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Klaus

Ich bin gerne in der Natur unterwegs - ob zu Fuß oder mit dem Radl; am liebsten in den Bergen

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went running.

about 20 hours ago

RULT! Wenn nix anderes einfällt

Heute hatte ich mal frei, aber JOSI wollte nicht in den Tier- sondern lieber in den Kindergarten. Was also tun mit der gewonnenen Zeit? Bleibt wohl nur ein wenig Bewegung im Freien. Und wenn die Stammstrecken einfach schon etwas fad werden dann muss mal wohl wieder etwas Abwechslung her. Was liegt da näher, als mal wieder um den LAINZER TIERGARTEN zu „pilgern“. Einzig die Distanz ist für meine lädierten Knie zu groß, daher war klar: Ich laufe nicht, sondern wandere mit flotten Tempo. Hat natürlich nicht geklappt; bereits nach nicht einmal einer viertel Stunde waren die guten Vorsätze über Bord geworfen (wie einst beim 24h Bgld extrem um den NEUSIEDLER SEE …).

Time

4h32m

Distance

33.2km

Pace

7:53/km

Ascent

890m

Descent

890m

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went running.

2 days ago

Zum RIVERSIDE-Spielplatz & retour

Hin: zu zweit (JOSI am Radl, wie ein Pacemaker immer knapp vor mir und das Tempo vorgebend) Retour: alleine

Time

2h19m

Distance

10.2km

Pace

6:41/km

Ascent

110m

Descent

90m

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went running.

3 days ago

Per pedes 🏃‍♂️ statt Autostopp 🚙

Und wen trifft man da völlig unerwartet unterwegs? Sr. SILVIA und später noch Dr. DACKLUS 🤗

Time

1h38m

Distance

13.3km

Pace

7:15/km

Ascent

270m

Descent

450m

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and went on an adventure.

3 days ago

Irgendwie komm‘ ma schon z‘ruck …

Für den Bus um 1143 Uhr auf der SULZER HÖHE waren wir zu spät dran, aber meine bessere Hälfte war dennoch zuversichtlich. Und tatsächlich: keine zwei Minuten, bis ein Auto vorbeikam und stehen blieb; per Autostopp retour 👍

Time

1h59m

Distance

9.46km

Speed

5.0km/h

Ascent

290m

Descent

90m

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went running.

4 days ago

Reifen kaputt (nach 12 Jahren) ‼️

Time

0h24m

Distance

3.14km

Pace

7:31/km

Ascent

90m

Descent

30m

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4 days ago

Is that a cry of protest? ("12 years everything went well")

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went for a bike ride.

5 days ago

Ostermontag-Revival 💨

Time

9h20m

Distance

107km

Speed

19.2km/h

Ascent

460m

Descent

470m

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went for a bike ride.

6 days ago

WELS #+18: DR m.d. Klapprad

Time

1h03m

Distance

18.4km

Speed

19.1km/h

Ascent

110m

Descent

60m

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went running.

6 days ago

WELS #+17: Erinnerung an 04/25

Time

1h21m

Distance

12.5km

Pace

6:18/km

Ascent

50m

Descent

50m

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went for a bike ride.

7 days ago

WELS #+16: Bike+Swim-Bike 😍

Zuerst war‘s nur so ein Gedanke, aber dann hat sich alles gefügt. Und so war‘s heute wie ein Zurückkommen nach ein paar Wochen in WIEN - als wär‘ ich gar nicht weg gewesen. WELS ist wohl irgendwie ein Stückchen Heimat für mich geworden …

Time

3h16m

Distance

24.4km

Speed

20.5km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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6 days ago

Photos 👏 🌞!

Showing Translation

went running.

7 days ago

Im Vorbeigehen mitgenommen

Time

1h03m

Distance

9.97km

Pace

6:19/km

Ascent

220m

Descent

220m

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