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La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Ortiga. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Ortiga. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 28 novembre 2025

coureurs

1. Boucle Praia Fluvial do Alamal – Praia Fluvial de Ortiga au départ de Monte do Covão do Pereiro

20,2km

02:26

400m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Difficile

coureurs

2. Gavião boucle à partir de Gavião

29,2km

03:42

530m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Difficile

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3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Ortiga

6,93km

00:45

100m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Modéré

coureurs

4. Barragem do Negrelinho boucle à partir de Mouriscas

11,8km

01:28

230m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Modéré

coureurs

5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Mouriscas

4,79km

00:30

60m

Course à pied - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Facile

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