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Rouvy-Ride, Maglia-Rosa-Challenge Stage 17 von Grosio nach Bormio, 33,41 k, 825 hm
Rouvy-Ride, Maglia-Rosa-Challenge Stage 17 von Grosio nach Bormio, 33,41 k, 825 hm
Ti_Emm went cycling
7 days ago
01:32
33.4km
21.8km/h
69.5km/h
800m
320m
Ich fahre die Tour bei einer Erwartung von 1:44:23 in 1:31:34, knapp 13 Minuten schneller, und das, obwohl ich 4 x vom Rad kurz runter bin, weil ich mir nämlich das erste Mal meinen Ventilator dazu angemacht habe. Das war cool, aber das kann ich, das muss ich auch noch optimieren. Ansonsten ein toller Morgen mit dieser Tour. Ich wollte das gerne machen, auch, um noch eine Chance zu erhalten, meine Wochenziele zu erreichen. 50 k, 600 hm und ein Workout. Und da ich als cool-down noch ein 15- minütigen Workout gefahren bin sind genau diese Ziele, bis auf etwa 7 k jetzt schon im Sack. Und die absolviere ich morgen, indem ich die letzte für mich verbliebene Maglia-Rosa-Challenge-Etappe fahre, nämlich Pisa. Und das wird ein riesen Spaß, weil die überwiegend flach ist und da werde ich morgen früh noch einmal versuchen, richtig reinzuhalten.Und, irre, gerade habe ich gelernt, dass ich die Touren aus Rouvy mit den technischen Daten auch über einen Button "Exportieren" direkt zu Komoot übertragen kann. Richtig, richtig geil. Dafür muss ich zumindest dieses Mal die Einheit bei Polar manuell nacherfassen - ich hatte vergessen, meine V2 oder den Ohren anzulegen. Das nächste Mal...
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