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Peggy

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Timeline

went for a bike ride

September 23, 2026 at 13:10

Mittagspause aktiv🚴‍♂️

Da es heute am Abend noch Termine gab, wurde die Mittagspause in den frühen Nachmittag verlegt und es ging fix mit dem Fahrrad ab nach Hause. Mit Frischluft und einer Portion Sonnenschein ging dann die Arbeit am Abend gleich viel leichter von der Hand..😉

Time

1h31m

Distance

29.8km

Speed

20.1km/h

Ascent

50m

Descent

140m

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went for a bike ride

September 21, 2026 at 15:16

Abendtour🚴‍♂️

Heute mal wieder Wochenstart im Büro.
Und zum Ausgleich nach einem langen Tag gehts bei angenehmen Temperaturen und ein paar Sonnenstrahlen am Abend mit dem Rad nach Hause.🤗

Time

1h25m

Distance

29.1km

Speed

21.9km/h

Ascent

60m

Descent

150m

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went running

September 20, 2026 at 07:01

Hugenotten Lauf 2026🏃‍♀️‍➡️

Es war wieder einmal so weit - der Hugenotten Lauf in Neu Isenburg stand heute auf dem Laufkalender und damit auch wieder eine schöne Zeit mit ehemaligen Kollegen.🥰
Die Zielzeit war dabei heute nicht wichtig. Vielmehr ging es um die Gemeinschaft und zusammen das Ziel zu erreichen.
Dafür haben Veranstalter…

Time

2h27m

Distance

21.5km

Pace

6:09/km

Ascent

10m

Descent

0m

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went running

September 19, 2026 at 05:28

Morgenlauf 🌸🏃‍♀️‍➡️

Die Tage werden kürzer, das Laub färbt sich bunt und leuchtet im Glanz der Sonne. Dazu zieht langsam die Stille ein, die Natur kommt zur Ruhe ...eine perfekte Morgenstimmung am Rhein.

Time

1h05m

Distance

10.7km

Pace

5:28/km

Ascent

10m

Descent

10m

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went for a bike ride

September 16, 2026 at 15:42

Heimfahrt mit Rückenwind🌬

Heute erst spät aus dem Büro raus, dafür fast die ganze Innenstadt leer, so dass es mit ein bisschen Rückenwind ganz fix nach Hause ging🚴‍♂️🤗

Time

1h22m

Distance

29.6km

Speed

22.2km/h

Ascent

50m

Descent

140m

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went for a bike ride

September 15, 2026 at 15:01

Heimfahrt aus dem Büro🌸

Noch mal den warmen Spätsommertag genutzt und entspannt in den Feierabend geradelt.😎🚴‍♂️

Time

1h30m

Distance

29.7km

Speed

20.2km/h

Ascent

50m

Descent

130m

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September 16, 2026

As always, very sporty 👍🌹

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went for a bike ride

September 12, 2026 at 09:15

Rheingauer Lieblingsplätze 🚴‍♂️🌸

Die Sommersaison geht langsam dem Ende entgegen also noch einmal Zeit für die schönsten Orte und Lieblingsplätze von uns im Rheingau... ob Schloss Johannisberg, Kloster Eberbach oder die Abtei St. Hildegard von Bingen, alles war heute noch mal bei angenehmen Temperaturen dabei😍

Time

5h02m

Distance

44.4km

Speed

15.5km/h

Ascent

430m

Descent

450m

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September 16, 2026

That was a super nice tour through the vineyards with fantastic pictures ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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went running

September 12, 2026 at 04:53

Morgenlauf mit Perspektivwechsel🌄

Der Morgen erwacht und für die Morgenrunde werden heute die Fahrradschuhe gegen die Laufschuhe getauscht und aus dem Rhein werden Weinberge. 🤗

Time

1h05m

Distance

9.51km

Pace

5:55/km

Ascent

140m

Descent

150m

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went for a bike ride

September 11, 2026 at 14:02

Seitenwechsel

Wieder einmal heißt es die nächsten Tage Seitenwechsel am Rhein. Am Wochenende geht es von Rheinhessen in den Rheingau ins Schlaffassdorf. Und heute mit ganz besonderem Ziel nach Eltville zu einem der regionalen Designer hier im Rheingau, den Weinstürmer👌Hier wartet noch die letzte Bestellung auf Ihre Abholung und heute ist…

Time

3h25m

Distance

27.5km

Speed

18.9km/h

Ascent

0m

Descent

10m

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went running

September 10, 2026 at 15:20

Abendrunde🌸

Nach einem langen Arbeitstag endlich Zeit für frische Luft und etwas Bewegung...

Time

1h09m

Distance

12.0km

Pace

5:22/km

Ascent

10m

Descent

10m

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went for a bike ride

September 9, 2026 at 15:50

Heimfahrt der Gegensätze🚴‍♂️

Der Herbst kommt unaufhaltsam an.. mal sinnig und warm, dann wieder dunkel und stürmisch...aber immer mit ganz viel Intensität...da macht die Heimfahrt gleich noch mehr Spaß 🤩 🍂

Time

1h35m

Distance

29.8km

Speed

20.5km/h

Ascent

50m

Descent

140m

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September 9, 2026

 And the worst thing is, it gets dark earlier and earlier. Yesterday I was still on a narrow path in the forest. I was glad when I finally had solid ground under my feet again and lighting.

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went for a bike ride

September 7, 2026 at 14:22

Heimfahrt aus dem Büro 🚴‍♂️🌸

Die Woche startet noch mal richtig heiß, mit über 30 Grad geht es nach der Arbeit auf den Heimweg. Da kommt schon fast ein Gefühl von Urlaub auf😎☀️🚴‍♂️

Time

1h38m

Distance

29.3km

Speed

19.2km/h

Ascent

30m

Descent

120m

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and went for a bike ride

September 6, 2026 at 14:19

Abendrunde um Oppenheim🌸🚴‍♂️

Nach getaner Arbeit heute einfach mal die Lieblingsplätze mit dem 🚴‍♂️ angefahren... durch die Weinberge von Gunterblum und Dienheim und danach noch mal im Tierpark Oppenheim kurz nach dem rechten geschaut und weiter zum Strand von Oppenheim.
Und zum Sonnenuntergang für ein 🍷 nach Nierstein ...ein perfekter Wochenausklang zu Hause..😍

Time

4h35m

Distance

27.6km

Speed

16.3km/h

Ascent

30m

Descent

20m

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September 6, 2026

Hopefully it was as warm and sunny as during my tour. Then it was really a nice end to the week.

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went running

September 6, 2026 at 04:47

Lauf in den Sonnenaufgang 🌄

Time

1h02m

Distance

9.89km

Pace

5:37/km

Ascent

10m

Descent

20m

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went for a hike

September 5, 2026 at 15:32

Abendspaziergang am Rhein 🌊

Ganz langsam füllt sich der Fluss wieder mit etwas Wasser. Zeit, um endlich einmal wieder zur Abendrunde am Fluss entlang zu spazieren und der Sonne beim Untergehen zuzuschauen 😍.

Time

3h54m

Distance

7.83km

Speed

4.1km/h

Ascent

10m

Descent

20m

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