About hebi19
Ich habe eine sehr wechselvolle Wander-Karriere hinter mir. Bereits 1971 war ich mit gerade mal12 Jahren das erste Mal mit meinem Onkel in den Alpen im Staubaital auf Tour. Seit ich ab 2022 als Rentner unterwegs bin kann ich mir ein paar mehr Touren einplanen. Joggen ist seit ein 6-er im Alter vorne steht schon recht beschwerlich und ich habe die Versuche, da wieder reinzukommen aufgegeben. Aber Radfahren ist nach wie vor noch ein Favorite. Und zum Radfahren habe ich mein "Bio-Bike", also reiner Muskelantrieb - ohne "E". Nur ganz manchmal leihe ich mir mal das e-bike meiner Frau. Die geht wegen Arthrose-Schmerzen nicht oder nur eingeschränkt mit auf Wanderschaft.
Arthrose hat auch Ruby, der größere unserer beiden Hunde und bleibt inzwischen deshalb bei längeren Touren meist zu Hause. Mila "die Kleine" begleitet mich hingegen regelmäßig wenn es ihr nicht zu warm ist.
3,335 km
520:02 h
Recent Activity
hebi19 and Ruby & Mila went for a hike.
about 20 hours ago
Heute bei bestem Wetter.....
01:17
5.14km
4.0km/h
100m
80m
hebi19 and Ruby & Mila went for a hike.
2 days ago
mit Kaffeepause zur Halbzeit
01:09
5.20km
4.5km/h
50m
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hebi19 went for a bike ride.
6 days ago
... und dabei das lädierte Knie mit möglichst wenig Belastung bewegen
01:13
16.4km
13.6km/h
140m
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hebi19 and Ruby & Mila went for a hike.
7 days ago
Bei ☀️ Sonnenschein und 15°C....
01:29
6.13km
4.1km/h
30m
30m
hebi19 and Ruby & Mila went for a hike.
December 31, 2025
morgendliche Gassirunde....dem Knie angepasst...
00:35
2.41km
4.1km/h
30m
20m
hebi19 went for a bike ride.
December 30, 2025
Habe wohl mein Knie etwas zu schnell wieder belastet... Macht wieder Rabatz.. Radfahren geht so grade noch...
00:45
10.9km
14.4km/h
70m
60m
hebi19 and Ruby & Mila went for a hike.
December 26, 2025
Langsam wird es doch besser mit dem Knie.....Niesel lag in der Luft....
01:08
5.36km
4.7km/h
20m
30m
hebi19 and Ruby & Mila went for a hike.
December 24, 2025
Das Knie zwackt noch arg....aber eine zumindest kleine Weihnachtsrunde mit Ruby und Mila durch die Orangen 🍊 Gärten ist gegangen....
00:45
2.73km
3.7km/h
20m
10m
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December 23, 2025
Den ersten Versuch mit dem verstauchten Knie Fahrrad zu fahren habe ich genutzt, um uns im großen Supermarkt in Tavernes mit allem einzudecken was wir für Weihnachten benötigen. Das Knie hat erfreulicherweise mitgemacht. Auf dem Hinweg war sehr kräftiger Gegenwind - auf dem Heimweg arbeitete der natürlich für mich.
00:38
9.56km
15.0km/h
40m
40m
Well, now it looks quite southern European.
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