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ArneBE

Asphalt muss es sein.
Schön sein wie ich.


Hahahaaa! 😉

Ich mag als jemand, der 42 m über dem Meeresspiegel wohnt, die Berge, speziell die Dolomiten, die Weite, manchmal Overnighter
und aufgeschlossene nette Menschen auf dem Weg von A nach B.

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Timeline

went cycling

5 days ago

Ersatzprogramm: Wodantal

Nach dem Platten verpasste ich auch
den zweiten Zug zur Veranstaltung der
Glückseligkeit. Mehlem – HARIBO – Effelsberger Radioteleskop.

Mit dem Ahrtal – Mayschoß – Dernau mit
Aufstieg durch den Weinberg sollte die
tolle Runde zwischen den Kontrollstellen 2 und 3noch ein wenig pimpen

— — —

Also Stunden später…

Time

6h08m

Distance

94.9km

Speed

21.1km/h

Ascent

600m

Descent

600m

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4 days ago

That day really tested you.

First the slab, then missed trains and in the end you still managed a strong round through the Wodantal. Sometimes the best tours arise from exactly these kinds of improvisations. And a reward beer after sun, altitude meters and self-flagellation is almost part of the official regeneration 😏 🍺

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May 3, 2026

HERNER Radmarathon Solo …

… diese ultimative Möglichkeit konnte ich mir nicht entgehen lassen, eine Freundin besuchen zu können. Der Streckenverlauf lieferte mich punktgenau wie ein Paket in Zustellung ab.

Das Vorhaben mich in den Autobus zu setzen, endete für mich bereits nach 5 Minuten. Viel, viel zu schnell und gnadenlos.

So kam ich…

Time

12h53m

Distance

121km

Speed

24.8km/h

Ascent

400m

Descent

500m

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May 4, 2026

 so you had a long & beautiful tour this weekend! 👍 Even if the weather is being tricky right now... Sounds like fun.

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May 1, 2026

Windige RTF Refrath

… der Wahrheit die Ehre geben … zu wenige Kilometer, zu wenig Höhe in diesem Jahr in meinen Beinen.
Viele Steigungen an die 10% auch mehr …

Bei diesen Windverhältnissen, irgendwie
immer von vorn, war ich an der ersten
Kontrollstelle ziemlich desillusioniert.

Nach vielem Für und Wider entschied ich
mich,…

Time

6h53m

Distance

84.3km

Speed

17.7km/h

Ascent

1,450m

Descent

1,330m

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went cycling

April 29, 2026

… und es wurde Krudenburg

Heute fuhren der deutsch-amerikanische Radnovize Phil und ich aus. Das Ziel war ein ganz anderes. Doch ein bemerkens-werter Höhenschlag am seinem Vorderrad ließ uns umdisponieren.

I am born under a bad sign but I got my mojo working.. 🎶 🎶

Das alte Treideldorf an der Lippe bot wieder den tollen…

Time

6h39m

Distance

78.1km

Speed

19.5km/h

Ascent

490m

Descent

470m

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April 30, 2026

 I have to say it: red handlebar tape on a black bike looks really sleek! 👍 Nice tour otherwise... & have fun on Labour Day! The weather is supposed to be great...

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April 26, 2026

Ein jähes Ende, pffffffff!

Der gemütliche Sonntagsausflug zur Verpflegungsstelle des Bochumer Radmarathons und der in der Nähe liegenden Wassermühle Den Helder blieb mir nicht vergönnt.
Wie aus heiterem Himmel vernahm ich keine Spurtreue mehr und dann ließ die Luft im Reifen nach.
Kein Problem, ist gleich behände gelöst.. Dachte ich. Das winzige Loch war…

Time

3h39m

Distance

55.1km

Speed

20.8km/h

Ascent

130m

Descent

110m

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April 26, 2026

Oh, that's a shame... But don't worry, there will be many more beautiful days, and you know now that you can rely on your pump 😊. 👊

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went cycling

April 25, 2026

RTF Grefrath, die Große.

Prima Veranstaltung wie meist.

Wieder unfreiwillig in die Kälte eingetaucht. Fast beißend war sie mit hoher Luftfeuchtig-
keit. Da musste unbedingt ein heißer Kaffee her. Er tat so gut.

Plötzlich musste es mal wieder schnell gehen, weil sich per WhatsApp die Verabredung, die ich noch nicht einmal gesehen hatte, gemeldete.…

Time

8h20m

Distance

145km

Speed

24.2km/h

Ascent

160m

Descent

170m

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April 19, 2026

RTF RTC Mülheim

Sich in wirklich reizvolle RTF vor der Haustür einzuklinken können, sollte man Glück nennen. Das Anforderungsprofil vom platten Rheinland ins Bergische bedeutet immer Abwechslung. Auch in diesem Jahr wurde die liebevoll ausgerichtete Fahrt zu einem kompletten Erlebnis …

Nachdem flach abgearbeitet war und die
Chance bestand wie verabredet, befreundete Teilnehmer…

Time

9h21m

Distance

151km

Speed

22.2km/h

Ascent

910m

Descent

970m

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April 20, 2026

 that sounds varied 😊 6° & rain is of course really annoying. Hats off for the great, long stretch in these conditions! 👍

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April 15, 2026

kurz mal zum Tetraeder

Time

0h59m

Distance

16.5km

Speed

20.6km/h

Ascent

160m

Descent

160m

went cycling

April 6, 2026

Prima Osterrunde auf segensreichen Feldwirtschaftswegen

Klasse.
Großzügige Runde durchs Münsterland mit trockenen Wegen und Sonne.
Angenehm mit Collegas und Dame …

Der kalte Wind nervte mich.

Funfact:
Mit dem kleinen chinesischen Freund war die Ausfahrt, Haha 😂, etwas optimistischer.

Time

5h20m

Distance

108km

Speed

21.8km/h

Ascent

570m

Descent

610m

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went cycling

April 4, 2026

Helgas phenomenales Siebengebirge

Nachdem ich von Helgas verführerischer
Beschreibung und überzeugenden Fotos
gefangen war, musste ich mich heute auf Ihre gelegte Fährte begeben.

Kurz.
Viel flach, viel Steigung. Entgegen des guten Rats nicht die unbefestigten Waldwege im Aufstieg zu benutzen, wollte ich Authentizität. Basta.
Rauf und runter machte der Morast keine Probleme, jedoch…

Time

9h32m

Distance

77.5km

Speed

17.2km/h

Ascent

680m

Descent

690m

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April 5, 2026

What a great trip, fantastic photos!! 👍👊

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went cycling

April 1, 2026

In Essen am Ziel vorbei.

Heute viel Stadtverkehr ertragen, weil es flott zu einem Radsportladen rollen sollte.
Dazu kam es nicht wirklich. Blöde Bau-
stellensituationen ließen mich nicht auf den Track kommen.

Dafür gab es dann hochprozentige Überraschungen im Wald. Wie aus dem Nichts 13, 15 und 16,3 % Steigung auf unebenem Untergrund.

Gefolgt von…

Time

3h30m

Distance

50.6km

Speed

18.7km/h

Ascent

390m

Descent

400m

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April 2, 2026

but really nice photos 👍 I also prefer long legs & arm warmers...

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