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Isi-Sicilia went running
August 16, 2026 at 06:49
Früher Vogel fängt die Kühle der Nacht
Früh raus und die letzten kühlen Stunden genutzt: Ein herrlicher Lauf über den Höhenweg mit weitem Blick über die Kölner Bucht. Frische Luft, Ruhe und dieser Ausblick – so lässt sich der Tag beginnen. 🏃♀️🌄☀️
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Isi-Sicilia went running
August 9, 2026 at 06:13
durchs Weyerbachtal
🏃♀️🌤️ Erst die Runde, dann kann die Hitze kommen! 🥵💦
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August 9, 2026
A short morning jog before the daytime heat sets in. 🏃♀️☀️🥵 Fresh air, exercise, and the perfect start to the day! 💦✨
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Isi-Sicilia went for a bike ride
August 8, 2026 at 16:49
zu den Bergisch Classics Dressur
Bergisch Classics – Dressur 🐴✨ Eleganz, Präzision und ganz viel Leidenschaft im Viereck. Ein tolles Turnierwochenende für Pferd und Reiter! 🤍🏆
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August 9, 2026
Spontaneously hopped on the bike and off to the Bergisch Classics 🚲🐴✨ A beautiful trip in great weather, with a great atmosphere, impressive horses, and exciting dressage competitions. Sometimes it's the spontaneous ideas that make the day special. ☀️🤍
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Isi-Sicilia and S☀️N🧦A went for a hike
July 24, 2026 at 04:09
🇳🇱 4️⃣/4 de ORANJE VRIJDAG
Die Vierdaagse ist der größte organisierte Marsch der Welt und findet jährlich in Nijmegen statt. Teilnehmer – ob Jung oder Alt, Anfänger oder erfahrene Walker – legen an vier aufeinanderfolgenden Tagen jeweils eine Strecke von 30, 40 oder 50 Kilometer zurück. Die Routen führen durch die malerische Landschaft der Niederlande,…
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July 24, 2026
Orange Friday (Oranje Vrijdag) is the official start of the event and is entirely dedicated to the Dutch national color. Thousands of participants wear orange clothing, and there is a lively, festive atmosphere with music, flags, and celebrations.
The pontoon bridge in Cuijk is one of the absolute highlights
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Isi-Sicilia and S☀️N🧦A went for a hike
July 23, 2026 at 04:15
🇳🇱 3️⃣/4 de GROENE DONDERDAG
Die Grüne Donnerstag (niederländisch: Groene Donderdag) ist der dritte Wandertag der Nijmeger Vierdaagse (auch 4-daagse genannt), einem der größten Mehrtagesevents der Welt. An diesem Tag wandern die Teilnehmer durch grüne Landschaften, Wälder, entlang von Gewässern und durch tolle Dörfer. Der Name leitet sich von der Farbe Grün ab, die jedem…
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July 23, 2026
The Green Thursday hike of the Nijmeger Vierdaagse led us today through green landscapes, forests, and along bodies of water. The route led over the Zevenheuvelen (Seven Hills) to Berg en Dal and through picturesque villages like Mook. There was a bit of peace, nature, and fresh air – a perfect day for
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Isi-Sicilia and S☀️N🧦A went for a hike
July 22, 2026 at 04:10
🇳🇱 2️⃣/4 de PINKE WOENSDAG
Teilnehmer:innen starten am pinken Mittwoch morgens in Nijmegen und wandern durch die Veluwe.
Unterwegs gibt es Checkpoints, wie an jedem anderen Tag auch, an denen die Wanderer:innen registriert werden.
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July 22, 2026
The Veluwe showed its wild and romantic side: wet paths, but no slippery roots yet, and always that typical scent of heather – even through the rain. The first blisters? Not a chance! The feet had mercy today (perhaps because of all the Pinkster-Pink in Nijmegen?).
Conclusion:
40 km, a day like a Dutch
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Isi-Sicilia and S☀️N🧦A went for a hike
July 21, 2026 at 04:08
🇳🇱 1️⃣/4 de BLAUWE DINSDAG
Die 4Daagse Nijmegen blickt auf eine mehr als 110-jährige Tradition zurück – und ist heute das größte Mehrtagemarsch-Ereignis der Welt! 🌍✨
Gestartet als kleine Militärübung mit nur 306 Teilnehmern (300 Soldaten, 10 Zivilisten) 🎖️fand der erste Marsch am 1. September 1909 in Nijmegen statt.
1925 wurde Nijmegen zum dauerhaften Austragungsort.…
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July 21, 2026
Each day of the 4Daagse has its own color, which is linked to the name of the route. These colors originate from the coats of arms of the cities and municipalities through which the routes pass.
The colors were introduced to visually distinguish the four different routes and to honor the local character
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Isi-Sicilia and Pepe went for a hike
July 4, 2026 at 09:37
die Holzbachschlucht
Der Holzbachdurchbruch ist ein wunderschönes, wildromantisches Naturschutzgebiet im Hohen Westerwald 🌿✨. Hier hat sich der kleine Holzbach über Jahrtausende tief in den vulkanischen Basalt gefressen und ein enges, spektakuläres Durchbruchstal geschaffen 🏞️💎.
Seit 1929 steht das Gebiet unter Naturschutz und ist mit seinen artenreichen Wäldern, moosbewachsenen Felsen und klaren Bachläufen…
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July 4, 2026
Today we discovered the Holzbachschlucht – and how lucky we were to be out and about in perfect temperatures! The air was mild, not that oppressive heat that quickly exhausts you in the summer. Instead, a gentle, refreshing breeze accompanied us, rustling through the trees and filling the silence of
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Isi-Sicilia and Pepe went for a bike ride
July 3, 2026 at 10:24
Tour nach Weilburg inkl. Schloss🏰führung
Schloss Weilburg ist ein wunderschönes Barockschloss, das stolz auf einem Bergsporn über der Lahn thront 🏰✨. Es wurde ab 1603 erbaut und später von Graf Johann Ernst zu Nassau-Weilburg im frühen 18. Jahrhundert zu einer prächtigen Residenz ausgebaut 🏛️👑. Die Anlage ist etwa 400 Meter lang und zählt zu den…
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July 3, 2026
Today was exactly the mix of culture, exercise, and nature that appeals.
The baroque splendor of the castle 🏰 captivated us with its magnificent halls and exciting stories from the counts' era. 🏰📜 You can only enter the castle with a guided tour, which I can only recommend for €9 pp.
Louis XIV and Versailles
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Isi-Sicilia went for a hike
June 29, 2026 at 06:38
eine kleine Monte Trödelöh-Tütberg-Runde 4️⃣/4 ✌🏼
Der Monte Trödelöh und der Tütberg sind zwei markante Aussichtspunkte und Wanderziele im Königsforst, der sich über die Stadtgebiete von Köln und Bergisch Gladbach erstreckt.
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June 29, 2026
Today we went to Königsforst – a tour that took me past Cologne's highest point, idyllic huts, and breathtaking views. 🌿✨🚶♂️ The temperatures were perfect: not too hot, not too cold, with a light wind rustling through the treetops. A day that simply tasted like more!
The route went over Monte Trödel
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Isi-Sicilia went for a hike
June 28, 2026 at 03:54
die Bergischen Seiten von Lindlar 3️⃣/4
Lindlar liegt mitten im Bergischen Land, einer Region, die für ihre dichte Natur, historischen Dörfer, gemütlichen Wanderwege, vollen grünen Wälder, idyllischen Täler, traditionellen Fachwerkhöfe und versteckten Juwelen bekannt ist! 🌿🏡🚶♂️
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June 28, 2026
My tour today in the Lindlar area was a mix of nature, culture, and enjoyment – with breathtaking views and typical Bergisches highlights.
The wind today brought order to the sultry heat of the past few days. The paths led me through dense forests and across green meadows that swayed in the wind. At times
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Isi-Sicilia went for a hike
June 27, 2026 at 03:58
einmal um die Dhünntalsperre 2️⃣/4
Die Große Dhünntalsperre ist ein beeindruckendes Trinkwasserreservoir und nach der Rappbode-Talsperre in Sachsen-Anhalt die zweitgrößte ihrer Art in Deutschland 🏞️💧. Sie wurde erst 1985 fertiggestellt und versorgt seitdem die Region mit sauberem Trinkwasser.
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June 27, 2026
The sultry and scorching heat made the hike a real challenge. The sun burned mercilessly from the sky, and even in the shade, it was still a good 5 degrees warmer than announced.
Despite this, it's worth it! The viewpoints at least offered a little cooling with the light wind over the water – and the
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Isi-Sicilia went for a hike
June 26, 2026 at 06:15
durch das Natur-Wildgehege Odenthal und kurz an die Dhünntalsperre 1️⃣/4
Das Wildgehege liegt versteckt in Odenthal, umgeben von dichten Wäldern und idyllischen Wiesen. Hier kann man heimische Wildtiere wie Rehe, Wildschweine und verschiedene Vogelarten in ihrem natürlichen Lebensraum beobachten. Es ist ein kostenloser Naturspielplatz, der zum Spazieren, Entdecken und Entspannen einlädt.
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June 26, 2026
Today I went on a fantastic but demanding hike in scorching heat (over 36°C!) – and briefly walked over to the **Dhünntalsperre**. 🥵🏞️🚶♂️
Despite the extreme temperatures, it was a beautiful tour – the Dhünntalsperre rewarded me with its magnificent scenery.
The Dhünntalsperre supplies many people
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Isi-Sicilia and Pepe went for a bike ride
June 20, 2026 at 11:16
auf dem Main-Radweg über Marktbreit nach Ochsenfurt
Der Main-Radweg ist einer der beliebtesten Radwege Deutschlands und führt entlang des Mains durch malerische Landschaften, historische Städte und Weinberge. Die Strecke von Sommerhausen über Marktbreit nach Ochsenfurt ist besonders reizvoll, da sie durch das fränkische Weinland verläuft.
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June 20, 2026
Today we went by bike from Sommerhausen via Marktbreit to Ochsenfurt and back – a fantastic tour along the Main through vineyards and past picturesque villages! 🍷🚴♂️
In Marktbreit and Ochsenfurt there were delicious breaks and lots of charm. Simply perfect for a sunny day! ☀️🌿
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Isi-Sicilia went running
June 20, 2026 at 07:08
morgendliche Main-Runde
bei vermeintlich niedrigeren Temperaturen 🥵
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June 20, 2026
Today's run started early – already at 7 a.m. the sun was blazing from the sky, and the air shimmered with heat. 🌞🔥 The first steps still felt pleasant, but I quickly realized: today will be a challenge.
After what felt like an eternity, I reached the highest point – and suddenly: a light breeze, which
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2 days ago
The early morning hours were perfectly used for a beautiful run over the Höhenweg. The Cologne Bay lay far below me – plus fresh air and a wonderful view. Lots of peace and quiet – exactly the right start to the day. 🏃♀️🌅✨
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