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Am liebsten bin ich mit dem Mountainbike in alpinem Gelände unterwegs. Für mich am nächsten liegen die Tegernseer bzw. Schlierseer Alpen, manchmal verschlägt es mich aber auch nach Garmisch, Vinschgau, Südtirol, zum Gardasee oder sehr gerne auch immer wieder nach Ligurien. Vereinzelt war ich auch schon in Aosta, der Toscana, auf La Palma, Elba oder in anderen Regionen unterwegs, z.B. anlässlich etlicher Alpenüberquerungen oder orfanisierter Bike-Reisen.
Ich wohne in Wolnzach und durch die Nähe zu Regensburg, dem Naabtal, Regenstauf, oder dem Altmühltal bieten sich aber nördlichere Alternativen an – besonders wenn in den Alpen noch oder schon Schnee liegt.


Meine Lieblingssportart ist Mountainbiken. Was nicht gefahren werden kann, wird geschoben – und was nicht geschoben werden kann, wird getragen. Bis zum Gipfel und noch weiter! ⛰

Was ich beim Mountainbiken wichtig finde:

🚴🏻‍♂️🥾 Gegenseitiger Respekt zwischen Wanderern und Mountainbikern. Wanderer haben immer Vorrang. Lieber kurz anhalten, freundlich grüßen und das Miteinander fördern.

🌲 Naturwege erhalten! Mit blockiertem Hinterrad den Trail runterschrubben geht gar nicht. Ein guter Mountainbiker hinterlässt keine Spuren.

Am liebsten mag ich naturbelassene Trails – gerne wurzelig, steinig, verblockt, stufig, ausgesetzt oder anderweitig anspruchsvoll. Perfekt geshapte Bikepark-Trails machen zur Abwechslung zwar auch Spaß, sind aber nicht meine erste Wahl.

🚴🏻‍♂️ Neben dem Mountainbiken bin ich zur Abwechslung auch mal gerne auf dem Gravelbike unterwegs. Hier bieten meine Heimat, die Holledau, sowie das benachbarte Altmühltal, oder die an die Holledau angrenzende Isar-, Amper- und Donaugegend tolle Möglichkeiten sich auszuleben, weil es schön hügelig, abwechslungsreich und landschaftlich sehr reizvoll ist.
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Timeline

went on an adventure

August 12, 2026 at 06:11

Val Maira - Tag 4: Lac de l'Orrenaye & Monte Scaletta

Tourenbeschreibung (Quelle: Ride-MTB.com von Martin Depauli):

Die Route zur Orrenaye-Hochebene ist eine der granz grossen Touren im Valle Maira, ein Spektakel für Natur- und Trail-Liebhaber.
Zum Einstieg steht der 1350-Höhenmeter-Aufstieg zum Passo della Cavalla an. Bis auf eine Höhe von 2050 Metern führt die Strecke über Schotterstraßen, dann geht sie…

Time

10h10m

Distance

39.5km

Speed

3.9km/h

Ascent

2,140m

Descent

1,990m

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3 days ago

Link to the Youtube video with great impressions, helmet camera and drone footage, as well as lots of background information:

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went mountain biking

August 11, 2026 at 07:12

Val Maira - Tag 3: Anello di Punta Culour

Tourenbeschreibung (Quelle: Ride-MTB.com von Martin Depauli):

Zunächst geht der Trail über Wiesenwege ohne große Schwierigkeiten, allerdings teilweise sehr steil, bis zu einem Wäldchen. Hier wird der Weg wurzliger und Spitzkehren sowie Gegenanstiege erschweren ihn. Ab der Häusersiedlung führt der Weg über einen Hohlweg mit einigen Stufen und ab und zu…

Time

5h02m

Distance

27.3km

Speed

5.4km/h

Ascent

1,310m

Descent

1,300m

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7 days ago

went on an adventure

August 10, 2026 at 07:36

Val Maira - Tag 2: Passo della Gardetta

Tourenbeschreibung (Quelle: Ride-MTB.com von Martin Depauli):

Der Passo della Gardetta ist ein Pass im Valle Maira, der das Vallone del Preit und das Rifugio di Viviere verbindet und mit einer super Singletrail-Abfahrt, sowie atemberaubendem Panorama aufwartet.
Tourstart ist der Ort Ponte Marmora im Valle Maira. Von hier geht es die…

Time

8h20m

Distance

41.1km

Speed

6.8km/h

Ascent

1,640m

Descent

1,550m

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August 22, 2026

went on an adventure

August 9, 2026 at 07:30

Valle Maira - Tag 1: Monte Estelletta

Tourenbeschreibung (Quelle: Ride-MTB.com von Martin Depauli):

Der Monte Estelletta ist eine Kammerhöhung in Valle Maira und bietet für Bio- und E-Mountainbiker ein Trail-Erlebnis Deluxe.
Beschreibung
Die Tour beginnt in Acceglio und schlängelt sich die Hauptstrasse bis Richtung Viviere bis auf rund 1700 Meter über Meer hinein. Von hier geht es…

Time

5h32m

Distance

24.5km

Speed

4.4km/h

Ascent

1,300m

Descent

1,190m

August 18, 2026

went gravel riding

August 4, 2026 at 08:58

Ingolstadt - Burgstall

Der Camper darf zum Geburtstag in die Werkstatt und ich darf mit dem Gravel nach Hause fahren 😀

Time

1h13m

Distance

28.7km

Speed

23.8km/h

Ascent

140m

Descent

90m

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went gravel riding

August 2, 2026 at 09:27

Graveln von Treuchtlingen nach Hause

Treuchtlingen bis Ingolstadt habe ich schon mal gemacht, allerdings als Fahrradtour - reiner Asphalt - und auch ziemlich den direkten Weg gewählt, war also deutlich kürzer. Damals mit dem Hardtail gefahren.

Diesmal sollte es anders werden: So lange wie möglich an der Altmühl entlang und Komoot bestimmt die Gravelstrecke. Das…

Time

7h45m

Distance

127km

Speed

17.3km/h

Ascent

1,120m

Descent

740m

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August 8, 2026

Wow, more pictures than kilometers. You have to manage that first

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went gravel riding

July 26, 2026 at 07:32

Graveln nach Nürnberg!

Heute mal wieder graveln - diesmal nach Nürnberg. Die Frage, die sich stellte: Welche Richtung? Bei Frank zusteigen, der aus München mit dem Zug angereist war, gemeinsam nach Nürnberg fahren und dann nach Hause radeln, oder umgekehrt? Von Rohrbach aus fährt man ja tendenziell bergab, der Wind sollte auch etwas…

Time

7h54m

Distance

133km

Speed

16.9km/h

Ascent

1,100m

Descent

890m

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went gravel riding

July 23, 2026 at 04:47

Gravel-Runde von Wolnzach nach München

Eine sehr schöne Runde mit einer kurzen, ca. 9 Stunden andauernden Pause in München (auch Arbeitstag genannt). 😉

Time

14h44m

Distance

128km

Speed

22.3km/h

Ascent

640m

Descent

660m

July 24, 2026

Without a 'break', it would be a perfect 🚲day. Nice route, great cloud☁️formations. The best part is the 2CV "Duck" 🦆 on the opposite lane. Laughed out loud. 👍🏼

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went mountain biking

July 19, 2026 at 12:06

Eichstätter Trails

Grundlage für die Planung dieser heutigen großartigen Nachmittagstour war eine Mischung aus meiner alte Tour, sowie der Signature Runde von @Andi G, die er mir freundlicherweise zukommen ließ.

Eichstätt hat wirklich tolle Trails und ist sehr empfehlenswert! Wenn ihr die Tour allerdings nachfahren wollt, dann macht euch auf knackige Anstiege…

Time

4h43m

Distance

28.7km

Speed

6.1km/h

Ascent

1,080m

Descent

1,080m

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July 19, 2026

Link to Relive video:

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went gravel riding

June 28, 2026 at 07:00

Heee - ab in den Süden! Die Sonne hinter uns her…

Schöne Graveltour in den Süden von München. Ein richtiges Ziel gab es nicht (außer um 17 Uhr wieder zurück sein zu müssen), es sollte einfach eine schöne Runde werden, mit Einkehr kurz vor Umkehr, sowie Badespaß im Fließgewässer (dem Isar-Kanal) - das war direkt noch erfrischender als der Fahrtwind! (Was…

Time

8h02m

Distance

122km

Speed

15.2km/h

Ascent

700m

Descent

700m

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went for a bike ride

June 25, 2026 at 09:13

Mit dem Kajak auf der Altmühl nach Kinding, Baden im Kratzmühlsee, mit dem Fahrrad zurück nach Kipfenberg

Beim „Sonnigen Altmühltaler“ kurzerhand ein Kajak bestellt und eine Stunde später die Altmühl runter gepaddelt. Die Hitze war auf dem Wasser ganz gut zu ertragen, auch wenn einem der Fahrtwind nicht gerade ins Gesicht bläst.

In Kinding ist die gemütliche Fahrt zu Ende. Der Kratzmühlsee lädt zum Baden ein, die…

Time

8h21m

Distance

26.4km

Speed

3.2km/h

Ascent

370m

Descent

220m

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July 1, 2026

Very nice 🥰

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went for a bike ride

June 24, 2026 at 10:38

Anlautertal & Altmühltal ab Kipfenberg

Schöne Fahrradtour durch die beiden Flusstäler inklusive Erfrischungspause im kühlen Nass ☺️ sowie später Einkehr mit Gutmann‘s Grundversorgung! 🍺
So lässt sich die Hitze aushalten! 😅

Time

5h16m

Distance

45.1km

Speed

8.6km/h

Ascent

560m

Descent

370m

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June 25, 2026

Dark or light Gutmann? The dark one is the best in the world ❤️

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went gravel riding

June 21, 2026 at 19:08

Anlässlich der heutigen Graveltour München - Salzburg: Vom Bahnhof Rohrbach nach Hause

Deckel drauf - Tourentag zu Ende! 🥳😅
Eine super Salzburg-Gravel-Tour, garniert mit ein paar Zug-Abenteuern, haben diesen Tag unvergesslich gemacht! Der letzte Zug fuhr übrigens pünktlich ab und kam pünktlich an.

Wir starteten mit einer Lobeshymne auf die Bahn und enden auch damit. So sind wir halt! 😄😉

Ich wünsche…

Time

0h08m

Distance

2.26km

Speed

17.4km/h

Ascent

20m

Descent

0m

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went for a bike ride

June 21, 2026 at 17:55

Das Zug-Debakel oder warum die DB froh ist, dass es Schafe gibt 😅

In Salzburg angekommen, setzten wir uns in den Zug nach München. Dieser fuhr schon mit Verspätung ab. Man musste andere Züge vorlassen.

Dann kam es in Freilassing zur obligatorischen Zug-Durchsuchung nach bösen bösen Flüchtlingen. Ist mittlerweile seit Jahren völlig normal, wird aber bei der Fahrtzeit nicht eingerechnet, der Zug ist…

Time

0h21m

Distance

5.32km

Speed

15.1km/h

Ascent

60m

Descent

20m

June 21, 2026

 Nice adventure 💩.

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went gravel riding

June 21, 2026 at 05:31

37 Grad: Graveltour München - Salzburg

37 Grad, das ist ein Synonym für das Menschliche, das Soziale, 37 Grad steht für Lebensgeschichten und Gefühle.

Bei dieser Tour stehen 37 Grad einfach nur für eine Sch… Hitze, für Plackerei und Qual am Gerät! 😅
Naja, so schlimm war’s nicht - wir waren durchaus sportlich unterwegs. Laut Frank,…

Time

8h51m

Distance

164km

Speed

18.6km/h

Ascent

1,050m

Descent

1,140m

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June 22, 2026

The hammer in these temperatures. And mostly without shade. Voluntarily 😉. The German Weather Service advises against outdoor activities... Fun, you're right - only stop when absolutely necessary (⛲️) and take photos while riding 👌

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