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Winhold went for a hike
June 16, 2026
Neue Runde
Gestern wurde mir ein neues Kniegelenk - Genium X4 - angeschraubt. Es ist um Einiges schwerer als das Kenevo, läuft sich aber gut, auch wenn ich mich noch etwas umgewöhnen muss.
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Winhold went for a hike
June 13, 2026
Oeseteiche
Man sollte, wenn man eine Pause macht, anschließend die Aufzeichnung wieder aktivieren.
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June 14, 2026
The average speed is increasing!💪💪👍
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Winhold went for a hike
June 11, 2026
Für ein paar Meter mehr
Etwas mehr als die in dieser Woche übliche Morgenrunde - und schneller war auch, zwar nur minimal, aber schneller 😇
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June 12, 2026
Ever onward, on the training ladder!💫 Just courage!
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Winhold went for a hike
June 10, 2026
Kleine Acht am Morgen
Weil es am Nachmittag Regen geben soll, macht der vorsichtige Flamingo seinen Spaziergang schon am Morgen.
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June 10, 2026
...he did it right 👍🏼... not that the 🦩 catches bird flu ...🤧😉
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Winhold went for a hike
June 9, 2026
Andersherum geht auch
Zwischendurch hat’s doch tatsächlich mal geregnet, aber ich konnte mich an einem Bushäuschen unterstellen.
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Winhold went for a hike
June 8, 2026
Mittelstrecke
Man muss auch mal neue Wege ausprobieren, wird sonst langweilig.
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Winhold went for a hike
June 7, 2026
Hausrunde
So langsam läufts für den Flamingo ganz gut
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Winhold went for a hike
June 6, 2026
Erste „Langstrecke „
Die ersten ungefähr 200 m fehlen
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June 7, 2026
And how is it going?
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Winhold went for a hike
June 4, 2026
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Winhold went for a hike
June 2, 2026
Morgenstunde
Nicht einfach für den Flamingo - bergauf ist anstrengend, bergab geht so, bucklige Bürgersteige sind mir früher nicht so hinderlich vorgekommen.
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June 3, 2026
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Winhold went for a hike
May 1, 2026
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May 1, 2026
Hi, hopefully it was a complete success!
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Winhold went for a hike
March 29, 2026
Bad Sassendorf Kurpark zum Zweiten
Also die Bewegungszeit stimmt natürlich nicht. Ich war länger als 2 Stunden unterwegs, allerdings muss ich auch immer mal wieder eine Pause machen. Der Kurpark ist wirklich sehenswert, wobei am Wochenende sonntags bei dem schönen Wetter natürlich ganz viele Menschen unterwegs sind.
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March 29, 2026
I think it's great 👏🏼 keep it up..😊
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Winhold went for a hike
March 28, 2026
Kurpark Bad Sassendorf
Die Wettervorhersage versprach eine Regenpause von ungefähr 90 Minuten. Also los zu einem „Spaziergang“ in Richtung Gradierwerk. Natürlich wurde das Versprechen nicht eingehalten, so dass am Gradierwerk eine Regenpause notwendig war. Als Abschluss gab’s dann Filterkaffee und leckeren Käsekuchen und ein schönes Treffen mit lieben Freunden im Antik Café. Übrigens…
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Ascent
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March 28, 2026
For my current conditions, already a good stretch of the way
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June 17, 2026
I think that's great 👍🏼 so diligent @Winhold
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