Have your own adventure with the #1 outdoor app today.
Tamara went running
July 24, 2026 at 08:47
Gecontroleerde 200 meter herhalingen
00:33
3.08km
10:33/km
10m
10m
Garmin Forerunner 965
Dit was nu eens een training waar ik weer het gevoel had dat ik aan de knoppen draaide.
Ik koos er best voor langzamer te lopen als ik voor mijn gevoel kon. Het doel was dat ik daardoor weer meer gevoel kreeg bij de verschillende tempo's en ik kon ook meteen beter op mijn looptechniek letten en wat dat voor invloed had.
Snelheden, tempo's etc waren vandaag totaal ondergeschikt. Natuurlijk pruttelde mijn ego wel even enorm, maar als ik mijn lichaam/zenuwstelsel echt weer vertrouwen wil geven, dan moest het anders als dat ik steeds had gedaan.
Die tempo's komen later wel weer. Of niet en dan is het maar zo, maar ik geloof nooit dat dat gebeurd.
Waypoints
Route Details
Elevation
Sign up to see more specific route details
Sign up for free
Comments
Want to know more?
Sign up for a free komoot account to join the conversation.
Sign up for free