Timeline
Nico Sebök went running
August 11, 2026 at 12:58
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
August 6, 2026 at 13:50
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
August 2, 2026 at 17:48
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
July 29, 2026 at 10:31
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Julia Meier likes this.
Nico Sebök went running
July 19, 2026 at 16:44
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went for a hike
July 19, 2026 at 10:21
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
July 12, 2026 at 18:00
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
July 8, 2026 at 11:00
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
July 1, 2026 at 11:27
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard 🏃♂️🌳
Heute stand kein Tempotraining auf dem Plan, sondern echtes „Urlaub für die Seele“. Bei sommerlichen 27 °C habe ich die Laufschuhe geschnürt und eine wunderbare Runde durch meine Heimat Rügen gedreht – knapp 20 km pure Natur.
Die Route im Überblick:
Von Sagard…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Niels 🚴♂️☘️👟🏃 and Kai Hüttner like this.
Nico Sebök went running
June 17, 2026 at 13:26
Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
🏃♂️ Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
Distanz: ~12,5 km | Zeit: knapp 2 Stunden | Untergrund: Feld, Wiese, Wald & Jagdwege
Manchmal braucht es keine Vorgaben, keine Pace-Ziele und keinen gehetzten Blick auf die Uhr. Manchmal braucht es einfach nur Natur, Freiheit und die Bereitschaft, sich von…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Niels 🚴♂️☘️👟🏃 and Maik G. like this.
Nico Sebök went for a hike
June 3, 2026 at 07:14
Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
🥾 Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
Was für ein Tag, was für eine Tour! Heute stand eine echte Mammut-Wanderung auf dem Plan – aber jede einzelne Blase an den Füßen hat sich gelohnt. Am Ende standen unglaubliche 35 Kilometer auf der Uhr. Eine absolute Traumrunde,…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
May 27, 2026 at 18:06
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
May 17, 2026 at 17:02
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
May 14, 2026 at 20:39
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Nico Sebök went running
May 13, 2026 at 18:18
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
June 7, 2026
The possibility for a "real" XXL round existed yesterday!😉
The unfortunately last UM Rügen...you still had a score to settle!😉
Showing Translation