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Onkel Deas

Lebe in Krefeld und laufe aus diesem Grund am Niederrhein rum. Mein Herz schlägt aber mehr für abwechslungsreichere Landschaften.
Gerne auch mal Madeira oder Kreta. Aber auch die Landschaften zwischen Ruhrpott und Bergischem Land / Sauerland sind für mich sehr reizvoll.


Mein Ziel für 2025: Mammutmarsch NRW --- Ziel mittlerweile erreicht

Jetzt such ich mir mal eine neue Herausforderung.

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Timeline

and went for a hike

September 5, 2026 at 07:00

Sinas erster Mammutmarsch

Gute Premiere vom Mammutmarsch in Bremen. Hat uns gefallen.

Time

7h11m

Distance

31.1km

Speed

4.3km/h

Ascent

300m

Descent

300m

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August 30, 2026 at 07:24

Rundreise Teil 14 --- Herzogenrath - Aachen

Nachdem es beim ersten und zweiten Versuch nicht geklappt hat...

Heute endlich Herzogenrath-Aachen

Womit ich höchstwahrscheinlich den südlichsten Punkt meiner Rundreise erreicht habe.

Ich hatte mir gar nicht so viel versprochen, bin dafür umso mehr überrascht und belohnt worden.

Tolle Landschaft. Wälder, Wiesen, Bäche, Teiche, Ausblicke, Höhenmeter. wunderschöne r Park…

Time

3h10m

Distance

18.3km

Speed

5.8km/h

Ascent

470m

Descent

390m

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went running

August 28, 2026 at 16:57

Run & Rave Krefeld

Witzig wars

Time

2h13m

Distance

13.0km

Pace

10:13/km

Ascent

30m

Descent

30m

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August 28, 2026

Seems to have been an interesting event

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and went for a hike

August 22, 2026 at 12:00

Christine, die Kiddies, n Huhn & ich

Time

4h04m

Distance

9.63km

Speed

2.7km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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August 23, 2026

A beautiful hiking area

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August 14, 2026 at 05:32

42. Von der Verkehrsstation Grevenbroich bis zur Verkehrsstation Neuss

Eigentlich…

Eigentlich wollte ich heute von Herzogenrath nach Aachen wandern.

Allerdings war ich nun schon zum zweiten Mal in dieser Woche von Böschungsbränden betroffen. Also musste ich mir in Mönchengladbach schnell was Neues überlegen.

Ohne wirklichen Plan bin ich in einen Zug Richtung Köln gestiegen. Ich schaute mir die Unterwegshalte…

Time

3h47m

Distance

22.3km

Speed

6.1km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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August 10, 2026 at 07:03

Rundreise Teil 13 --- Geilenkirchen - Herzogenrath

Was bisher geschah ;)

01 – Krefeld – Kempen
02 – Kempen – Geldern
03 – Geldern – Kevelaer
04 – Kevelaer – Xanten
05 – Xanten – Kleve
06 – Kleve – Goch
07 – Goch – Vierlingsbeek
08 – Vierlingsbeek – Venlo
09 – Venlo – Roermond
10…

Time

7h37m

Distance

37.3km

Speed

5.5km/h

Ascent

350m

Descent

330m

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August 9, 2026 at 05:48

Rundreise Teil 12 --- Brachelen - Geilenkirchen

Schöne kleine Übergangsetappe auf meiner Rundreise.

Ich war erst skeptisch, fand die Strecke dann aber doch ganz nett und fast abwechslungsreich 😄.

Beim nächsten Mal geht es dann weiter Richtung Aachen. Im besten Fall mit Aachen als Etappenziel.

Time

2h20m

Distance

14.8km

Speed

6.3km/h

Ascent

60m

Descent

50m

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August 2, 2026 at 05:56

Rundreise Teil 11 --- Dalheim - Brachelen

Wieder sehr viel Neuland entdeckt. Vor allem Wassenberg hat es mir angetan.
Zwischen dem Start in Dahlheim und Wassenberg bin ich durch richtig schöne Wälder gelaufen. Oft sogar über Single Trails. Es ging sogar auf und ab mit vielen Richtungswechseln. Genau so, wie ich es mag.
In Wassenberg musste ich…

Time

5h12m

Distance

28.2km

Speed

5.8km/h

Ascent

240m

Descent

240m

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August 1, 2026 at 06:17

Streckenposten - Parkrun Uerdingen

Jeden Samstag finden parkruns statt! Immer um 9. Immer 5km. In vielen europäischen Städten.
Ich mag dieses Format sehr. Es ist kostenlos und man ist zu nichts verpflichtet.

Aber es geht eben nicht ohne freiwillige Helfer.

Vielleicht gibt es parkrun ja auch in deiner Nähe.
Probiere es doch mal aus.

Time

3h53m

Distance

16.4km

Speed

5.4km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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went for a hike

July 24, 2026 at 15:00

Und nochmal *Warum* ? 🙃

Beim Last One Standing in Haltern mitgemacht
Was für eine Erfahrung.
Puh.....

Time

20h01m

Distance

106km

Speed

5.3km/h

Ascent

1,340m

Descent

1,330m

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July 26, 2026

Awesome feat and congratulations on your achievement

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July 23, 2026 at 07:57

Hätte / Wenn / Aber ...

HÄTTE ICH BEIM MAMMUTMARSCH NRW NICHT MITGEMACHT, DANN WÄRE ICH WOHL NICHT AUF DIE IDEE GEKOMMEN MIR STÖCKE ZU KAUFEN.

WENN ICH DIE NEUEN SCHUHE BEIM MAMMUTMARSCH BESSER (lockerer) GESCHNÜRT HÄTTE, MÜSSTE ICH MICH JETZT NICHT MIT SCHNÜRUNGEN UND MOBILITAT BESCHÄFTIGTEN.

ABER ICH HABE ES MIR JA SO AUSGESUCHT.

SOLLTET…

Time

2h46m

Distance

15.0km

Speed

6.0km/h

Ascent

170m

Descent

170m

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July 18, 2026 at 09:12

Warum?

Gewisse Fragen stellt man vllt. besser gar nicht erst. 😄

Aber wieder einmal mit allen Sinnen gespürt wie wichtig Freundschaft und eine tolle Beziehung sind.

Viele Pausen ( + Überraschungspause ♥️) zwischen den VP gemacht und voll in der Zeit geblieben. 🙃😎

Time

23h07m

Distance

103km

Speed

4.5km/h

Ascent

2,390m

Descent

2,390m

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July 19, 2026

The sandy dunes on Amrum have strengthened your calves precisely for this. Congratulations on finishing this insane distance!

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went for a hike

June 29, 2026 at 02:40

Witten - Krefeld

Neuer Versuch.
Im letzten Jahr endete der Versuch in Duisburg-Rahm.
Dieses Jahr habe ich es zwar nicht bis in die Krefelder Innenstadt geschafft, aber ich kann dennoch einen Haken an das Projekt machen.
Schließlich habe ich das Krefelder Stadtgebiet erreicht.

Die Wege waren abenteuerlich.
Zweimal habe ich mir Alternativen überlegt.…

Time

17h19m

Distance

76.2km

Speed

4.6km/h

Ascent

1,470m

Descent

1,570m

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July 2, 2026

Image 37, what kind of socks are these? What are your experiences with them?...🤔

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went for a hike

June 14, 2026 at 10:17

10b

Dies ist die Extra-Schicht von meiner Rundreise Teil 10.
https://www.komoot.de/tour/3036587029?ref=aso&t_s=referral&t_cid=route_share&share_token=a8W8n6EcAzr7aNk8c2KZ4PNZmGII65KMv1VpxtRxO3zXshDPc3

Time

1h25m

Distance

8.82km

Speed

6.5km/h

Ascent

80m

Descent

70m

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June 14, 2026

Nice backpack :-)

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June 14, 2026 at 06:28

Rundreise Teil 10 --- Roermond - Dalheim + 10b

Was mach ich heute?
Üben für den Last One Standing oder n Spaziergang für die Seele.
Ich entschied mich für Nummer Zwo.
Also ein weiteres Puzzleteil für meine Rundreise.
Heute also raus aus den Niederlanden und zurück nach NRW zum Niederrhein.
Mit anderen Worten: Roermond - Dalheim. Dachte ich zumindest.…

Time

3h21m

Distance

21.5km

Speed

6.9km/h

Ascent

180m

Descent

140m

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