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Gerhard went for a hike
August 23, 2026 at 14:28
Der Rhein bei Niedrigwasser 2026
Eine ähnliche Tour hatten wir auch 2022 gemacht: Obwohl ein idyllischer Spaziergang: erschreckend niedrige Wasserstände nach beiden Hitzesommern!
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Gerhard went running
June 14, 2026 at 11:25
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Gerhard went running
April 25, 2026 at 06:33
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Gerhard went running
April 18, 2026 at 07:23
3. Rureifel Trail RET 22
Eine wunderschöne Laufstrecke über die Höhen beidseits des Rurtals um die Burg Nideggen. 22,5 Kilometer Trails mit 807 Höhenmetern waren zu bewältigen. Die Veranstaltung war vorbildlich organisiert und auch das Wetter hat gepasst.
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April 21, 2026
👏👏👏 ran great 😍🤩
was there still a beer at the finish line this year? 😉
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Gerhard went running
April 4, 2026 at 11:36
Waldrunde um Refrath und Bensberg
Kann man Bensberg und Refrath im schattigen Wald umrunden? Ja, kann man tatsächlich, dank Königsforst, Hardt und Gierather Wald. Nur wenige Teilstrecken (ca. 20%) verlaufen außerhalb. Eine gute Option für Läufer, Wanderer und Fahrradfahrer in der Sommerhitze
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Mauscj likes this.
April 10, 2026
good pace 👍🏼🍀
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Gerhard went running
April 2, 2026 at 06:04
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April 3, 2026
Great sunrise. You got up extremely early.
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Gerhard went running
March 31, 2026 at 06:12
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April 3, 2026
Narrow alleys and mountainous old town below the Alhambra. We are curious.
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Gerhard went running
March 15, 2026 at 10:22
"Aktiver" Zuschauer🏃♂️ beim Königsforst-Marathon
Schon vor Monaten war leider für den Halbmarathon kein Startplatz mehr zu bekommen. Kurzerhand nahm ich heute als laufender Zuschauer teil und absolvierte die Runde etwas modifiziert in Gegenrichtung. Eine schöne und motivierende Erkenntnis: Alle Läufer - und ich traf ja viele - waren trotz der Anstrengung gut drauf!
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Gerhard went running
March 8, 2026 at 11:51
"Falsch" abgebogen: Volbach- statt Strundetal
Sich einfach treiben lassen...
"Der Weg ist das Ziel"
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March 10, 2026
I had originally planned to go to the Strunde Valley. My decision to try a new path at a fork in the road had consequences: instead of heading north, the path gradually turned east and then, quite unexpectedly, even south. Should I have turned back? The area was beautiful, though, so I continued on my
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Gerhard went for a hike
January 11, 2026 at 12:00
Winter!
Schnee ist am Rhein durchaus eine Besonderheit, in Verbindung mit Sonne und knackigem Frost fast eine Rarität - leider! 2026 kamen wir da schon mal auf unsere Kosten. Der heutige Winterspaziergang war herrlich!
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Gerhard went running
January 10, 2026 at 13:10
Winterlaufserie Bockenberg, 3. Lauf
Schon beim ersten Lauf im Dezember wurde es verkündet: Mit dem heutigen 3. Lauf endet die erfolgreiche Geschichte der Winterlaufserie der SG Bockenberg, die seit 1969 zahlreiche Läufer angezogen hatte. Auch zur letzten - wie immer bestens organisierten - Veranstaltung waren trotz Kälte, Eis und Schnee viele gekommen. Fehlender Zuspruch…
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Gerhard went for a hike
January 3, 2026 at 12:15
Winterwanderung in Salzhausen
Nach dem trüben Wetter zum Jahreswechsel heute ein herrlicher Spaziergang in tiefverschneiter Winterlandschaft!
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January 4, 2026
There's also 5 cm of snow in Kitzingen. We've already had some lovely winter hikes. But the wind has been icy so far...
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Gerhard went running
January 2, 2026 at 11:56
Laufstart 2026
Endlich lockerten die Wolken auf. Die erste Regenpause wurde zum Start in das neue Laufjahr genutzt!
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Gerhard went for a hike
November 23, 2025 at 12:51
Herbstliche Kronen
Die spätherbstliche Sonne lockte noch zu einem Nachmittagsspaziergang durch den Gierather Wald. Die Baumkronen sind schon gelichtet, nur an den Eichen und Buchen sind wenige Blätter verblieben. Schön, dass der Teich - kürzlich noch fast ausgetrocknet- wieder gut gefüllt ist. Eisschollen zeigen, dass der Winter vor der Tür steht.
Kaum…
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August 23, 2026
In the last few days, it had rained a little for the first time in weeks, enough for the historically lowest water level in Cologne to have already risen by 40cm. www1.wdr.de/nrw/rheinpegel-leichte-erholung-faehren-100.html
Probably a glimmer of hope for shipping....
The concern for our future remains
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