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Malte

Hab ne Schwäche für guten Espresso ☕ und ne Leidenschaft fürs Solo-Bikepacking. Am liebsten bin ich draußen unterwegs – egal ob einfach so, beim Laufen oder auf dem Rad. Radfahren 🚴🏼‍♂️ ist für mich Freiheit, Alltag und Abenteuer.

In meinem Blog teile ich in – zugegebenermaßen sehr – unregelmäßigen Abständen Berichte. Meistens gehts dabei um Sport und Bewegung an der frischen Luft. Die Themen reichen vom erfolgreichen Marathon bis hin zum Solo-Bikepacking in und über die Alpen.
maltehempel.de/blog

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Timeline

went running

August 23, 2026 at 09:24

Halbmarathon in der Eilenriede

Offizielle, ausgeschilderte (rote Pfeile) Halbmarathonstrecke in der Eilenriede mit Start am Döhrener Turm.

https://www.hannover.de/Media/01-DATA-Neu/Downloads/Landeshauptstadt-Hannover/Kultur-Freizeit/Naherholung/Natur-erleben/Halbmarathonstrecke-in-der-Eilenriede

Time

1h55m

Distance

21.1km

Pace

5:15/km

Ascent

20m

Descent

20m

went gravel riding

August 9, 2026 at 09:22

Fahle Heide

Im Frühjahr auf dem Weg zur VELOBerlin im Zug aus dem Fenster geguckt. Seit dem wartet die Route darauf gefahren zu werden. Klare Empfehlung. Sand, Waldautobahnen, Schotter, Matsch, Wiese — und fast keine Menschen.

Time

3h36m

Distance

77.6km

Speed

23.2km/h

Ascent

90m

Descent

80m

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went gravel riding

June 19, 2026 at 10:07

Transalp mit dem Fahrrad von Basel nach Mailand: Solo-Bikepacking in den Schweizer Alpen

Time

51h01m

Distance

498km

Speed

9.8km/h

Ascent

5,340m

Descent

5,460m

went cycling

May 17, 2026 at 02:57

Longride durchs Weserbergland und den Tetoburger Wald

Time

6h43m

Distance

167km

Speed

26.6km/h

Ascent

1,800m

Descent

1,830m

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went gravel riding

May 8, 2026 at 15:00

Bikepacking in der Dänischen Südsee: 400 km Inselhopping von Flensburg bis Eutin

3 Tage, 3 Fähren und 7 Inseln: Auf dieser Tour durch die Dänische Südsee ging's von Flensburg bis nach Eutin – über Als, Fyn, Sjælland, Møn, Falster, Lolland und schließlich Fehmarn.

Time

43h49m

Distance

467km

Speed

10.7km/h

Ascent

1,920m

Descent

1,880m

likes this.

went cycling

April 18, 2026 at 08:49

Naturpark Elm-Lappwald

Time

3h39m

Distance

102km

Speed

29.5km/h

Ascent

710m

Descent

740m

likes this.

went cycling

April 15, 2026 at 15:03

Köllnischfeld (Deister)

Time

1h53m

Distance

47.0km

Speed

25.4km/h

Ascent

460m

Descent

460m

went gravel riding

April 3, 2026 at 08:55

Time

7h00m

Distance

172km

Speed

25.6km/h

Ascent

870m

Descent

940m

went cycling

March 8, 2026 at 08:44

Runde ums Steinhuder Meer

Time

4h15m

Distance

124km

Speed

30.1km/h

Ascent

240m

Descent

270m

went gravel riding

October 31, 2025 at 10:17

Rundtour durch die Südheide mit Start und Ziel in Celle

Definitiv eine der schönsten Tagestouren die ich je gefahren bin. Gerade bei diesem Wetter und dieser Jahreszeit. Single Trail, Sand, Schotter, Matsch, Feld- und Radwege — alles dabei. Anspruchsvoll aber 🖤.

Time

4h12m

Distance

102km

Speed

25.7km/h

Ascent

200m

Descent

220m

and like this.

went gravel riding

October 15, 2025 at 11:05

Rund um Fehmarn

Einmal rund um Fehmarn. Immer möglichst dicht am Wasser.

Time

4h51m

Distance

117km

Speed

26.3km/h

Ascent

340m

Descent

390m

and like this.

went gravel riding

October 2, 2025 at 10:37

Unterwegs im echten Norden: Overnighter durch Schleswig-Holstein

Time

27h13m

Distance

301km

Speed

11.0km/h

Ascent

980m

Descent

960m

, , and others like this.

went cycling

September 20, 2025 at 08:52

Runde ums Steinhuder Meer

Time

3h35m

Distance

104km

Speed

30.3km/h

Ascent

150m

Descent

180m

went cycling

September 6, 2025 at 08:52

Deister Expanded

Time

3h17m

Distance

103km

Speed

31.9km/h

Ascent

540m

Descent

560m

went cycling

August 17, 2025 at 07:59

Rund um Hannover

Time

3h20m

Distance

120km

Speed

35.9km/h

Ascent

210m

Descent

220m
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