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Semi des Rois / Reims Champagne Run J-3 semaines : répétition générale !!🤘🤘🤘
Semi des Rois / Reims Champagne Run J-3 semaines : répétition générale !!🤘🤘🤘
LAURENT F went running
September 19, 2026 at 08:45
02:18
21.1km
6:33/km
180m
170m
Tests:
- de la distance sur route (jusqu’à 27km en trail, mais jamais sur route)
- port de la ceinture avec tout le matériel embarqué (IPhone, clés de voiture, flasque 500ml, 2 gels énergétiques…)
- nutrition (1 gel tous les 7km)
Allure visée 6’10/km, soit 2h10 le jour J
Conclusion, je m’attendais à pire pour une 1ere!!!🤣🤣🤣
Waypoints
Bagged Peaks
Route Details
Elevation
Highest point (160 m)
Lowest point (60 m)
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