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Nico Sebök went running
June 17, 2026
01:53
12.5km
8:59/km
150m
150m
🏃♂️ Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
Distanz: ~12,5 km | Zeit: knapp 2 Stunden | Untergrund: Feld, Wiese, Wald & Jagdwege
Manchmal braucht es keine Vorgaben, keine Pace-Ziele und keinen gehetzten Blick auf die Uhr. Manchmal braucht es einfach nur Natur, Freiheit und die Bereitschaft, sich von den eigenen Füßen tragen zu lassen. Genau so ein Lauf stand heute an: Ein reiner Gefühlslauf, Hauptsache weg von befestigten Wegen, hinein ins Grüne!
🌲 Der Start: Auf Jägerpfaden Richtung Panorama
Los ging es in Sagard hinterm Friedhof. Direkt querfeldein führte der Weg auf einen wunderbar schmalen Wirtschaftsweg, den sonst wohl meist nur die Jäger nutzen. Perfekter Trail-Untergrund! Von dort zog sich der Weg hoch Richtung Promoisel. Belohnt wurde der Anstieg mit einer fantastischen Aussicht über die Insel.
🦅 Wildkontakt & Natur pur
Die Natur hatte heute einiges zu bieten. Neben majestätischen Greifvögeln wie Milanen und Adlern, die am Himmel ihre Kreise zogen, kreuzte plötzlich sogar ein ganzes Rudel Damhirsche meinen Weg – ein absoluter Gänsehaut-Moment! Weiter ging es über Promoisel Richtung Hochselow, immer vorbei an weiten Wiesen, Feldern und einer entspannten Mutterkuh-Herde. Die Ausblicke waren einfach Postkartenmotiv-verdächtig.
🛑 Ungeplante Pausen sind die besten Pausen
Ursprünglich hatte ich meine Trailrunning-Stöcke eingepackt, um straff durchzuziehen. Doch die Strecke hatte andere Pläne: Aus dem reinen Lauf wurde eine herrliche Mischung aus Laufen, Wandern, Spazieren und... Quatschen! Unterwegs habe ich zufällig einen alten Freund getroffen. Und genau das macht so einen Lauf aus: Zeit zu haben, stehenzubleiben und sich auszutauschen. Heute ging es nicht um Bestzeiten, heute ging es rein um die Seele.
⛰️ Über den Kiekberg zurück nach Sagard
Nach dem Zwischenstopp ging es weiter über Poisow Richtung Kiekberg. Wer die Ecke kennt, weiß, was folgt: Ein genialer Rundumblick! Von hier oben kann man fast die gesamte Halbinsel Jasmund überblicken und der Blick schweift tief über den Jasmunder Bodden bis hinauf zum Kap Arkona.
Über Neddesitz, vorbei am Kreidemuseum Gummanz, ging es schließlich mit vollgetankten Akkus wieder zurück nach Sagard.
📝 Mein Fazit
Letztendlich standen 12,5 Kilometer und knapp zwei Stunden auf der Uhr. Die nackten Zahlen spielen aber überhaupt keine Rolle – entscheidend ist, was dieser Lauf mit der Seele macht. Ein absolut gelungener, tiefenentspannter Ausflug, um den Alltag komplett hinter sich zu lassen. Wer die Natur liebt, gerne abseits der Asphaltwege unterwegs ist und einfach mal raus will, dem kann ich diese Runde nur wärmstens ans Herz legen! ❤️
Waypoints
Route Details
Elevation
Highest point (130 m)
Lowest point (20 m)
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