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Danny

Es würde mich freuen wenn ich andere Menschen dazu inspirieren kann etwas für die geistige und körperliche Gesundheit zu tun.
Ich selbst hatte 03/2024 genau so etwas gebraucht bzw. gesucht, nachdem ich einen Schlaganfall hatte, aber irgendwie ist es mir nicht gelungen jemanden zu finden der das hätte schaffen können.
In der Rehabilitation entdeckte ich das Wandern für mich.
Es gab auch mehrere Vorträge von netten Meschen die z.B. den Jakobsweg bestritten haben oder quer durch Deutschland geradelt sind. Darauf hin habe ich für mich beschlossen meine Freizeit so zu gestallten das mir das auch gelingt. Es scheint auch zu funktionieren, deshalb macht es mich stolz jetzt sagen zu dürfen das ich mich durch viel Achtsamkeit und Training auf ein Fitnesslevel bringen konnte wovon ich vor 10 Monaten nicht einmal geträumt habe.
In dem Sinne, fangt an und macht Step by Step los. Es ist nie zu spät um anzufangen, der Kopf ist das größte Problem.


🏳️‍🌈Liebe Grüße 🏳️‍🌈

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Timeline

went for a bike ride

5 days ago

Nette kleine Runde

Time

4h21m

Distance

54.3km

Speed

12.5km/h

Ascent

710m

Descent

710m

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went for a hike

July 5, 2026

Von Zetteritz nach Zetteritz

Kleine feine Wanderung

Time

5h45m

Distance

30.1km

Speed

5.2km/h

Ascent

250m

Descent

260m

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July 5, 2026

Strong performance

Showing Translation

went cycling

June 27, 2026

Von Innenstadt nach Innenstadt

Time

3h03m

Distance

48.3km

Speed

15.8km/h

Ascent

280m

Descent

270m

went gravel riding

June 21, 2026

Radfahren

Time

1h48m

Distance

11.5km

Speed

6.4km/h

Ascent

90m

Descent

50m

, , and others like this.

June 22, 2026

Nice tour

Showing Translation

went for a hike

June 13, 2026

Wanderung

Time

4h26m

Distance

3.91km

Speed

5.9km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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went for a hike

June 2, 2026

Wanderung

Time

1h27m

Distance

1.56km

Speed

4.7km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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went for a hike

May 25, 2026

Wanderung

Time

1h22m

Distance

1.94km

Speed

7.4km/h

Ascent

0m

Descent

40m

went cycling

May 22, 2026

Von Zetteritz nach Gablenz

Time

1h38m

Distance

31.8km

Speed

19.6km/h

Ascent

190m

Descent

140m

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went for a hike

May 16, 2026

Wanderung

Time

1h47m

Distance

3.66km

Speed

4.7km/h

Ascent

30m

Descent

80m

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May 16, 2026

🌈👍

went for a bike ride

May 13, 2026

Von Biesern nach Zetteritz

Time

4h09m

Distance

46.1km

Speed

11.1km/h

Ascent

610m

Descent

520m

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May 13, 2026

Best pittig

went for a hike

May 9, 2026

Wanderung

Time

1h20m

Distance

1.30km

Speed

4.7km/h

Ascent

0m

Descent

0m

, , and others like this.

May 9, 2026

Beautiful tour

Showing Translation

went for a hike

April 28, 2026

Wanderung

Time

0h53m

Distance

1.20km

Speed

2.2km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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went for a hike

April 23, 2026

Wanderung

Time

0h46m

Distance

2.46km

Speed

4.1km/h

Ascent

0m

Descent

10m

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