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Recent Activity

went for a bike ride.

March 1, 2026

Abschlussfahrt der WWBT in Iserlohn

Bei bestem Wetter nette Leute getroffen...

Time

2h00m

Distance

38.9km

Speed

22.5km/h

Ascent

330m

Descent

320m

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went gravel riding.

February 15, 2026

WWBT RSV Lippe/Lünen

Time

3h45m

Distance

51.3km

Speed

18.7km/h

Ascent

260m

Descent

240m

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February 15, 2026

So, the cup is in the bag 😄😉

Translated by Google •

went for a bike ride.

February 8, 2026

WWBT in Unna

Gemütliche Tour mit Norbert

Time

2h34m

Distance

34.2km

Speed

17.3km/h

Ascent

260m

Descent

220m

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and others went gravel riding.

February 1, 2026

5. Lauf der WWBT 2026 beim RV Witten 1946 e.V.

Heute gab es die 5. Tour der WWBT 2026 beim RV Witten 1946 e.V. 🤗 Mittlerweile bin ich anscheinend so gut "sortiert" dass ich schon wieder wirklich richtig früh am Startort in Witten an der WERK°STADT gewesen bin. 🤔 Also entspannt das Radl vom Träger, Jacke an, Helm mit Mütze drunter und die dicken Handschuhe angezogen, bevor ich dann zur Anmeldung rollte. Da ich wirklich früh dran war ergab sich sogar noch die Gelegenheit, mit den Kollegen vom RV Witten 1946 e.V. ein kleines Pläuschen zu halten. Anmeldelisten wurden heute augenscheinlich nicht geführt, denn Anmeldezettel oder so gab es nicht. Meinen vorgefertigten Anmeldezettel wollte auch niemand. 🤔 Wie wir dann so bei einem kleinen ☕ "rumstanden" füllte sich der kleine Raum zusehends und die Anmeldeschlange wurde immer länger. 😢 Vermute mal, dass lediglich 2 Anmeldetische dann wohl doch etwas zu wenig sind für über 600 Teilnehmer/innen. 🤔 Hinzu kam, dass die Mittarbeiter/innen der WERK°STADT auch nicht so richtig "Kundenorientiert/Umsatzorientiert" wirkten. Die Schlange an der Kaffeetheke und die Schlange der Anmeldung vereinigten sich. 🫣 Das in diesem Jahr mittlerweile obligatorische Foto vom Startbogen vor dem Start von mir, musste heute leider entfallen. 😢 Nach der Rückkehr leider auch. 😭 Weiß jemand was genaueres warum? 🤔 Heute machten wir uns zu Viert mit dem 🚴 auf den Weg. Bei geradezu phantastischem Wetter kamen wir zügig voran, wie ich fand. 🫣 Am Ümminger, machten wir einen kurzen Fotostop. 🤩 Leider war das dann auch der einzige Fotostop unterwegs, da ich immer mehr Probleme mit meinen Handschuhen bekam, die mir heute einfach viel zu warm waren. 🥵 Gut das ich die Jacke immer wieder zum "Ablüften" öffnen konnte.. 🥴 Die Verpflegungsstation im Haus Dellwig, mit dem dazugehörigen Heimatmuseum Lütgendortmund e.V., war mal wieder der Hammer. 🤩😍 https://de.wikipedia.org/wiki/Haus_Dellwig Lecker Bockwurst mit frischen Bäckerbrötchen, Senf/Ketchup und natürlich auch eine riesige Auswahl an Süßem. 😍🤩 Heiße und auch kalte Getränke gab es auch reichlich zur Auswahl 👍💪 Die Strecke war für mich heute so gut zu fahren, dass ich mich sogar dazu aufraffte, die lange Runde zu fahren. Das Wetter passte einfach, mein linkes Sprunggelenk machte auch mit und die Kollegen warteten notfalls auf mich. 🙏 Zurück am Startort an der WERK°STADT, hatten wir das Glück , dass heute zumindest ein Wasserschlauch zur ersten Reinigung der Räder bereit lag und anscheinend die meisten Teilnehmer/innen das überhaupt nicht wussten, das es so etwas überhaupt gab oder schlicht und ergreifend den Waschplatz nicht gefunden haben. 🤔 Schnell zurückgemeldet und dann recht zügig nach Hause. Einen Kuchenverkauf und/oder Bratwurststand habe ich nicht gesehen. Kann es sein, dass die WERK°STADT nicht daran gedacht hat? 🤔 Weiter geht es am kommenden Sonntag beim Rad Sport Verein Unna 1968 e. V. https://www.rsv-unna.de/unsere-ctf/ Es gab heute extreme viele Platten unterwegs, was wohl an den vielen Glasscherben unterwegs lag, die immer wieder auf den ersten Straßenkilometern rumlagen. Sagte schon mal zu meinen Mitfahrern mehr so im Spaß: "Diese Tour wird Ihnen präsentiert von Schwalbe, Continental, Vittoria. Öfters mal wieder neue Schläuche/Reifen kaufen!" 🫣

Time

3h30m

Distance

51.5km

Speed

17.9km/h

Ascent

430m

Descent

440m

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went gravel riding.

February 1, 2026

WWBT Witten !

Time

3h33m

Distance

51.7km

Speed

18.0km/h

Ascent

420m

Descent

690m

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went mountain biking.

January 25, 2026

WWBT in Soest......mit Norbert

mit Norbert gestartet,alleine zur Möhne...

Time

3h02m

Distance

55.5km

Speed

21.0km/h

Ascent

760m

Descent

740m

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went for a bike ride.

January 18, 2026

WWBT Waltrop

Time

2h33m

Distance

44.6km

Speed

21.0km/h

Ascent

160m

Descent

170m

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January 18, 2026

 🤩 Ahhhh, I actually went out with my heart rate up today. 😉💪👍

Translated by Google •

went mountain biking.

January 11, 2026

WWBT 2026 Werne

Knackige Tour mit Norbert😊

Time

3h28m

Distance

43.5km

Speed

16.0km/h

Ascent

280m

Descent

280m

, , and others like this.

went running.

January 1, 2026

Laufen

Time

0h39m

Distance

5.01km

Pace

6:56/km

Ascent

30m

Descent

50m

, and like this.

went running.

December 28, 2025

Laufen

Time

0h46m

Distance

5.57km

Pace

6:46/km

Ascent

10m

Descent

20m

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