4km/h

Ascent

10m

Descent

20m

and like this.

went for a hike

March 28, 2026

VENLOOP - 42 Pics

#Herz-Projekt 💚14 Wie auch schon letztes Wochenende habe ich nur alle 1000m ein Foto gemacht. Ja klar, dadurch gehen ggf. richtig schöne Motive flöten, aber hey.... Dafür ist es nahezu unverfälscht. Wenn datt drum herum grau ist, dann ist es eben grau! Wenn es bunt ist, wird es an dem besagten Kilometer erstrahlen! Ich sage es gleich! Es könnte Werbung werden. Denn diese Veranstaltung hat wirklich was. Merkt man schon beim Betreten des Startbereiches. Leider war ich am Startbereich fast genau gegen 07:00. Zu diesem Zeitpunkt standen schon hunderte, vllt. sogar schon tausende im Start. Ich beschloss mich erstmal in Ruhe umzusehen und die riesige Gruppe vor zu lassen. Denn ich konnte zwischen 07:00 und 07:30 mit dem LOOP beginnen. Als ich dann zum Startbereich zurückkehrte waren dort nur noch vereinzelte Teilnehmer*innen. Doch recht schnell hatte ich den Pulk eingeholt. Überholen schwierig. Und nass war es auch! Überall Regencapes und Schirme. Trotz des miesen Wetters und der frühen Tageszeit wurden wir von unzähligen Menschen am Straßenrand freudig begrüßt. Richtig süß. Drei kleine Kinder, noch mit Schlafanzug an, die ihre Nasen gegen die Fensterscheibe drückten. Bei Kilometer 5 in etwa, glaubte ich die versprengte Spitze des Feldes zu sehen. Doch richtig frei laufen konnte ich erst ab Kilometer 11 oder 12. Also: Wenn Ihr dort mal ambitioniert wandern wollt, dann seht zu, möglichst ganz weit vorne zu starten. Gegen 09:00 oder so wurde es dann trockener. Im weiteren Verlauf wechselten sich Sonne, Regen und Hagel dann ab. Zwischendurch war es sogar mal windig. Am nördlichsten Punkt der Tour liefen wir durch Arcen. Wir durften sogar durch den Schlosspark. Richtig gut. Dann wurde es richtig gut. In einer Schönwetterperiode zogen wir durch viele Siedlungen. Uiuiuiuiiiiii, da war ja mal richtig was los. Ausgelassene Stimmung. Toll. Nach und nach wurden dann die kürzeren Runden des heutigen Marsches auf die 42er Runde geführt. Es wurden also immer mehr Menschen, bei gefühlt immer schmaleren Wegen. Also wieder anstrengendes Überholen. Aber so ist datt eben. Dafür liefen ganz ganz ganz ganz gaaaaanz viele Menschen unterschiedlichster Strecken gleichzeitig über die Ziellinie. War schon toll. Wenn jemand sowas noch nicht erlebt hat, dann unbedingt auf die ToDo-Liste setzen. Ich bin mir sehr sicher. Ich werde wieder kommen. Meine Frau hat auch schon Interesse angekündigt!

Time

6h27m

Distance

41.7km

Speed

6.5km/h

Ascent

180m

Descent

180m

, , and others like this.

March 28, 2026

Woooow.... what a shame... it looks like it really fell through...

Showing Translation

went for a hike

March 27, 2026

4. Zwischenschritt

#Herz-Projekt 💚13 Weitere Kilometer für das Herz-Projekt! Auch wenige Kilometer sind gute Kilometer! # Schlaue Löffel

Time

1h04m

Distance

4.57km

Speed

4.3km/h

Ascent

40m

Descent

30m

, , and others like this.

March 27, 2026

Isn't there a heathland there?

Showing Translation

went for a hike

March 22, 2026

Wupp

#Herz-Projekt 💚12 Bissle Wuppertal wegen Generalsanierung. Ach ja. Wirklich schön viel Grün. Und bergig 😁

Time

1h39m

Distance

8.46km

Speed

5.4km/h

Ascent

220m

Descent

260m

, , and others like this.

March 22, 2026

👌

went for a hike

March 21, 2026

69 Pics --- Krefeld- Wuppertal

#Herz-Projekt 💚11 Alle 1000m ein Bild. Egal wo ich gerade bin. Ja, da gehen bildliche Schmankerl durch die Lappen, aber es war mal n interessantes Experiment. Ansonsten: Tor, wo ein Wanderweg sein sollte. Polizistin sperrt in Velbert n Waldweg ab. Zig mal etwas verlaufen. Die Tour sollte sogar etwas länger werden, aber in Neviges entschied ich mich für die schnellste Route. Diese Tour zahlt wieder auf das Konto der SCHLAUEN LÖFFEL ein. Tolle Tour von der lieben Ehefrau zur lieben Tochter. Was will man mehr?

Time

13h04m

Distance

69.7km

Speed

5.9km/h

Ascent

1,110m

Descent

920m

, , and others like this.

March 22, 2026

Mega 💪🏻❤️🥾🫵🏻

Showing Translation

Loading