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La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Beco. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Beco. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 4 décembre 2025

coureurs

1. Boucle Albufeira de Castelo do Bode – Galo au départ de Ferreira do Zêzere

48,6km

06:18

1 580m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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2. Boucle Monte da Ovelha – Nexebra au départ de Pousaflores

43,5km

05:33

1 240m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

3. Boucle Alvaiázere – Miradouro de Alvaiázere au départ de Alvaiázere

18,0km

02:13

440m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

4. Boucle Miradouro de Alvaiázere – Mata do Carrascal au départ de Alvaiázere

26,0km

03:23

790m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

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coureurs

5. Albufeira de Castelo do Bode boucle à partir de Beco

18,6km

02:17

390m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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