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Grégory Freychet went running
August 26, 2026 at 14:17
Oberkirch trail running (the back home running)
Après tous ces derniers jours passés sur une île dont le point culminant n’est autre que le sommet d’une dune boisée de 34 mètres, je ne suis pas fâché de retrouver un relief plus familier et de me frotter à nouveau un peu au dénivelé.
Les sentiers sur les hauteurs…
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Grégory Freychet went running
August 22, 2026 at 06:53
Morning run | Oléron édit. #2
Course à pied matinale pendant que tout le monde dort encore à la maison. Soleil et première sensation de fraîcheur depuis très longtemps, beaux sentiers forestiers. Idéal !
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6 days ago
Morning run while everyone else is still sleeping at home. Sun and the first feeling of coolness for a very long time, beautiful forest trails. Ideal!
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Grégory Freychet went gravel riding
August 21, 2026 at 07:30
Oléron sud
Après la visite du nord il y a quelques jours, il était temps de faire la même chose dans le sud. Et je dois dire que je n'ai pas été déçu là non plus ! Sur une si petite surface, j'ai réussi à être enchanté par un nombre incroyable de…
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7 days ago
After visiting the north a few days ago, it was time to do the same in the south. And I have to say I wasn't disappointed there either! In such a small area, I managed to be enchanted by an incredible number of cultural and natural landscapes: from the oyster beds north of Château-d'Oléron to the dunes
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Grégory Freychet went on an adventure
August 20, 2026 at 07:43
Bike, walk & swim
Le vélo est définitivement le meilleur moyen de se déplacer sur l’île.
Étrangement, une circulation très dense sur les routes, mais personne à la plage. Mais où se rendent donc les gens ? Y aurait-il un « place to be » dont nous n’aurions pas connaissance ?
La promenade sous…
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August 20, 2026
Cycling is definitely the best way to get around the island.
Strangely, very heavy traffic on the roads, but no one on the beach. But where are people going? Could there be a "place to be" that we don't know about?
The walk under the cover of the dune forest was quite awesome: a labyrinth of paths constantly
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Grégory Freychet went for a hike
August 19, 2026 at 12:42
La Rochelle pour flâneurs
Aujourd’hui nous avons quitté notre île pour une promenade à quatre dans la magnifique La Rochelle, sans autre but que de se laisser porter par l’instant et l’envie de bien manger.
Une journée parfaite sous le soleil, qui a finalement résisté aux pronostics défavorables annonçant un ciel couvert pour les…
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August 19, 2026
A walk for four in magnificent La Rochelle, with no other purpose than to let ourselves be carried by the moment and the desire to eat well.
A perfect day in the sun, which finally resisted the unfavorable forecasts predicting overcast skies for the last three days.
Two great restaurants discovered along
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Grégory Freychet went gravel riding
August 18, 2026 at 07:48
Oléron Nord
Clairement, ce n'est pas la performance sportive qui était l'objectif aujourd'hui ^^, mais le plaisir de la découverte.
Tout commence relativement tôt par un pédalage détendu en compagnie de ma femme et de son Monster bike (entendez son vélo hollandais) pour rejoindre le Café du Commerce à Saint-Pierre, sa terrasse…
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August 18, 2026
Clearly, the objective today was not athletic performance ^^, but the pleasure of discovery. It all starts relatively early with a relaxed pedal in the company of my wife and her Monster bike (understand her Dutch bike) to reach the Café du Commerce in Saint-Pierre, its shaded terrace under the mulberry
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Grégory Freychet went running
August 17, 2026 at 07:50
Morning run | Oléron edit.
Très belle sortie matinale, accompagné — non, rectification : précédé 😅 — de mon fils et de son ami. Invitez deux adolescents de 17 ans au meilleur de leur forme et vous obtiendrez deux lièvres de compétition !
Ce fut un bonheur total sur les petites routes tranquilles, les pistes…
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August 17, 2026
Very nice morning outing, accompanied — no, correction: preceded 😅 — by my son and his friend. Invite two 17-year-olds in peak condition and you'll get two racing hares!
It was total bliss on the small quiet roads, cycle paths and forest trails. I kept pace for 7 km before letting them easily get ahead
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Grégory Freychet went for a bike ride
August 16, 2026 at 10:57
Right then, off to the beach!
Première journée sur l’île d’Oléron ! Après un petit passage au marché du Château-d’Oléron, histoire de remplir un peu le frigo, direction la plage de la Rémigasse.
L’île semble disposer d’un excellent réseau de pistes cyclables, qui permet de se rendre en sécurité à peu près partout. En tout cas,…
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Grégory Freychet went running
August 14, 2026 at 06:26
Morning run
Retour rapide en courant après la dépose de la voiture au garage.
Rückkehr im Schnelllauf, nachdem ich das Auto in der Werkstatt abgegeben hatte.
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Grégory Freychet went gravel riding
August 11, 2026 at 17:23
Night shift II
Malgré le souvenir des jambes lourdes d’hier soir, le désir de recommencer était bien là. Alors, ne le fâchons pas et répondons par l’affirmative à cette envie de rouler.
Cette fois-ci, j’ai quitté la plaine et le Ried pour aller me frotter au relief vallonné des vergers de l’Ortenau, entre…
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Grégory Freychet went gravel riding
August 10, 2026 at 17:18
Night shift
J’ai attendu que le soleil soit suffisamment bas pour ne pas subir sa morsure. J’ai quand même bien souffert et je suis rentré avec deux poteaux en bois en guise de jambes. La farniente de ces derniers temps, c’est bien beau… mais ça se paye immédiatement, et avec intérêts.
Ich…
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August 11, 2026
@Grégory Freychet Ja... es geht so schnell bergab, wenn man nichts tut.... "Neuanfang" ist müüüühsam. Aber man kommt auch recht schnell wieder rein, da es unser Körper seit Jahren gewohnt ist. 😉💪
Grégory Freychet went for a hike
August 7, 2026 at 10:06
Kavissos- Feres (Evros) 🇬🇷
Une bêtise : aller à pied du village au bourg pour boire un café (Freddo Espresso 🤎) alors que le soleil était déjà de plomb. Pour une fois à peu près épargnée jusque-là cette année, c’est au tour de la Thrace de rejoindre le bal infernal et d’étouffer, elle aussi,…
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August 7, 2026
Annual holidays with the family, at the edge of continental Europe, in a Greece ignored by influencers, too busy chasing the same clichés in Mykonos or Santorini.
A break without sports, where happiness is cultivated around a good meal or a delicious coffee, on the terrace, under the trees, on the beach
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Grégory Freychet went running
July 28, 2026 at 05:35
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Grégory Freychet went mountaineering
July 23, 2026 at 07:39
Le Petit Van (2439m) et le Grand Van (2448m) + exploration de l’arête sud de la Botte (2248m)
Un classique, été comme hiver, aux portes de Grenoble.
Je n’étais encore jamais parti du plateau et de la tourbière de l’Arselle. Au départ de ce secteur, le dénivelé comme la distance restent tout à fait raisonnables.
Ce qui a en revanche allongé la sortie, c’est l’ascension de la Botte…
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July 23, 2026
A classic, summer and winter alike, on the outskirts of Grenoble.
I had never set off from the Arselle plateau and peat bog before. Starting from this area, the elevation gain and distance remain quite reasonable.
What did lengthen the outing, however, was the ascent of La Botte on the way back and, above
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Grégory Freychet went for a hike
July 22, 2026 at 14:07
Les passerelles himalayennes du lac de Monteynard
Une belle randonnée d’après-midi en compagnie de mon père. Chacune de mes visites à la famille est l’occasion de partager des sorties en montagne avec lui. De récents ennuis de santé l’ont fatigué et l’ont privé de ces rendez-vous traditionnels. Mais aujourd’hui, l’itinéraire était à sa portée, d’autant qu’il retrouve…
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July 22, 2026
A beautiful afternoon hike with my father. Each of my visits to family is an opportunity to share mountain outings with him. Recent health problems have tired him and deprived him of these traditional appointments. But today, the route was within his reach, especially since he is gradually regaining
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2 days ago
After all these past few days spent on an island whose highest point is none other than the summit of a 34-meter wooded dune, I am not upset to find more familiar terrain and to encounter some elevation again.
The trails in the heights of Oberkirch are wonderful to run and regularly offer beautiful panoramas
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