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Danny

Es würde mich freuen wenn ich andere Menschen dazu inspirieren kann etwas für die geistige und körperliche Gesundheit zu tun.
Ich selbst hatte 03/2024 genau so etwas gebraucht bzw. gesucht, nachdem ich einen Schlaganfall hatte, aber irgendwie ist es mir nicht gelungen jemanden zu finden der das hätte schaffen können.
In der Rehabilitation entdeckte ich das Wandern für mich.
Es gab auch mehrere Vorträge von netten Meschen die z.B. den Jakobsweg bestritten haben oder quer durch Deutschland geradelt sind. Darauf hin habe ich für mich beschlossen meine Freizeit so zu gestallten das mir das auch gelingt. Es scheint auch zu funktionieren, deshalb macht es mich stolz jetzt sagen zu dürfen das ich mich durch viel Achtsamkeit und Training auf ein Fitnesslevel bringen konnte wovon ich vor 10 Monaten nicht einmal geträumt habe.
In dem Sinne, fangt an und macht Step by Step los. Es ist nie zu spät um anzufangen, der Kopf ist das größte Problem.

🏳️‍🌈Liebe Grüße 🏳️‍🌈

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Timeline

went for a hike

5 days ago

Wanderung

Time

1h22m

Distance

1.94km

Speed

7.4km/h

Ascent

0m

Descent

40m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went cycling

May 22, 2026

Von Zetteritz nach Gablenz

Time

1h38m

Distance

31.8km

Speed

19.6km/h

Ascent

190m

Descent

140m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike

May 16, 2026

Wanderung

Time

1h47m

Distance

3.66km

Speed

4.7km/h

Ascent

30m

Descent

80m

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May 16, 2026

🌈👍

went for a bike ride

May 13, 2026

Von Biesern nach Zetteritz

Time

4h09m

Distance

46.1km

Speed

11.1km/h

Ascent

610m

Descent

520m
Map data © OpenStreetMap contributors

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May 13, 2026

Best pittig

went for a hike

May 9, 2026

Wanderung

Time

1h20m

Distance

1.30km

Speed

4.7km/h

Ascent

0m

Descent

0m
Map data © OpenStreetMap contributors

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May 9, 2026

Beautiful tour

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went for a hike

April 28, 2026

Wanderung

Time

0h53m

Distance

1.20km

Speed

2.2km/h

Ascent

10m

Descent

10m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike

April 23, 2026

Wanderung

Time

0h46m

Distance

2.46km

Speed

4.1km/h

Ascent

0m

Descent

10m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went for a hike

April 18, 2026

Wanderung

Time

0h19m

Distance

1.14km

Speed

4.5km/h

Ascent

0m

Descent

10m

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went for a bike ride

April 7, 2026

von Görlitz nach Anklam 2. Tag

Time

11h16m

Distance

123km

Speed

12.7km/h

Ascent

320m

Descent

430m
Map data © OpenStreetMap contributors

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April 7, 2026

I wanted to be at the destination a bit earlier, but the headwind was too strong.

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went for a bike ride

April 6, 2026

von Görlitz nach Anklam 1. Tag

Time

1h55m

Distance

25.6km

Speed

13.9km/h

Ascent

100m

Descent

160m
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went for a bike ride

April 6, 2026

Fahrradtour

Time

0h39m

Distance

10.5km

Speed

16.8km/h

Ascent

100m

Descent

70m
Map data © OpenStreetMap contributors

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April 6, 2026

Drive to the train station, on the way to Zittau.

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