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🚲CyklistCR🚲

Das Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben
(Albert Einstein) 🚶‍♀️🏃🚴‍♀️😊


Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun
(Mark Twain) 🚶‍♀️🏃🚴‍♀️😊

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Timeline

went for a hike

August 9, 2026 at 06:31

🧃 Unterstützen beim Triathlon Nürnberg 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃

Zeitig aufgestanden und flotten Schrittes in die Altstadt gelaufen - heute ist Triathlon in Nürnberg 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃

Nein, mitgemacht hab ich nicht, aber man kann ja auch mal auf der anderen Seite stehen:
Zusammen mit anderen an einer Verpflegungsstelle gestanden und an die Läufer Wasser verteilt 🧃🧃🧃🧃🏊‍♀️🏃🚴‍♂️
Wurde nicht langweilig und…

Time

6h33m

Distance

10.8km

Speed

1.7km/h

Ascent

70m

Descent

60m

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2 days ago

Without the hard-working helpers, we couldn't do our sport. Thank you!



My wife, as a fan (is that rendered correctly?), sometimes suffers more than I do. I refresh myself in the water, get refreshments handed to me, and she stands in the blazing sun all day.

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went for a hike

August 8, 2026 at 07:58

🚶🏼‍♀️ Besorgung No 2 🧦

An der Pegnitz entlang mal kurz nach St Johannis und auf der anderen Seite der Pegnitz zurück - jetzt sind die Temperaturen wirklich angenehm und man zerfließt nicht mehr gleich 😅

Time

1h05m

Distance

4.95km

Speed

5.2km/h

Ascent

30m

Descent

40m

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went cycling

August 5, 2026 at 04:53

🚲 Klassiker - Nbg ➡️ Ba ➡️ Nbg 🌞🍌🚲

Heute einen freien Tag gehabt wegen immer fleißiger Arbeit - die Sonne scheint 🌞 was tun?

Auf mit dem Rose Xlite🌹 auf bekannten Weg nach Bamberg und zurück.

Früh noch angenehm 🌡, Mittags fast Backofen 🥵

Schöne Tour, schön leer auf den Straßen und morgen dann wieder wie gewohnt arbeiten…

Time

7h02m

Distance

129km

Speed

22.3km/h

Ascent

410m

Descent

440m

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6 days ago



Mega performance 👍🏻🚲🥵

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went cycling

August 2, 2026 at 06:45

🚲 Sonntagsrunde: Stausee & Schotter 🌞🚲⚪️

Bei wirklich sehr angenehmen Temperaturen um die 19 Grad losgefahren.
Sämtlichen Scherben auf den Radwegen rund um Plärrer und Hauptbahnhof 😠 ausgewichen und raus aus der Stadt Richtung Lauf, Ottensoos, Hersnruck bis zum Happurger Stausee.

Einmal rum gefahren mit dem Rose Xlite 🌹
Ganz vergessen das hier soviel Schotter ist…

Time

6h00m

Distance

112km

Speed

21.3km/h

Ascent

480m

Descent

500m

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7 days ago

Bravo! - nice tour

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went for a hike

August 1, 2026 at 10:11

🚶🏼‍♀️ Besorgungen 📗 & Essenfassen 🥘🍺

Auf in die Stadt, aus Versehen ein oder zwei Bücher gekauft und danach im Biergarten zum Essen eingekehrt mit Familienanhang und gefühlt mit einer Großfamilie Wespen die auch Mitessen wollten

Time

1h00m

Distance

4.28km

Speed

4.9km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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went cycling

July 28, 2026 at 12:14

🚲 Hausrundenvariation 10/26 - unbekannte Straße 😅⚪️

Hausrunde mit dem schwarzen Rose Xlite🌹

Irgendwie war die Straße nach Tauchersreuth gesperrt. Als neugieriger Radfahrer kann man durchaus Schilder lesen und verstehen 😅🤣 aber man fährt doch mal gucken, manchmal kann man sich ja durch ne Baustelle durchschleichen - in dem Fall nicht.

So habe ich aber eine mir…

Time

3h04m

Distance

58.6km

Speed

22.3km/h

Ascent

310m

Descent

340m

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went for a hike

July 27, 2026 at 13:36

🚶🏼‍♀️ Besorgungsrunde 🌬🌥

Feierabend und ein paar Dinge erledigt:
Über die Pegnitz Richtung St Johannis, einmal über den Friedhof mit den viele Blumen und der einmaligen Atmosphäre.

An der Pegnitz zurück, Richtung Quelle Gebäude, spontan was zum grillen besorgt und ab heimwärts.

War noch angenehm kühl, die Sonne 🌞 hat ab und zu…

Time

1h39m

Distance

7.27km

Speed

5.2km/h

Ascent

30m

Descent

20m

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went for a hike

July 26, 2026 at 12:27

🚶🏼‍♀️ schnelle Sonntagsrunde 🌬☀️

Bei ordentlich Wind eine Runde zum Kanal und wieder zurück gedreht. Sonne und Bewegung sind immer gut.

Und nun gibt es bald die letzte Etappe der diesjährigen Tour de France

Time

1h49m

Distance

10.2km

Speed

5.7km/h

Ascent

50m

Descent

50m

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went for a hike

July 24, 2026 at 10:27

🚶🏼‍♀️ schnelle Runde 🌻

Mal fix ein wenig bewegt - es wird wieder wärmer, die Grünfläche im Westpark ist zum Teil eher eine Trockengrasfläche 🙄

Frische Luft und Bewegung tun auf jeden Fall immer gut 👍

Time

1h19m

Distance

5.32km

Speed

5.6km/h

Ascent

20m

Descent

30m

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went gravel riding

July 22, 2026 at 12:25

🚲 Gravelrunde - Kanal ⚓️ Wald 🌲 Feld 🌾🚲⚫️

Mit Schotter-Schorsch 🚲 - dem schwarzen Rose Gravelrad heute am Kanal ⚓️ lang mit ordentlich Wind.
In Erlangen unbekannte Grünflächen erkundet und dann weiter durch den Wald 🌲🌳 Hier Zeugen noch viele umgekippt Bäume von der Heftigkeit des letzten Sturms.
Teilweise Schotter-Schorsch getragen über Baumstämme auf dem Weg. Bei einem…

Time

2h55m

Distance

50.6km

Speed

19.5km/h

Ascent

150m

Descent

160m

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went cycling

July 15, 2026 at 12:27

🚲 Hausrundenvariation 9/26 - Unwetterspuren🌤🚲⚪️

Pünktlich Feierabend, Hausrunde mit dem Rose Xlite🌹

Es war ein auf und ab mit dem Spuren des gestrigen Unwetters...
...teilweise angeklickt Äste und umgekippt Bäume
...stellenweise alles normal
...hier und da die Wege und Straßen voller Laub und Zweige
....an manchen Stellen so sauber wie noch nie

Schöne Runde, heute…

Time

3h06m

Distance

59.6km

Speed

22.1km/h

Ascent

320m

Descent

350m

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went cycling

July 12, 2026 at 07:35

🚲 Hausrundenvariation 8/26 - Sonntagbummelrunde ☀️🚲⚪️

Schönes Wetter, also darf das Rose Xlite🌹 noch ne Runde fahren.

Heute ganz entspannte Hausrunde auf bekannten Wegen.

Time

2h33m

Distance

50.3km

Speed

21.9km/h

Ascent

220m

Descent

250m

went cycling

July 11, 2026 at 05:33

🚲 Burg Colmberg & Biberttrasse 🚂🕍☀️⚪️

Um halb acht bei angenehmen Temperaturen ging es los mit dem Rose Xlite 🌹
Bis Heilsbronn alles super, dann wurde es spannend - ein 5km langes Streckenteil kurz vor Lehrberg war gestern, durch die Baustelle morgen unmöglich.
Also umfahren...über Wüstendorf ging die Ausweichstrecke, gefühlt am Ortsende kurz mal vor der…

Time

7h11m

Distance

124km

Speed

20.9km/h

Ascent

850m

Descent

870m

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July 11, 2026

Yes over 100....I'm also mentally preparing myself for my next tour 300km in 2 days

On the 24th it goes to Vienna and the next day to Gyor (Hungary) just hope we don't get an east wind otherwise it will be tough 🥴

I would also like to do a tour over 100 for training but if Silvia is there....there is

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went for a hike

July 9, 2026 at 14:12

🚶🏼‍♀️Feierabend - dahin wo die Pflanzen sind 😅🌻🌺

😅 Wieder sind die Beine von allein einfach dahin gelaufen wo die Pflanzen sind.
Für ein oder zwei Pflanzen ist auf dem Balkon immer Platz 😅🌺🌻

Time

1h15m

Distance

5.00km

Speed

5.3km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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went for a hike

July 7, 2026 at 13:47

👟 Nordic walking - Kanalrunde 9+1 😅

Es war noch 1 km mehr, ich hab da wohl versehentlich auf Stop gedrückt 😅🙄

Windig war es, schnell war es nicht, aber die Strecke war wie schon bekannt hübsch 😎

Time

1h37m

Distance

9.11km

Speed

5.8km/h

Ascent

50m

Descent

40m

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