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Laufendlaufender went running
September 1, 2026 at 13:26
Gegen den Wind - mit dem Wind
Heute auf der Köschinger Laufbahn #4 unterwegs gewesen. "Zufälle" gibt's: Bahn #3 war auch in gleicher Richtung belegt. Gemeinsam läuft's besser: DANKSCHEE @Waldkind🍀 Vor lauter Freude hüpfte nicht nur mein Herzle, sondern auch mein Uhr GPS kam völlig aus dem Takt😊
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Laufendlaufender went running
August 30, 2026 at 06:01
🚗Dietfurt a.d.A. über Jurasteig 🏰Niebelungenburg Prunn und zurück teilweise Panoramaweg ▶️🚗
Heute stand mein Fokus - bezogen auf die Streckenlänge- auf konsequente Einteilung der pace und meiner Vitalwerte: hinzu zum heutigen Wendepunkt Burg Prunn dem Jurasteig/ teilw. identisch Panoramaweg gefolgt. Beim zurück bin ich ab dem Aussichtsfelsen Ochsenkopf dem Altmühl Panoramen gefolgt, der dann bezüglich gebotener Wegesicherheit ganz ins Tal zur…
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Waldkind and Laufendlaufender went on an adventure
August 29, 2026 at 11:26
Köschinger Forst - Kurbeln & Laufen ☯️
Mal wieder mit @laufendlaufender unterwegs gewesen ☺️ er wie immer laufend und ich auf dem Einrad
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Laufendlaufender went running
August 25, 2026 at 13:53
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Waldkind and Laufendlaufender went gravel riding
August 23, 2026 at 08:58
E-Bikes überholen am laufenden Band 😛
Ein Großteil der Strecke ist die Schlösser-und-Burgen-Tour vom Naturpark Altmühltal. Bei uns eben Start in Wettstetten. Die Radwege waren ziemlich stark frequentiert.
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Laufendlaufender went running
August 22, 2026 at 07:04
Unterhalb der Wülzburg ↙️🚗🏰↘️ unebenes 🏃🏼➡️aufsuchen
Auf was für Ideen "man" ( ja ihr habt recht, ich steh dazu: "ich"😄) doch kommen kann, wenn die Außentemperaturen wieder unterhalb der Körpertemperatur eingependelt sind: auf zu meiner geliebten Wülzburg und komprimierte Höhenmeter einsammeln. Und es sollen heute ( aber erst während dem Lauf endgültig festgezurrt) 1.500 davon werden.…
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Laufendlaufender went running
August 21, 2026 at 14:32
Trotz deftigem Wind mit deftigem Regen 🏃🏼➡️ wollt ich mich bewegen...
Und dabei wieder bis auf die Haut nass geworden - doch dieses Mal - nach Wochen - NICHT vom Schweiß 😉
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August 20, 2026 at 03:47
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August 20, 2026
Busy for the time
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Laufendlaufender went running
August 18, 2026 at 13:47
Kühle Luft nutzen für Laufbahn #6: Ovale sammeln 🏃🏼➡️▶️⏩...
Heutige erfrischende Temperaturen (und Regenpause "just in time") genutzt um mich mal wieder bei 200 & 100 Meter Intervallen auszuprobieren.
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Laufendlaufender went running
August 16, 2026 at 09:32
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Laufendlaufender went running
August 15, 2026 at 04:11
Hahnenkammsee großräumig drumrum: 🏃🏼➡️➕☀️☀️🚶🏼➡️
Heute sollen "Kilometer gesammelt werden". Ganz ohne Druck in feiertäglicher Manier ( Bayern_ katholische Gemeinden_ Mariä Himmelfahrt) und mit Vernunft, diese bezogen auf die herrschenden °C☀️. Denn ich war zwar früh dran, aber trotzdem zu spät dann in die Mittagszeit gekommen🤔
Das WARUM ist eine irre Geschichte: in Steinhart (…
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Laufendlaufender went running
August 14, 2026 at 15:12
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Laufendlaufender went running
August 11, 2026 at 15:01
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Laufendlaufender went running
August 8, 2026 at 04:31
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Laufendlaufender went running
August 5, 2026 at 03:51
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3 days ago
Mega-strong performances in a row👍. Impressive in every respect. You seem to have a robust chassis!?
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