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Danny

Es würde mich freuen wenn ich andere Menschen dazu inspirieren kann etwas für die geistige und körperliche Gesundheit zu tun.
Ich selbst hatte 03/2024 genau so etwas gebraucht bzw. gesucht, nachdem ich einen Schlaganfall hatte, aber irgendwie ist es mir nicht gelungen jemanden zu finden der das hätte schaffen können.
In der Rehabilitation entdeckte ich das Wandern für mich.
Es gab auch mehrere Vorträge von netten Meschen die z.B. den Jakobsweg bestritten haben oder quer durch Deutschland geradelt sind. Darauf hin habe ich für mich beschlossen meine Freizeit so zu gestallten das mir das auch gelingt. Es scheint auch zu funktionieren, deshalb macht es mich stolz jetzt sagen zu dürfen das ich mich durch viel Achtsamkeit und Training auf ein Fitnesslevel bringen konnte wovon ich vor 10 Monaten nicht einmal geträumt habe.
In dem Sinne, fangt an und macht Step by Step los. Es ist nie zu spät um anzufangen, der Kopf ist das größte Problem.

🏳️‍🌈Liebe Grüße 🏳️‍🌈

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planned a bike ride.

6 days ago

von Zittau nach Anklam

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23h01m

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880m
Map data © OpenStreetMap contributors

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von Görlitz nach Anklam 2. Tag

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I wanted to be at the destination a bit earlier, but the headwind was too strong.

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7 days ago

von Görlitz nach Anklam 1. Tag

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7 days ago

Fahrradtour

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7 days ago

Drive to the train station, on the way to Zittau.

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planned a bike ride.

April 4, 2026

von Zittau nach Anklam - Tag 5 - von Köpitz nach Anklam

Time

6h41m

Distance

107km

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16.1km/h

Ascent

350m

Descent

350m
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planned a bike ride.

April 4, 2026

von Zittau nach Anklam - Tag 4 - von Kuhheide nach Köpitz

Time

6h43m

Distance

112km

Speed

16.6km/h

Ascent

200m

Descent

200m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a bike ride.

April 4, 2026

von Zittau nach Anklam - Tag 3 - von Kliestow nach Kuhheide

Time

6h43m

Distance

119km

Speed

17.7km/h

Ascent

160m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a bike ride.

April 4, 2026

von Zittau nach Anklam - Tag 2 - von Zelz nach Kliestow

Time

6h42m

Distance

117km

Speed

17.5km/h

Ascent

220m

Descent

280m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a bike ride.

April 4, 2026

von Zittau nach Anklam - Tag 1 - von Zittau nach Zelz

Time

6h42m

Distance

118km

Speed

17.6km/h

Ascent

410m

Descent

580m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a hike.

April 3, 2026

Wanderung

Time

0h28m

Distance

1.09km

Speed

4.4km/h

Ascent

0m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

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