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Am liebsten bin ich mit dem Mountainbike in alpinem Gelände unterwegs. Für mich am nächsten liegen die Tegernseer bzw. Schlierseer Alpen, manchmal verschlägt es mich aber auch nach Garmisch, Vinschgau, Südtirol, zum Gardasee oder sehr gerne auch immer wieder nach Ligurien. Vereinzelt war ich auch schon in Aosta, der Toscana, auf La Palma, Elba oder in anderen Regionen unterwegs, z.B. anlässlich etlicher Alpenüberquerungen oder orfanisierter Bike-Reisen.
Ich wohne in Wolnzach und durch die Nähe zu Regensburg, dem Naabtal, Regenstauf, oder dem Altmühltal bieten sich aber nördlichere Alternativen an – besonders wenn in den Alpen noch oder schon Schnee liegt.


Meine Lieblingssportart ist Mountainbiken. Was nicht gefahren werden kann, wird geschoben – und was nicht geschoben werden kann, wird getragen. Bis zum Gipfel und noch weiter! ⛰

Was ich beim Mountainbiken wichtig finde:

🚴🏻‍♂️🥾 Gegenseitiger Respekt zwischen Wanderern und Mountainbikern. Wanderer haben immer Vorrang. Lieber kurz anhalten, freundlich grüßen und das Miteinander fördern.

🌲 Naturwege erhalten! Mit blockiertem Hinterrad den Trail runterschrubben geht gar nicht. Ein guter Mountainbiker hinterlässt keine Spuren.

Am liebsten mag ich naturbelassene Trails – gerne wurzelig, steinig, verblockt, stufig, ausgesetzt oder anderweitig anspruchsvoll. Perfekt geshapte Bikepark-Trails machen zur Abwechslung zwar auch Spaß, sind aber nicht meine erste Wahl.

🚴🏻‍♂️ Neben dem Mountainbiken bin ich zur Abwechslung auch mal gerne auf dem Gravelbike unterwegs. Hier bieten meine Heimat, die Holledau, sowie das benachbarte Altmühltal, oder die an die Holledau angrenzende Isar-, Amper- und Donaugegend tolle Möglichkeiten sich auszuleben, weil es schön hügelig, abwechslungsreich und landschaftlich sehr reizvoll ist.
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Timeline

went gravel riding

2 days ago

Mit dem Gravel zur Arbeit

Zur Arbeit auf Schotterwegen und dem Bockerlbahn-Radweg.

Übrigens, wusstet ihr was (auch) schön am Home-Office ist? Dass der Arbeitsweg zwischen Null und Unendlich liegen kann! 😀

Time

2h02m

Distance

39.0km

Speed

21.8km/h

Ascent

380m

Descent

400m

went for a bike ride

5 days ago

Holledau: Hopfen meets Spargel

Fahrradtour (Kombi aus Gravel & E-MTB) nach Wolfsberg und Pfaffenhofen.

Time

2h41m

Distance

45.7km

Speed

17.1km/h

Ascent

390m

Descent

340m

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went on an adventure

6 days ago

Neue Wege & neue Trails am Schliersee

Stau bei der Anfahrt, dann noch Parkplatzsuche, weil der Volksfestplatz in Hausham gesperrt war - kurzum, ich hatte erst um 12 Uhr Sattelkontakt.

Bei der Tour war für mich heute erstaunlich viel Neues dabei! Die Schliersberg-Auffahrt sowie den Stöger- oder wie er jetzt heißt: Back-to-the-Root-Trail, kannte ich noch. Und hier…

Time

6h25m

Distance

43.7km

Speed

6.8km/h

Ascent

1,960m

Descent

1,820m

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5 days ago

Mega Tour 👍👏

went gravel riding

May 17, 2026

Graveltour nach Regensburg und zurück

Bei der Planung meiner zweiten Gravelbike-Tour wollte ich beides: richtig viel Strecke, aber auch ordentlich Gravel-Untergrund. Und nebenbei mindestens 1000 Höhenmeter. Und am besten eine tolles Stadt als Ziel.

Erst dachte ich an Augsburg, habe mich aber dann für Regensburg als Ziel entschieden. Flüsse, Seen, Naturschutzgebiete - das hat landschaftlich…

Time

8h09m

Distance

151km

Speed

21.2km/h

Ascent

1,070m

Descent

940m

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May 18, 2026

It won't be long now until you make it to Landsberg too.. it's worth it. 😀

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went for a bike ride

May 10, 2026

Familienausflug an der Amper

Gemütliche Radtour von Kranzberg an der malerischen Amper entlang zum Biergarten in Unterbruck

Time

3h39m

Distance

21.1km

Speed

5.8km/h

Ascent

50m

Descent

40m

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went gravel riding

May 9, 2026

Luciano fährt nach Venedig!

Heute begleiteten wir Luciano, einen rüstigen Herren aus Brasilien (das Alter verraten wir aus Datenschuzgründen nicht, aber soviel sei gesagt: er war schon auf der Welt, als das Bundesland Baden-Württemberg gegründet wurde!) auf der ersten Etappe seiner mehrtägigen Reise mit dem Fahrrad (ohne Alku!) nach Venedig. Die erste Etappe bis…

Time

11h08m

Distance

127km

Speed

11.4km/h

Ascent

870m

Descent

720m

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May 10, 2026

Sometimes I also wonder how Komoot navigates

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went gravel riding

May 8, 2026

A new family member! 🚴‍♂️

Die Fahrradfamilie hat Zuwachs bekommen! Das Orbea Terra Race ist mein neues und erstes (echtes) Gravelbike! Kurzes Einrollen vor der morgigen ersten richtigen Tour.

Time

0h18m

Distance

4.73km

Speed

15.6km/h

Ascent

30m

Descent

20m

May 10, 2026

huh? where is the bike?!? 😳🤷‍♂️

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went on an adventure

May 1, 2026

Finale Tag 4: NATO Base, Ingegnere, Crestino, Ciapin Lodge, Magnone Manie, Andrassa, Begeggi Noli, DH Donne, Varigotti

Am letzten Tag haben wir's nochmal ordentlich krachen lassen, was die Aufstiegsmeter betrifft - allerdings unfreiwillig. Beim Versuch, eine interessante Verbindungsroute vom Ausgang des Crestino-Trails zum DH Donne zu planen, sind wir mehrmals fast gescheitert, d.h. wir mussten einige Male umkehren. Dabei haben wir ganz schön Höhenmeter gesammelt...

Die Trails…

Time

9h14m

Distance

57.4km

Speed

6.2km/h

Ascent

2,110m

Descent

1,870m

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May 8, 2026

went on an adventure

April 30, 2026

Finale Tag 3: Isalo Extasi, Fast and Furious, Revenant, Sentiero del Ferro, Monte Grosso, Pietra

Heute brachte uns der Aufstieg nach Melogno in eine Nebelwolke, die sich schön an uns abgeregnet hat. 😂. Es hat sich angefühlt, als seien wir in einer ganz anderen Wetterzone. 8 Grad, gefühlt eher 2, und dazu Windböen von bis zu 75 km/h.

Die anfangs nassen Trails wurden aber schnell…

Time

7h00m

Distance

47.7km

Speed

6.8km/h

Ascent

1,810m

Descent

1,580m

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April 30, 2026

Clean. We're also heading off to Finale tomorrow 🤙

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went on an adventure

April 29, 2026

Finale Tag 2: Rollercoaster & X-Men

Der Rollercoaster ist schon etwas ganz Besonderes. Ich weiß nicht wie oft ich ihn schon gefahren bin - jedes Mal denke ich am Ende „was, schon wieder fertig??“ 😥 Und wie immer dachte ich „das war sicher nicht das letzte Mal“! 🤩

Der X-Men macht auch sichtlich Spaß, hat allerdings…

Time

7h04m

Distance

43.8km

Speed

6.2km/h

Ascent

1,520m

Descent

1,380m

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April 30, 2026

However..

But it needs some maintenance in the lower section again. The flow gets lost there as it's very worn out.

It's been like this before. The trail builders will surely get to it again. Hope.

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went on an adventure

April 28, 2026

Finale Tag 1: NATO Base, Madre Natura, Sentiere della Neviere, Sentiero Natura

Fiiiiiiinaaaaale! oh-ho! Fiiiiinaaaaaale! o-ho-oh-o! 😀
Endlich wieder mal hier, zum ersten Mal im Frühling. Der erste von geplanten vier Tagen führte uns gleich zur NATO Base und zu den im Titel genannten Trails.

Das Wetter war perfekt, oben gab es zwar etwas Nebel, aber alles bewegte sich im Rahmen von…

Time

6h17m

Distance

37.3km

Speed

5.9km/h

Ascent

1,120m

Descent

1,030m

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April 28, 2026

You are too early - it's only the semi-finals ⚽🏆 😁.

Hope nothing happened during Frank's departure.

Have fun on the awesome trails!

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and went for a hike

April 27, 2026

Viamala aufm Weg nach Finale Ligure

Time

0h23m

Distance

792m

Speed

2.1km/h

Ascent

50m

Descent

20m

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went for a bike ride

April 26, 2026

Sonntagstour…

… rund um Wolnzach.

Time

2h33m

Distance

33.3km

Speed

13.1km/h

Ascent

310m

Descent

260m

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went mountain biking

April 18, 2026

TRTR (TReuchtlingen TRails)

Die Treuchtlingen Trails sind mehr als nur ein Geheimtipp! Trails in jeder Kategorie bis S3 (auch die S2 sind eher S2+ und nicht zu unterschätzen!), mit landschaftlichen Leckerbissen - mal ein Stadt-Panorama, mal eine Burgruine, oder der überwältigende Blick in eine Felsenschlucht.
Das Trailgebiet ist auch sehr gut mit dem…

Time

3h51m

Distance

30.2km

Speed

7.9km/h

Ascent

980m

Descent

840m

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April 19, 2026

Link to video:



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went for a hike

April 16, 2026

Akshardham Tempel

Ich weiß was ihr denkt: Warum bitte schön lädst du. eine Tour mit 13 Metern Distanz und einer Dauer von einer Minute zwanzig hoch??

Der Grund ist, dass auf der gesamten Tempelanlage alles, was den heiligen Ort und seine Umgebung verunreinigen könnte, strengstens verboten ist. Schon bei Ankunft auf dem…

Time

0h01m

Distance

13m

Speed

0.6km/h

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April 18, 2026

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