도세나 최고의 러닝 경로
4.5
(52)
3,712
달리기 하는 사람
164
러닝
조세나(Dossena) 주변 조깅은 이탈리아 브렘바나 계곡(Brembana Valley)에 자리 잡고 오로비카 알프스 산맥(Orobiche Pre-Alps)으로 둘러싸여 있어 러너들에게 다양한 풍경을 선사합니다. 이 지역은 부드러운 계곡과 울창한 숲부터 산악 트레일까지 다양한 지형을 갖추고 있어 다양한 러닝 선호도에 맞는 옵션을 제공합니다. CAI 트레일을 포함한 광범위한 트레일 네트워크를 통해 알프스의 동식물을 탐험할 수 있습니다. 이 다양한 지형은 조거들에게 경치 좋고 도전적인 환경을 제공하며, 오르막과 평탄한 길 모두를 제공합니다.
조세나 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 산 조반니 비안코 출발 키에사 디 오네타 –…
마지막 업데이트: 10월 9, 2026
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달리기 하는 사람
13.2km
02:32
1,010m
1,010m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
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10
달리기 하는 사람
18.9km
02:37
650m
650m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
7
달리기 하는 사람
4.56km
00:43
200m
200m
어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
11
달리기 하는 사람
11.3km
01:32
560m
560m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
달리기 하는 사람
6.03km
00:42
120m
120m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
젊은 청년들이 운영하는 쉼터로, 자선 활동에도 협력하고 있습니다. 맥주 중 하나는 부스토 아르시치오 교도소에서 생산됩니다.
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The Dossena Mines represent a historical testimony to industrial and mining archaeology in the Brembana Valley. These mines have been an important resource for mineral extraction, particularly calamine (a zinc ore), since ancient times. The guided tour allows you to explore the main galleries and learn about the history, mining techniques, and miners' lives.
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A fairly challenging route from the Zambla Pass, but the scenery is worth it. Hiking boots and a backpack are provided.
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A refuge with a capital R, run by the La Cordillera association. Exceptional traditional cuisine and truly fair prices, with all proceeds going to charity. The guys who work there are always willing to lend a hand and deserve all the help they can get, even if it means buying the amazing T-shirts they sell.
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Strategic step to reach the Alben peak group or the nearby Cima della Croce
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