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Albi went cycling
July 3, 2026 at 03:00
ElbSpitze 2026 - Passo di Giau 💍
28:18
805km
28.5km/h
87.9km/h
11,080m
10,220m
Wahoo ELEMNT ROAM 3
Was für ein Ritt ... was für ein Erlebnis ... was für ein tolles Team 😇.
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Wir schreiben das Jahr 2026 und zum 2. Mal wollte ich die ElbSpitze angehen und die Fehler, Erfahrungen aus 2025 besser umzusetzen. Denn 2025 war alles andere als perfekt.
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- 1 Woche vor der ElbSpitze: endlos Faszienrolle gemacht und auch falsch gemacht. Achillessehne total überreizt. Zunehmende Schmerzen seit km 50. Final dann nahezu unerträglich.
- Malto-Mischung 1.1: mit ungetesteter Extra-Geschmacks-Verstärkung von einem Namenhaften Hersteller (ich dachte mir, gönnst dir mal was Gutes). Leider war die Geschmacksrichtung ein totaler Griff ins Klo und viel zu salzig 😬.
- Wundermittel Rote Beete: Paar Tage vor der ES Rote Beete inhaliert. Was einem zuvor aber niemand gesagt hat, das Zeug wirkt doppelt 💩
- Letzte Etappe: Überwiegend nur Riegel im Trikot, aber die gehen so wirklich garnicht mehr runter.
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Nun aber schreiben wir das Jahr 2026 und heute wird alles besser ?!?
- 1. Etappe, Startpunkt Frauenkirche. 36 starter inkl. 3 Frauen 🤩. Viele Angehörige und Freunde die extra früh aufgestanden sind.
1. Etappe straff und unrythmisch. Ersten Kilometer viele Freunde die das Feld begleiten 😇. Anschluss zum Feld verloren, da Orga-Sachen geklärt werden mussten. Mit >300 Radatten dem Feld hinterhergeeimert, sinnlos Körner gelassen. Powermeter ohne Funktion mit ca. Grenzübertritt. Auslandstarif vergessen zu buchen?
2. Etappe sehr straff. Alle Wellen wurde weggedrückt. Ressourcen einteilen und effektiv fahren war hier das A und O ☝️.
2. Pause: Ansage von Vince und Robert 🙏
3. Etappe gut, aber wieder Wanstrammeln ... Übelkeit. Bergwertung Böhmer Wald total eingebrochen.
3. Pause: Essensaufnahne funktioniert nur bedingt. Einmal ausgeräumt 💩🍾
4. Etappe EZF, kann man ja mal machen 🤷♂️.
1. Schlag in die 😬, nach dem ich gesehen habe was für Mensch und Material am Start steht
2. Schlag in die 😬, beim ziehen der Startreihenfolge
3. Schlag in die 😬, Wanstrammeln ab der Mitte der EZF-Strecke ... und über weitere Maßnahmen nachgedacht... ⏸️💩🍾
4. Schlag in die 😬, Ziel EZF erreicht, aber Karenzzeit, für 10 Minuten Zeitbonus im Finale deutlich nicht erreicht. Dafür direkt ins Gestrüpp geflüchtet 💩🍾
Restliche Etappe okay (Essensaufnahme mit angezogener Handbremse), Restliche Flache Etappe zum regenerieren genutzt.
5. und 6. Etappe gut
7. Etappe, Finale / Aufholjagd die ersten km mit Felix als Zugpferd auf dem flachen Teilstück zum Anstieg Passo Sellajoch. Anstieg Sellajoch endlos lang. Dann Passo Fedaia. Die Füße brennen. Abkühlung an Quellen immer wieder gesucht. Endlose Abfahrt eine massive Belastung, für Schultern, Rücken, Hände usw.! Finale, Anstieg zum Passo Giau, sacken-steil 🤯. Leistung bricht immer mehr ein. 4 Leute haben mich überholt, aber eine gute Platzierung ist heute nicht das Ziel. Der letzte km, bereit machen für den Magic-Moment. Ziel-Einlauf Hand in Hand mit meiner 🐭 😍. Und es folgte ein Heiratsantrag für meine süße 🐭 und Sie hat "Ja" gesagt 🥰
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Eine harte und für mich 2. Elbspitze ging zu Ende. Das Wetter das 2. Jahr in Folge traumhaft. Glückwunsch an die Wertungstrikot-Gewinner/*in. Final Platzierung Platz 13, von 36. Alle 3 Frauen haben es ins Ziel geschafft 🦾🦾🦾. Leider 7 Aussteiger 😪. Danke an jeden Einzelnen, der hier dabei war, unterstützt hat, geplant, mitgefahren ist. Es war wirklich mega und krass an die jenigen welche in der letzten Etappe eine Wiedergeburt erlebt haben.
Waypoints
Route Details
Elevation
Highest point (2,240 m)
Lowest point (120 m)
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