カナーレモンテラーノのおすすめランニングルート
4.4
(24)
604
ランナー
78
ランニング
カナーレ・モンテラノ周辺のジョギングは、モンテラノ自然保護区内の深い谷、緩やかな丘、そして緑豊かな森に特徴づけられる多様な自然景観を提供します。ミーニョ川が公園を削り、その流れに沿った景色の良いルートを作り出しています。ランナーは、「フォルレ」として知られる独特の微気候を持つ凝灰岩の渓谷である、劇的な火山性の渓谷を含む様々な地形を体験できます。この地域は、自然の美しさと考古学的な興味を兼ね備えており、アウトドア活動に魅力的です。
カナーレ・モンテラノ周辺の最適なジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、ボスコ・ディ・マンツィアーナ – 周回ルートで、距離は12.3km（7.7マイル）、所要時間は1時間26分です。この中程度の難易度のルートは、マンツィアーナ周辺の森林地帯を巡ります。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、ZSCカルダーラ・ディ・マンツィアーナ発、ミネラルウォーター湧水ループで、距離は8.3km（5.2マイル）の中程度の難易度のコースです。このルートは、ソラターラ特有の地熱現象を通過する可能性のある景色の良いループを提供します。
- 地元のランナーに愛されているのは、地下墓地 – マンツィアーナ発、ミネラルウォーター湧水ループで、距離は11.5km（7.1マイル）のトレイルで、様々な地形を通り抜け、所要時間は約1時間16分です。
- カナーレ・モンテラノ周辺のジョギングは、深い谷、火山性の渓谷、そしてアンティカ・モンテラノのような史跡によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な道からより挑戦的なセクションまで、様々なレベルの能力に対応するオプションを提供します。
- カナーレ・モンテラノのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.4つ星を獲得しています。600人以上のランナーがkomootを利用して、カナーレ・モンテラノの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 22, 2026
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ランナー
12.3km
01:26
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
40
ランナー
11.5km
01:17
150m
150m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(1)
34
ランナー
8.31km
00:55
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(1)
13
ランナー
7.92km
00:51
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(1)
12
ランナー
6.84km
00:45
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Inside the Manziana forest there are a series of fountains, the peculiarity is that the water that comes out of them is slightly mineral.
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very nice village, recommended visit
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Making a stop and visiting unique places like this is always worth it.
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On the hills of the Sabatini mountains, we find Oriolo Romano, lying near Lake Bracciano. This locality became a nature reserve in 1999 and counts among its attractions the Olmate, the gardens of Palazzo Altieri and a luxuriant beech forest. The village has an urban planning that dates back to its foundation and enjoys historical significance as a transit point for the Etruscan and Roman civilizations.
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The Grande Macchia di Manzania is a large green space that extends for more than 500 hectares and is populated by turkey oaks, maples, chestnuts, birches and many other plant species.
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