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🌸Nicole☀️ went mountain biking
September 20, 2026 at 09:15
MTB-Runde 🚵♀️ ab Mühlheim: Haardt, Schambachtal und Altmühltal
02:50
50.1km
17.7km/h
40.1km/h
800m
810m
Diese trailreiche Mountainbike-Tour startet und endet in Mühlheim und führt über abwechslungsreiche Waldwege, Schotterpassagen und Singletrails durch das Naturpark-Altmühltal und seine angrenzenden Höhenzüge. Die Route verbindet sportliche Anstiege mit flüssigen Abfahrten und bietet unterwegs mehrere Einkehrmöglichkeiten.
Streckenverlauf:
🏁 Start:
Die Tour beginnt in Mühlheim und führt zum Warmfahren zuerst in Richtung Rögling.
⛰️ Apfeltal & Langenaltheimer Haardt: Bergauf ging es in Richtung Apfeltal und weiter auf die Höhenzüge der Langenaltheimer Haardt.
🌲 Obere Haardt & ⛪️Übermatzhofen: Über die Obere Haardt führt der Weg durch Übermatzhofen, gefolgt von einer Abfahrt hinunter nach Niederpappenheim.
💧 Altmühlüberquerung &✝️ Friedwald: Nach dem Überqueren der Altmühl wartet der nächste Anstieg, der durch den Friedwald hinauf nach Osterdorf führt.
🚵♂️ Schambachtal-Singletrail:
Von Osterdorf geht es weiter nach Schambach. Hier wartet das trailreiche Herzstück: der Schambachtal-Singletrail, der dich durch Suffersheim bis zur B13 führt.
🍽️ Erste Einkehrmöglichkeit:
Direkt an der B13 bietet das Restaurant Dalmatia eine Option für eine erste Rast.
🔴 Rothenstein &🦌 Bieswang:
Nach einem kurzen Stück entlang der B13 geht es rechts hoch über einen schönen Waldweg durch Rothenstein. Anschließend führt die Route links an Bieswang und Ochsenhart vorbei.
🌾 Schönfelder Tal:
Vorbei an Schönfeld geht es durch das landschaftlich reizvolle Schönfelder Tal hinunter nach Esslingen.
🍽️ Zweite Einkehrmöglichkeit:
In Esslingen lädt der Gasthof Zum 13. Apostel zu einer Pause ein.
🐎 Lichtenberg & 🐑Schäfchenweg:
Nach einer erneuten Überquerung der Altmühl geht es hinauf in Richtung Lichtenberg. Von dort führt der technisch interessante Schäfchenweg bergab nach Mörnsheim.
🏁 Ziel:
Von Mörnsheim aus geht es auf den letzten Kilometern entspannt zurück zum Ausgangspunkt nach Mühlheim.
Eine konditionell fordernde Runde mit gutem Mix aus Waldwegen, Trails und Panorama-Abschnitten.
Waypoints
Bagged Peaks
Route Details
Elevation
Highest point (600 m)
Lowest point (400 m)
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