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Lust Nach Frei went for a hike.
a day ago
Nachdem ich in meinen Winterschlafsack gut eingepackt, die windig eisigige Nacht auf der Hohen Tafel überstand. Ging's endlich gut genährt in den zweiten Tag. Allerdings plagte mich dieses mal ein Strom und ein Flüssigkeitsdefizite. Da ich zum einen ein falsches Ladekabel eingesteckt hatte und zum anderen mein Wasserschlauch extrem einfrohr. Zum Glück hat's ja frisch geschneit, so konnte ich ständig den Schnee essen, um mein Flüssigkeitshaushalt aufrecht zu erhalten. So stapfte ich die ersten 8Km durch den Wald ohne auch nur ein Bild zu knipsen. In Alfeld gab's dann endlich das richtige Kabel. Kurz danach kämpfte ich mich durch einen Schnee & dann durch einen direkt darauf folgenden Regenschauer. Durch den Regen wurde der Schnee soo glatt, dass jede abwärts Passage zu einer Skisprung-Schanze wurde. Das High der Tour war auf jeden Fall die Lippoldshöhle. Wer oder was auch immer diese höhlen gebaut hat, Respekt. Auf allen Vieren konnte man hier durch den ganzen Fels kriechen.
04:52
23.0km
4.7km/h
410m
600m
Lust Nach Frei went for a hike.
2 days ago
Da ich gerne dem Rosenmontag entflieh, geht's für mich für zwei Tage durch das eisige Weserbergland. Der erste Tag war sooo unglaublich schön, dass ich gar nicht mehr auf dem Schirm hatte, dass es so viel Sonne im Winter geben kann. Trotzdem war es teilweise echt knackig kalt. Nachdem ich am Morgen viel zu wenig gegessen hatte, schleppte ich mich gefühlt etwas unterernährt die Berge hoch. Gerade der letzte Berg hoch zum Tafelturm, wollte und wollte einfach nicht enden. Umso erfreulicher war meine Ankunft und somit meine erste Tarp/ Iglu Behausung. Im Wald liege ich zwar etwas windgeschützt, jedoch pfeift der Wind ordentlich über den Kamm. Da am nächsten Morgen eine Schneefront anrollen soll, wache ich höchstwahrscheinlich am zweiten Tag im Schnee auf ❄️☃️
04:12
20.3km
4.8km/h
600m
370m
Lust Nach Frei went running.
January 24, 2026
Am zweiten Tag ging's Anfangs wieder Richtung Bodensee, bis ich dann in den stockfinsteren Wald einbog. Die Stille war unglaublich schön 🤩.
01:23
10.6km
7:51/km
60m
50m
Lust Nach Frei went running.
January 23, 2026
Es ist mal wieder soweit, dafür habe ich seit einem Monat trainiert. Für die Arbeit geht's wieder auf einige Motorrad Messen. Der erste Ort ist Friedrichshafen. Und da es mir zu eintönig ist nur das Hotel, die Messe und das Restaurant zu sehen, erkunde ich früh am Morgen die Umgebung. Doch ehrlich gesagt sieht man im dunklen nicht viel vom Bodensee, dafür kann ich diesen aber ganz für mich alleine genießen. Die perfekte Ruhe vor dem Sturm 😁
01:14
8.55km
8:40/km
70m
60m
Lust Nach Frei went running.
January 22, 2026
Um 4 Uhr geht's auf nach Friedrichshafen. Aber die Uhr sagt es steht noch ein Lauf an. Na dann laufe ich halt mitten in der Nacht um 2.30 Uhr - Verrückt 🤪😅
00:35
4.82km
7:16/km
30m
30m
Lust Nach Frei went running.
January 20, 2026
Zwischen der kurzen Sprintphase gab es 6x3 Minuten nichts tun. Da wurde es dann mit der kurzen Hose doch etwas frisch. Aber bei diesem wunderschönen Sonnenaufgang war's egal ☀️🤩
00:44
4.90km
8:53/km
20m
20m
Lust Nach Frei went running.
January 10, 2026
Seit Anfang Dezember bin ich wieder am laufen. Doch jeden Lauf lade ich hier nicht hoch, dass sind viel zu viele. Dafür aber die ganze besonderen. Denn früh am Morgen bei -3 Grad in kurzer Hose durch den Schnee, gibt dir einfach 100% ENERGY für den ganzen Tag 😁
00:41
5.11km
7:58/km
40m
40m
about 10 hours ago
Good morning!
I'm always so impressed by your tours. Courage and freedom! And in winter in Germany, no less. Enviable! A thousand times better than Rose Monday 😉 even if I didn't get to experience any of it at work.
You also posted a Valentine's Day photo – interesting tea! 😊
Best regards 👋🏼
Translated by Google •
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