ペルチーレのおすすめランニングルート
4.5
(2)
47
ランナー
11
ランニング
パーチレ周辺のジョギングは、なだらかな丘、鬱蒼とした森林、そしてかなりの高低差を特徴とする多様な景観を提供します。モンティ・ルクレティリ地域自然公園内にあるこの地域は、モンテ・サイネーゼやモンテ・ペッレッキア近くの小道を含む、変化に富んだ地形が特徴です。ジョガーは、森のトレイルや小さな湖のあるエリアを探索でき、ランニングに刺激的な環境を提供します。自然の景観は、さまざまな体力レベルに適した、風光明媚で変化に富んだルートを作り出しています。
パーチレ周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、所要時間1時間15分、距離9.4kmのモンテ・サイネーゼ下のサラチネスコへの道です。この適度な難易度のルートは、顕著な登りを含む変化に富んだ地形を提供します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、モンテフラヴィオからの18.1kmの難易度の高いモンテ・ペッレッキア – チーマ・フィデーネ・ループです。この挑戦的なルートは、かなりの登りと周囲の山々のパノラマビューが特徴です。
- 地元のランナーに愛されているのは、約43分で完了することが多い、変化に富んだ地形を通る6.9kmのチヴィタからのランニングループです。
- パーチレ周辺のジョギングは、丘陵地帯、森林の小道、そして山のトレイルによって特徴づけられます。このネットワークは、中級者向けと上級者向けの両方のオプションを提供します。
- パーチレのルートは、2件のレビューから平均4.0つ星の評価を得ており、komootコミュニティから高く評価されています。85人以上のランナーがkomootを利用してパーチレの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 8月 28, 2026
9.41km
01:15
290m
290m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
16.2km
02:30
670m
670m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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3
ランナー
25.8km
03:42
1,130m
1,130m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5
ランナー
6.92km
00:43
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
7
ランナー
11.6km
01:50
650m
650m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
Flat spot before the ascent of Monte Gennaro
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Suggestive to say the least, very low grass and populated by cows and horses. An excellent refreshment point before the summit!
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Pratone landmark. Unfortunately for the conditions in which it concerns, full of manure and plastic.
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Path to Pratone and Monte Gennaro, very well laid out and easy to follow. The path to Mount Morra is currently closed by a gate so conditions are uncertain. In the woods, pay attention to the path called "L Uva Spina" which connects the meadow to the Falicchio meadow. It is very well marked with BLUE CIRCLES rather than the classic white and red trail markers.
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Monte Morra is part of the reliefs of the Lucretili, in the Lazio sub-Apennines. It is part of the municipality of San Polo dei Cavalieri. Monte Morra is an ideal place for picnics in nature and for walks that lead to the summit of Monte Gennaro.
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This refuge is an excellent shelter and a good stopping point before tackling the uphill stretch to Mount Pellecchia. The portico and the tables are always accessible, while the indoor part is managed by the Municipality of Monteflavio and to stay overnight inside you have to ask them for the key.
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Mount Guardia, or La Guardia, is the least known peak of the Lucretili mountains, perhaps due to its more secluded position compared to the nearby Pellecchia and Gennaro. The routes to reach this peak are longer than those to other areas of the park, but the view from here is worth all the effort.
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