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Koblinator

Rennvelo, etwas Mountainbike, Laufen eher als pragmatische Lösung, um kurz mal die Beine zu bewegen...

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Timeline

went running

November 10, 2026 at 10:58

Lunch Run Tuesday

Time

0h45m

Distance

7.73km

Pace

5:51/km

Ascent

50m

Descent

40m

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went running

November 3, 2026 at 10:58

schnell raus über mittag

Time

0h33m

Distance

6.37km

Pace

5:14/km

Ascent

40m

Descent

30m

went running

October 27, 2026 at 11:18

Hausberg Runde

Time

0h50m

Distance

8.68km

Pace

5:47/km

Ascent

90m

Descent

100m

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went running

October 20, 2026 at 09:54

Knie hält immer noch

Lustigerweise zickte heute eher das rechte Knie, evtl eine Folge vom achtsamen Belasten links...

Time

0h43m

Distance

7.98km

Pace

5:26/km

Ascent

50m

Descent

40m

October 20, 2026

Working your way slowly up the Rhine?

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went running

October 18, 2026 at 09:31

Test Run

bald ist Stadtlauf, ich musste testen ob mein linkes Knie beim Rennen auch schmerzt wie beim Radfahren. Tut es nicht, hält soweit bis auf Treppensteigen. Schöne Runde nach dem Regen – kein Wasser von oben, die Wege noch nass aber auch keine grösseren Pfützen…

Time

0h26m

Distance

4.08km

Pace

6:16/km

Ascent

40m

Descent

30m

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and went cycling

October 7, 2026 at 16:04

„no drop“ war gelogen

Die VC Peloton Rollschinkli Tour war als "No Drop Ride" angesagt – leider gab es in der zweiten Hälfte sogar eine ganze Menge an Rain-Drops. Daher ganz klar eine Lüge! Die Tour durch die schönsten Radwege im Elsass bei Basel war trotzdem super, denn was hilft schlechte Stimmung wenn schon…

Time

2h22m

Distance

57.9km

Speed

25.5km/h

Ascent

690m

Descent

660m

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went for a hike

October 6, 2026 at 10:13

Bürgenstock-Hammetschwand

Vom Bürgenstock f¨ührt der sogenannte Felsenweg ohne viel Höhenmeter direkt zum Fuss des legendären Hammetschwand Lifts. Die Aussicht über den Vierwaldstättersee über das Mittelland und den Jura bis zum Schwarzwald ist grandios. Und die Fahrt im freistehenden Lift ist ein einmaliges Erlebnis. Der Weg zurück ist wesentlich unspektakulärer durch den…

Time

2h12m

Distance

3.84km

Speed

1.7km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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October 7, 2026

Forgot the bike for your holiday and now you're forced to go hiking? 😂 I think I was there last year, but with the road bike it wasn't suitable for off-road and I had to head back to the valley without being able to enjoy great views ...🙄

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went for a hike

October 5, 2026 at 12:04

Monte Tamaro

Wer nicht nur gemütlich mit der Gondelbahn zum Monte Tamaro beziehungsweise der Botta-Kirche hoch und runter fahren möchte kann über diesen Weg durch den Wald bis zur Mittelstation hinabsteigen. Nebst den anderen dort angebotenen Attraktivitäten ist dies ein ruhiger und schöner Weg mitten durch die Natur.

Time

1h27m

Distance

3.09km

Speed

2.9km/h

Ascent

120m

Descent

480m

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went for a hike

October 4, 2026 at 10:23

Monastero di Claro

In Claro bei Bellinzona lohnt sich der kurze Spaziergang hinauf zum Kloster. Der Weg beginnt bei der Talstation der kleinen Seilbahn beziehungsweise dem ebenfalls dort liegenden Oratorio Sant' Ambrogino. Über sorgfältig in Handarbeit gesetzte Steine geht es mit einiger Steigung an zwei kleinen Kapellen vorbei bis zum Kloster, von dem…

Time

3h08m

Distance

5.69km

Speed

1.8km/h

Ascent

340m

Descent

360m

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went for a hike

October 3, 2026 at 09:34

Hängebrücke Carasc

Vom Vorort Monte Carasso nahe Bellinzona geht der Weg steil hoch in Richtung des gleichnamigen Berges. Zuerst an der hübsch renovierten Kirche gleich oberhalb des Dorfes mit wunderbarer Aussicht über die Ebene Richtung das Tal hinunter vorbei und bald durch Rebberge in Richtung der Kirche San Bernardo bei Curzutt. Falls…

Time

5h59m

Distance

7.91km

Speed

2.7km/h

Ascent

640m

Descent

540m

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went cycling

September 30, 2026 at 16:04

Burgen-Schinken

Die Mittwoch VC Peloton Rollschinkli Runde wurde von Manuel geplant. Als Motto könnte man die verschiedenen Burgen und Schlösser nehmen, an denen wir vorbeigefahren sind: Schloss Reichenstein, Schloss Birseck, Ruine Schauenburg und Ruine Münchenstein.
Oder man betrachtet die beiden steilen Rampen bei der Ermitage und zur Schauenburg hinauf als gemeinsamen…

Time

1h42m

Distance

35.0km

Speed

23.6km/h

Ascent

590m

Descent

540m

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October 1, 2026

Manuel already a legend with his first Guding

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went cycling

September 25, 2026 at 04:01

Schwarzwald SUPERWEIT 2026

Die Idee zum Schwarzwald SUPER!WEIT entstand laut den Veranstaltern Bilal und Johannes aus der Erkenntnis, das die schönsten Anstiege im Schwarzwald in einer Tour zusammengefasst genau 3 mal dem "normalen" Schwarzwald Super! entsprechen. Also lag es nahe, daraus einen Dreitages-Event zu machen mit minimalem Support (zwei Checkpoints mit Verpflegung und…

Time

57h35m

Distance

655km

Speed

11.4km/h

Ascent

14,520m

Descent

14,380m

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October 1, 2026

Awesome!

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went cycling

September 22, 2026 at 03:19

Das Lied vom Winter singen (noch nicht)

Eine Frühbucher Tour von 5-7 Uhr heisst inzwischen Dunkelheit und erst ganz am Schluss zaghaftes Morgenlicht. Das macht diese Touren aber nicht weniger attraktiv – im Gegenteil: was im Hochsommer aufgrund der Tageshitze eine notgedrungene Option darstellt, entfaltet mit der eindrücklichen Ruhe und auch optischen Reduzierung auf ein Minimum (die…

Time

2h06m

Distance

53.8km

Speed

27.5km/h

Ascent

630m

Descent

560m

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September 22, 2026

What speed in the dark🚴‍♂️💨🌪️👍🏻

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and went cycling

September 17, 2026 at 16:21

velo chez velo

die donnerstag abend runde von chez velo führte über rümmingen, lörrach der wiese entlang auf den dinkelberg bei adelhausen und dort durch den wald richtung waidhof. die anschliessend rasante abfahrt gab genug schuss um die letzten kilometer ebenfalls zügig zu absolvieren. gute gruppe, schöne strecke, gemütlicher abschluss mit isotonischem getränk…

Time

2h01m

Distance

55.5km

Speed

29.0km/h

Ascent

450m

Descent

420m

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September 18, 2026

Thanks for the report - cool!

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went cycling

September 12, 2026 at 20:26

Nite Rider / 32er Explorer

Eine Nachtfahrt zu Testzwecken. Abfahrt 22:30, retour um 02:30. 1 Dax und 1 Fux getroffen. Und nebenbei noch fehlende Kacheln für die Explorer Challenge geholt, so dass ich es doch noch dieses Jahr von 31x31 auf 32x32 schaffe.33 wird anstregend weil mir ausgerechnet an den Ecken praktisch unerreichbare Quadrate fehlen...…

Time

4h10m

Distance

113km

Speed

27.2km/h

Ascent

1,420m

Descent

1,300m

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September 13, 2026

Hello, for night tours do you use a dynamo (SON, Rohloff) or a battery-powered light like Lupine? The night rides are awesome.

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