Have your own adventure with the #1 outdoor app today.
Tamara went running
July 19, 2026 at 09:34
Dalende intervallen
00:39
3.52km
11:09/km
50m
30m
Garmin Forerunner 965
Deze training ging eigenlijk best wel lekker.
Ik had in mijn hoofd 2x 600 meter en dan 2x 200 meter, dus toen ik die 600 meters en de rust pauze klaar had dacht ik nu nog meer 2x en kort stukje.... Ik had me vergist heeft was 2x 400 meter... Shoot! Wat ga ik doen. Hou ik vast aan die 200 meters, maak ik een compromis door er 300 meter van te maken of gas ik gewoon starten en zie ik wel of het vandaag wel gaat. Dat laatste werd het..... En ik heb het gewoon gehaald en heb me niet door die mind f*CK laten gek maken.
Tijdens de cooling down kwam ik nog 3 leuke hondjes tegen die ik natuurlijk even heb geknuffeld. Dat maakt je training toch helemaal af😁
Waypoints
Route Details
Elevation
Sign up to see more specific route details
Sign up for free
Comments
Want to know more?
Sign up for a free komoot account to join the conversation.
Sign up for free