Timeline
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
September 26, 2026 at 07:33
Zevenheuvelen Trail
Vandaag stond mijn 20e marathon op het programma: de Zevenheuvelentrail in Nijmegen. Met 44,5 kilometer en meer dan 1.000 hoogtemeters was het een loodzware editie, waarbij het leek alsof er geen meter vlak in zat.
Tot kilometer 30 liep ik soepel en zat het tempo er goed in. Daarna begonnen…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Sheila 🏃♀️🔥💪 went for a hike
September 20, 2026 at 08:28
Rolstoelroute Joe Mann
Sinds een maand ben ik gestart met Zorgeloos Bewegen, waarmee ik mensen begeleid die een steuntje in de rug kunnen gebruiken bij het wandelen, hardlopen of bewegen.
Vandaag ging ik met mijn allereerste klant op pad over de Joe Mann route in Best. Een prachtige omgeving, maar als rolstoelroute liet…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
September 16, 2026 at 07:56
Berg en Dal
Een vrije dag, de hond elders lekker aan het logeren en de hele dag voor mezelf: het perfecte recept om weer eens ouderwets te verdwalen in Berg en Dal.
Vanaf de eerste kilometers over de bospaden voelde het meteen goed. Het ritme vinden tussen de boomwortels, het gefilterde zonlicht dat…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
September 2, 2026 at 09:20
Riethoven
Zo vaak heb ik al over de N69 langs de uitkijktoren van Riethoven gereden, meestal op de terugweg van een fijn weekendje België. En elke keer dacht ik weer: wat een prachtige toren, waarom ben ik daar eigenlijk nog nooit geweest?
Een paar weken terug passeerde ik hem opnieuw en…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 2, 2026
gadsamme, you are right! It is a beautiful thing and also a beautiful environment thrown in for good measure🤩👍. I'm saving it, thank you!!
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
August 25, 2026 at 07:32
Venrode
Je kent het wel: de hardloopkleren liggen klaar, de weersverwachting is prima maar je energieniveau ligt ergens op de grond. Je ploft op de bank, pakt de afstandsbediening en beredeneert: "Toch slim van mij. Want als ik nu ga rennen, val ik straks om van uitputting. Ik spaar mooi mijn…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
August 25, 2026
precisely, you've described it well. It's what everyone struggles with 😁👍. Just go!
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
July 26, 2026 at 07:59
Trail de Dinant 2026
Wat een geweldige dag in Dinant!
Bikkelen door de heuvels van de Ardennen. Met 1.177 klimmeters was het af en toe flink afzien maar de supporters langs het parcours sleepten ons er prachtig doorheen. Genoten van elke meter!
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
July 27, 2026
you have achieved a great feat together. The surroundings alone are worth the sweat drops💪👍🔝
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
July 3, 2026 at 18:00
Another One Bites The Dust 2026
Vrijdagavond om 20:00 uur stond ik samen met mijn man aan de start van Another One Bites The Dust in Bierbeek. Het doel? Elk uur een loodzwaar rondje van 6,86 km en 100 hoogtemeters wegtrappen. Ik heb geknokt tot het einde en 6 rondjes (ruim 41 kilometer en 562 hoogtemeters!)…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
July 5, 2026
Hats off to you 👍👍👏👏👏
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
June 18, 2026 at 09:37
Hardloopsessie in de Maasuiterwaarden
Vanmorgen heb ik een heerlijk rondje gelopen in de Maasuiterwaarden! Ik ben weer volop in training voor de Another One Bites The Dust, waar ik dit jaar écht die 10 rondjes hoop te halen. Het was vanmorgen wel ontzettend warm, dus het tempo lag niet zo hoog maar de benen…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
June 18, 2026
@Sheila 🏃♀️🔥💪 no way, unbelievable!! I really found that one of the best there and so beautiful to make that loop! 😒
Good luck with the training💪👍
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
May 19, 2026 at 09:33
Hardloopsessie in Mierlo
Ik begon vandaag eigenlijk met een heel overzichtelijk plan: even een rustig rondje van 6 kilometer wegtikken in Mierlo. Maar ja, je bent een trailrunner of je bent het niet... Tijdens het lopen werd mijn aandacht constant getrokken door de omgeving.
Eerst viel mijn oog op de bordjes van het…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 19, 2026
@Sheila 🏃♀️🔥💪 always nice when you can adjust the plans somewhat. Otherwise, you don't know what you're missing 😁😉👍
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went running
May 14, 2026 at 09:37
Hardloopsessie in Den Bosch
Terug in Nederland! De vakantie was korter dan gedacht omdat de puber thuis een gevalletje 'error' kreeg. Nu de chaos weer is getemd, kan de focus weer op de echt belangrijke zaken: trainen voor Another One Bites The Dust. Eens kijken of die 10 rondjes dit jaar wel lukken. Een…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 14, 2026
oh no, it seems so incredibly familiar to me.
But, the persistent one wins😉👍💪
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went for a hike
May 11, 2026 at 15:23
Wandeling in Kristiansand Odderoya
Vandaag na een lange autorit aangekomen in Kristiansand. Na het eten in de stad hebben we nog een prachtige wandeling gemaakt over Odderøya; een oud militair eiland dat nu een heerlijk recreatiegebied is. De witte vuurtoren was echt het hoogtepunt.
Helaas moeten we onverwachts onze reis een week eerder afbreken.…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 11, 2026
Too bad you have to cut your beautiful trip short.
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went for a hike
May 10, 2026 at 08:20
Wandeling in Bergen
Een heerlijk dagje in deze leuke stad. In plaats van te zwoegen, kozen we dit keer voor het gemak van de tram. Na een succesvolle zoektocht naar souvenirs voor de kinderen zijn we neergestreken voor een fantastische maaltijd. Een topdag zonder spierpijn!
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 10, 2026
Great contrast with the pulpit but beautifully captured again 👍 The wooden houses, Tom's World Cup! 🚴, Norwegian delicacies 😋 and the Fløyen 'conquered'😃 Top!
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went on an adventure
May 8, 2026 at 07:57
Preikestolen en Moslifjellet
Wat een onvergetelijke dag hebben we achter de rug. We hebben echt zó ontzettend genoten van de Noorse natuur!
Het begon al goed: binnen een uur stonden we al bovenop de wereldberoemde Preikestolen. Het uitzicht daar was al prachtig maar toen Marc een routebordje zag richting de top van de…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 8, 2026
There are no words for this 🤩😍🤩😍🤩😍🤩🔝
Showing Translation
Sheila 🏃♀️🔥💪 went for a hike
May 7, 2026 at 07:43
Giants Kettle (Jettegryter)
Deze was maar een kleine wandeling onderweg. Ongelooflijk om te zien hoe het smeltwater deze diepe potten duizenden jaren geleden in het graniet heeft uitgeboord. Het landschap is ruig en de natuur hier is op z’n best. Zwemmen was met deze temperaturen nog net een stapje te ver maar het…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Sheila 🏃♀️🔥💪 went for a hike
May 6, 2026 at 08:00
Haegefjell
We wilden een rondje doen maar de natuur dacht daar anders over. Vanwege gevaarlijke ijsplaten en een wel heel enthousiaste hellingsgraad hebben we er een 'heen-en-weertje' van gemaakt. Een verstandige keuze.
Maar wat hebben we ontzettend genoten en wat is het hier mooi! Met het zonnetje erbij was het zeker…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 26, 2026
Congratulations, tenacious rider 💪👍💯😉
Showing Translation