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Dirk Rtg

Wandern und Radfahren, gerne auch mehrtägig
Wohnhaft in Ratingen


Stand Mai 2025
Wieder war es lange Zeit still. Der Grund: Ende November 2024 bin ich zu Hause gestürzt. Dabei hat das Knie gelitten. Ein kleiner Bruch und mehrere innere Blutergüsse. Dazu noch Risse im Miniskus. So ganz klappt es mit Treppe runter und somit anspruchsvollen Wanderungen noch nicht. Aber nun fange ich mit kleinen Runde ohne viel Gefälle wieder an.
Radfahren klappt recht gut - auch hier vermeide ich noch zu viel Steigungen.
ach ja: und Motorradfahren geht weitestgehend auch wieder.
Die Sprunggelenke machen mir auch noch etwas zu schaffen.


Stand 05.08.2024
Am linken Fuss bzw. Sprunggelenk hatte ich einen Bänderriss Innen. Das ist nun genau zwei Jahre her. Es macht zwar immer noch Probleme, aber nicht mehr "dramatisch". Das konnte ich auf Elbradweg und Malerweg austesten.
Nur habe ich mir Anfang Juni 2024 leider einen Außenbandriss am rechten Sprunggelenk eingefangen.
Daher steigere ich mich momentan wieder bei den Radtouren, schwing mich auf das Motorrad und bin noch vorsichtig beim Wandern (erst mal nur kleine Touren unter 20 Kilometer) - hoffentlich geht es bald wieder uneingeschränkt.


Stand 21.04.2023:
Monatelang nichts. Warum?
Wer mich persönlich kennt, weiß das und ich kommentiere das nun auch im Profil.
(hoffentlich nur vorübergehend)
Ob ich jetzt wieder so aktiv bin wie 'früher' ist noch nicht klar.
Die Kurzform:
Seit August 2022 habe ich Probleme mit dem Knöchel :-(
Erst ruhen lassen, dann zum Arzt - warten auf OP Termin.
Dann auf andere Ärzte gehört und den OP Termin abgesagt.
Jetzt 'teste' ich was geht und wie viel Belastung funktioniert.
Ein paar kleine Touren habe ich in den letzten Wochen schon gemacht. Sonst ist seit Ende August nicht viel passiert.

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went for a hike.

February 7, 2026

2026 02 07 Über die Höhen von Gevelsberg

Am Samstag ging es bei trockenem Wetter noch mal mit den Wanderbuddies auf Tour. Eine tolle Truppe und interessante Runde. Unser Maskottchen, der mich so lange begleitet hat, war auch dabei :-) Es gab ein paar spannende Abschnitte mit einem kleinen Hindernissparkour und einen abseits aller erkennbaren Wege. Tolle Tour mit einem leckeren Abschluss.

04:28

18.4km

4.1km/h

590m

570m

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February 8, 2026

On Saturday, the weather was dry, and I went on another hike with my hiking buddies. A great group and an interesting route. Our mascot, who's been with me for so long, was there too :-)



There were a few exciting sections, including a small obstacle course and one off the beaten track.



A great hike with a delicious finish.

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January 25, 2026

Heute kam dann doch die Sonne raus und es ging eine kleine "Haustürrunde" zum und um den See. Stellenweise leicht angefroren sah es noch mal "anders" aus. :-)

01:06

6.31km

5.8km/h

20m

20m

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January 25, 2026

The sun finally came out today, so I went for a short walk to and around the lake. It looked quite different in places, with the surface slightly frozen. :-)

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January 17, 2026

Am Samstag ging es nach langer Pause mal wieder mit den Wanderbuddies auf eine nette Runde bei tollem Sonnenschein. Wir acht haben uns dabei gut unterhalten und es ging viel durch Wald, Stock und Stein. Und ich konnte nun auch den Buddy weiter geben, der mit mir gemeinsam so einiges erlebt hat und nun weiterwandern :-) Danke auch dafür und alles gute

04:40

18.9km

4.0km/h

530m

530m

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January 18, 2026

On Saturday, after a long break, I finally went on a lovely hike with my hiking buddies again, enjoying the beautiful sunshine. The eight of us had a great time chatting and hiking through woods, over hill and dale.



And I was finally able to pass on the buddy who's shared so many adventures with me, and

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January 11, 2026

Heute knackig kalt, aber zum Start Sonnenschein und blauer Himmel. Da "musste" ich einfach raus. Schöne (ungeplante) Runde. Stellenweise glatt - mit etwas Vorsicht aber gut zu handhaben.

03:14

16.5km

5.1km/h

150m

150m

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January 11, 2026

It's crisp and cold today, but the weather was sunny and blue at the start. I simply "had" to get out. A lovely (unplanned) ride. Slippery in places – but manageable with a little care.

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January 4, 2026

Zunächst etwas "düster", aber ohne Neuschnee ging es Richtung Herzensweg. :-) Die Sonne und der blaue Himmel haben heute für gute Sicht gesorgt. Wo der Schnee schon geschmolzen ist, war es recht matschig. Wen stört´s? schöne kleine Runde

01:58

10.1km

5.1km/h

80m

90m

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January 4, 2026

Initially a bit gloomy, but without any fresh snow, we headed towards the Heart's Path. :-)



The sun and blue sky provided good visibility today. Where the snow had already melted, it was quite slushy. Who cares?



Nice little hike.

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January 3, 2026

Am Nachmittag ging los - zu meiner ersten Wanderung im Jahr 2026. Und das dann auch noch mit Schnee. Die Wanderung wurde die ganze Zeit von leichtem Schneien begleitet. Blauer Himmel und Sonne gab es heute nicht. Aber eine schöne Runde durch den Aaper Wald mit Flugplatz. Heute weder Flugzeuge noch Schafe. Dafür aber Schneemänner und Schlittenfahrende Kinder :-)

02:33

12.6km

4.9km/h

120m

120m

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January 3, 2026

I set off in the afternoon – for my first hike of 2026. And there was snow, too!



The hike was accompanied by light snowfall the entire time. No blue skies or sunshine today. But it was a lovely loop through the Aaper Forest, which includes an airfield.



No airplanes or sheep today. But there were snowmen and children sledding :-)

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December 28, 2025

Heute noch mal strahlender Sonnenschein. Ich bin zunächst zum Blauen See, dort an der Naturbühne vorbei und dann weiter durch die Ratinger Wälder. Nette kleine Runde :-)

02:28

13.2km

5.3km/h

90m

100m

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December 28, 2025

Brilliant sunshine again today.



I first went to the Blue Lake, past the open-air theater, and then on through the Ratingen woods. A nice little hike :-)

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December 27, 2025

Heute Nachmittag noch am ein kleiner Weihnachts - Verdauungs - Walk. ( ne - iss klar ) eine schöne Runde bei strahlendem Sonnenschein und klirrender Kälte. Schöne Runde. Zurück ging es mit der U-Bahn

01:53

10.2km

5.4km/h

100m

100m

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December 27, 2025

This afternoon I went for a short Christmas-digestion walk. (Yeah, right.)



A lovely walk in bright sunshine and crisp, cold air. A nice walk. I took the subway back.

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December 24, 2025

Heiligabend noch mal bei Sonnenschein kurz raus und um den See gegangen. :-) Ich wünsche allen Frohe W e i h n a c h t e n

01:09

6.18km

5.4km/h

20m

20m

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December 24, 2025

Christmas Eve, I went out for a quick walk around the lake in the sunshine. :-)



I wish everyone a Merry Christmas!

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December 21, 2025

Heute ging es noch ma spontan raus. Das Wetter am Nachmittag war herbstlich und später knisterte auch noch mal der Laub unter den Füßen. Ich bin keine geplante Route gelaufen, sondern zunächst auf altbekannten Wegen zum Segelflugplatz, um von dort dann eine nicht zu kleine Route zurück zu finden. Die meisten Teilstücke bin ich irgendwann schon mal gegangen, aber ein paar kleine neue Abschnitte gab es auch. Etwas zu teerlastig, aber okay. Das "Verboten" Schild musste fotografiert werden. Ich habe den kleinen See dort vor Jahren mal "entdeckt" und bin dahinter auch gewandert. Verbotsschilder gab es keine - naja. viel später dann an einer anderen Stelle (also andersrum hätte ich nicht gehen dürften). Jetzt ist es klar und vermutlich war ich nicht der einzige.

03:12

16.3km

5.1km/h

200m

200m

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December 21, 2025

Today I spontaneously went for a walk. The weather in the afternoon was autumnal, and later the leaves crunched underfoot.



I didn't follow a planned route, but instead took familiar paths to the glider airfield, from where I found a reasonably long way back.



I've walked most of these sections before, but

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