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ランニングコース
イタリア
ラツィオ
ローマ

チネート・ロマーノ

チネート・ロマーノのおすすめランニングルート

5.0

(1)

33

ランナー

6

ランニング

ジョギングは、ラツィオ州の田園地帯にある、なだらかな丘、谷、森林地帯を特徴とする多様な地形のルートを提供します。この地域は、ランニングに適した自然景観と田舎道が融合しており、中程度から困難なレベルのオプションがあります。ランナーは、開けた野原を横切り、小さな湖のそばを通り、緩やかな斜面を登るルートを期待でき、多様なランニング体験を提供します。この地域は、アニエネ渓谷と景色の良いリオスクーロ川でも知られています。

チネト・ロマーノ周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、モンテ・サイネーゼ下のサラチネスコへの道で、距離5.8マイル(9.4 km)、所要時間1時間15分です。このルートは、景色の良い地形を中程度の高低差で進みます。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、モンタナ・スパッカタからのモンテ・ジェンナロ周回コースで、距離7.4マイル(11.8 km)の困難なコースです。このルートは眺めが良く、挑戦的な登りが含まれています。
  • 地元のランナーに愛されているのは、マラーノ・エークオからのマドンナ・デル・ジリオ周回コースで、距離5.8マイル(9.4 km)の、高低差がほとんどない田園地帯を抜けるルートで、所要時間は約58分です。
  • チネト・ロマーノ周辺のジョギングは、丘陵地帯、田舎道、森林地帯が特徴です。このネットワークは、中程度から困難なレベルのランニングオプションを提供し、さまざまなフィットネスレベルに対応しています。
  • チネト・ロマーノのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、1件のレビューで平均5.0つ星を獲得しています。30人以上のランナーがkomootを利用して、チネト・ロマーノの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 6, 2026

#1.

サラチネスコに至る山路はモンテ・サイネーゼの下にあります

9.41km

01:15

290m

290m

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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中程度

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ランナー

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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Paolo D'Addetta
12月 2, 2024, Chiesetta del Pratone

Flat spot before the ascent of Monte Gennaro

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Suggestive to say the least, very low grass and populated by cows and horses. An excellent refreshment point before the summit!

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Pratone landmark. Unfortunately for the conditions in which it concerns, full of manure and plastic.

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Path to Pratone and Monte Gennaro, very well laid out and easy to follow. The path to Mount Morra is currently closed by a gate so conditions are uncertain. In the woods, pay attention to the path called "L Uva Spina" which connects the meadow to the Falicchio meadow. It is very well marked with BLUE CIRCLES rather than the classic white and red trail markers.

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Along the Way of San Benedetto this small place of worship offers a few benches and some trees to rest during the trek.

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More than a trail marker, this ancient beech tree is a timepiece! Perhaps this is why some of its protruding roots protect a small improvised nativity scene. The "troscia" indicates the puddle of water that you come across on the path just south of the beech tree.

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Large grassy clearing of karst nature, one kilometer long and about 500 meters wide. For hundreds of years it has been the destination of the transhumance of local shepherds. Today you can admire horses and cows grazing in the wild.

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Very pleasant excursion, the only part that can present difficulties is the stony ground before reaching the top

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