Tamara experienced this adventure with komoot!
Have your own adventure with the #1 outdoor app today.
Tamara went running
July 21, 2026 at 15:01
200 meter herhalingen
00:33
3.20km
10:23/km
70m
60m
Garmin Forerunner 965
Even een leuke spelenderwijs training met 200 meter herhalingen.
Ik ging automatisch sneller lopen, maar al in het begin, dus tja dan moet je dat de volgende keren minimaal evenaren. Dat ging redelijk goed.
Het is nog steeds trainen op een lager pitje, maar er wordt op meerdere levels gewerkt aan het behandelen van die paniek stand in m'n ademhaling door een zenuwstelsel die chronisch in alarmstand staat.
Stapje voor stapje en soms 10 stapjes terug. Dan maar genieten van wat wel kan.
Waypoints
Route Details
Elevation
Nothing selected – click and drag below to see the stats for a specific part of the route.
Sign up to see more specific route details
Sign up for free
Comments
Want to know more?
Sign up for a free komoot account to join the conversation.
Sign up for free