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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
August 31, 2026 at 08:27
Día 4. Reto personal: 🎯 -10 Kg🚶🏼➡️🌅 Sta Ma Martorelles
¡Cuarto día completado y rompiendo absolutamente todas las barreras! Hoy la ruta ha exigido dar el máximo, sumando casi una media maratón para seguir firmes en este proyecto de transformación personal.
⚙️ Mi Rutina Diaria (El Método):
* Estado: En ayunas al amanecer, fiel a la disciplina para buscar activación…
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
August 29, 2026 at 12:05
Día 3. Reto personal: 🎯 -10 Kg🚶🏼➡️🌅 +🔎 senderos
¡Tercer día completado y subiendo el nivel! 🔥
Un nuevo paso firme en el proyecto de transformación personal. Hoy tocaba salir de lo conocido, añadir un poco de aventura y superar las marcas de los días anteriores.
⚙️ Mi Rutina Diaria (El Método):
Seguimos fieles a las reglas para consolidar…
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4 days ago
@¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 - varied route with many inputs, good endurance training !
1/2 Liter Himalaya Salt 😱
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
August 24, 2026 at 09:00
Día 2. Reto personal: 🎯 -10 kg🚶🏼➡️🌅
¡Segundo día completado! 🔥
Segundo paso firme en mi proyecto diario de transformación personal para mejorar mi salud y bienestar.
⚙️ Mi Rutina Diaria (El Método)
Para crear un hábito sólido y optimizar los resultados, todas las rutas de este reto siguen estas condiciones:
Frecuencia: Cada mañana, sin falta, de…
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August 26, 2026
Looove it!
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
August 23, 2026 at 06:04
¡Día 1! Arranca mi reto personal: 🎯 -10 kg 🚶🏼➡️🌅
Hoy he completado la primera ruta de un proyecto diario muy importante para mí. No se trata solo de registrar kilómetros, sino de iniciar un cambio profundo en mi estilo de vida, mi salud y mi bienestar físico.
🎯 El Objetivo del Proyecto
He decidido comprometerme a realizar una ruta…
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August 23, 2026
You have already taken the first step. Which is the hardest. Lots of encouragement, mate!!!😉
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 and Chin Rider went for a hike
August 17, 2026 at 08:30
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August 17, 2026
.....and as it couldn't be any other way.....😜
... the final prize...!!
🍻🌭🍔🍟😋😋
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
August 12, 2026 at 15:07
🌞🌗 A ver el Eclipse Total
Como no volveré a tener una oportunidad como esta en España en lo que me queda de vida, me he saltado mi tarde de trabajo para dar un paseo hacia un punto estratégico donde poder observar de manera privilegiada este evento único de Eclipse Total que solo se produce cada…
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August 13, 2026
By 2027 there will be another such eclipse, so you will have another chance
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 and others went for a hike
August 10, 2026 at 08:26
⛰️Puig Castellar 🧑🍳Font de l'Alzina
Ruta de senderismo corta pero intensa junto a los compañeros Luis, Paco y Chin Rider, en la que hemos hecho dos trialeras de subida y dos de bajada, todas con mucha inclinación que nos han hecho sudar la gota gorda. El trazado que hemos seguido según nomenclatura Trailforks es el…
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August 10, 2026
Greetings to everyone., and especially to the patriarch, who as an intelligent person..signed up at the best moment of the route 😜😜🙋
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
August 3, 2026 at 07:25
🔎Torrent Can Sunyer (Sant Fost/Martorelles) ↗️ GR-92 ↘️ La Llagosta
Salgo de La Llagosta caminando paralelo al río Besós hasta Mollet del Vallés. Cambio de sentido por el margen opuesto en busca del Torrent de Can Sunyer, pues quería analizar su viabilidad para hacerlo caminando o en MTB desde el río Besós hasta el Bosc de Can Roda de Santa…
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August 3, 2026
What a walk...!!🙆
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 and others went for a hike
July 27, 2026 at 08:01
🏘️Can Calvet a ⛲Font de l'Amigó
Paseo agradable acompañado de Chin Rider y Paco con inicio en el barrio Can Calvet de Santa Coloma de Gramenet y objetivo la Font de l'Amigó, una fuente que tanto en invierno como en verano mana un agua abundante, fresca y potable. Está ubicada en un entorno frondoso y sombreado…
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July 27, 2026
@¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 - the dream team in usual freshness and in the best mood - perfect ☝️👍🙌👌 😅
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
July 20, 2026 at 10:08
Blanes: Montaña y Mar
Investigando nuevos senderos en los parajes montañosos al norte de Blanes. Todos en perfectas condiciones y sin apenas dificultad técnica para caminar o rodar en MTB con flow, excepto el tramo entre el Km 8 y 8'4 con el terreno bastante suelto y empinado, y el tramo entre el Km…
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July 21, 2026
The hiking trails look good ..
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
July 13, 2026 at 12:47
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July 13, 2026
Hello Banderas, I usually follow your routes with the EBike, but lately I see that you only post hikes and I'm curious, is something wrong with your EBike?
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
July 11, 2026 at 14:28
🕵️ El Corredor (senderos alrededor)
Ruta de investigación de nuevos senderos para mí en el Parc de El Corredor, entre la urbanización Can Massuet del Far y el Turó de la Pera aproximadamente.
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July 12, 2026
This drought also chills me to the bone.
Be careful of fire.
It's the same here. We're dying of heat!!!!
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
July 6, 2026 at 08:23
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
July 1, 2026 at 09:54
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¡Estamos contigo, Juanma!❤️🩹💪 went for a hike
June 22, 2026 at 11:07
🕵️ Trialeras Vinyes S&B, Can Catarineu y otras en Llinars del Vallés
Paseo de investigación por algunos senderos y trialeras en el sureste del termino municipal de Llinars del Vallés, entre ellos las trialeras 🟦Vinyes S&B y 🔺Can Catarineu. El resto de senderos son 100% factibles para hacerlos en MTB en ambos sentidos (alguno durillo en ascensión), excepto el sendero que comienza…
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June 23, 2026
A perfect reconnaissance of the terrain 👍
.... this is my leader 😊
I take this opportunity to congratulate you, for the work and for your saint's day... Happy festival...!!🍾🍾
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3 days ago
Hi, your diet scares me! Without clinical monitoring. Oops!
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