Timeline
Grégory Freychet went gravel riding
October 8, 2026 at 12:36
From work to home | 🍂 First ride in an Autumn mood
Ce matin, l’aller s’est fait sous de telles trombes d’eau que je n’ai pas pensé à allumer le GPS, encore moins à prendre des photos.
Le ciel était plus clément cet après-midi et, comme j’avais plus de temps, je me suis arrêté pour travailler un peu au café. Le cookie…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Grégory Freychet went running
October 7, 2026 at 13:28
Cardio said no. Part 2
Reprise de la course à pied à un tempo plus en accord avec mon état de forme, après ce kilomètre de marche salvateur.
Cela n'aura tout de même pas été sans mal. 🥴
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
6 days ago
Resuming running at a pace more in line with my fitness level, after that saving kilometer of walking.
It wasn't without difficulty, though. 🥴
Showing Translation
Grégory Freychet went running
October 7, 2026 at 12:44
Cardio said no. Part 1
Méforme complète. Poids sur la poitrine, rythme cardiaque qui s’envole et mental aux abonnés absents.
Semi-abandon au sixième kilomètre : 1 km de marche pour reprendre mes esprits, avant de repartir en courant à un tempo plus raisonnable.
La sortie inoubliable en somme 🥵
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
6 days ago
Méforme complète. Poids sur la poitrine, rythme cardiaque qui s’envole et mental aux abonnés absents.
Semi-abandon au sixième kilomètre : 1 km de marche pour reprendre mes esprits, avant de repartir en courant à un tempo plus raisonnable.
La sortie inoubliable, quoi 🥵
Grégory Freychet and mol82 went cycling
October 3, 2026 at 07:43
Hornisgrinde #3 | The noch nommol Edition ;)
Trois fois la Hornisgrinde, trois week-ends de suite… certains penseront que cela tourne à l’obsession 🫣. Mais ce n’est que le fruit du hasard, et le responsable aujourd’hui s’appelle Moritz, par ailleurs le véritable leader de cette boucle assez géniale qu’il avait déjà parcourue au printemps.
Nous avions pris rendez-vous…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
October 3, 2026
Three times the Hornisgrinde, three weekends in a row… some might think this is becoming an obsession 🫣. But it’s just a coincidence, and the person responsible today is Moritz, who is also the true leader of this rather brilliant loop that he had already ridden in the spring.
We had made plans a long
Showing Translation
Grégory Freychet and others went gravel riding
September 27, 2026 at 06:46
Grind the Hornet #2 (The Nommol Edition)
Inspirés par @A.B. pour la map 👌🤩 et par @Mother Mary pour le sentier menant à la Kleine Grinde 🙌🔥
Aujourd’hui, par cette superbe journée d’été, il aurait été criminel de ne pas sortir ! Le BF(R)GC, rejoint pour l’occasion par un invité de marque en la personne de Philipp,…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 27, 2026
Inspired by @A.B. for the map 👌🤩 and by @Mother Mary for the trail leading to the Kleine Grinde 🙌🔥
Today, on this superb summer day, it would have been a crime not to go out! The BF(R)GC, joined for the occasion by a distinguished guest, Philipp, had decided to tackle a top-class map, traced and ridden
Showing Translation
Grégory Freychet went gravel riding
September 24, 2026 at 09:53
Kissing the oak tree
En sortant du travail, je ne savais pas encore si j’étais vraiment certain de vouloir faire du gravel. Par acquis de conscience, j’ai lancé le GPS, mais je me suis arrêté en chemin, d’abord chez les copains d’Aven, pour prendre un café et tailler le bout de gras.
JB m’a…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 24, 2026
Revised translation with AI 🫣
When I finished work, I wasn't really sure if I felt like gravel riding. Just in case, I started the GPS, but on the way I first stopped by the guys from Aven for a coffee and a chat.
JB showed me with shining eyes his project of building a nice gravel bike: a chic setup
Showing Translation
Grégory Freychet went running
September 23, 2026 at 16:22
Kehl | Seuil 18@160bpm
10 mn échauffement à 130 bpm
18 mn course à 160 bpm
10 mn récupération à 130 bpm
Schwellentraining – 18 Min. bei 160 bpm
10 Min. Einlaufen bei 130 bpm
18 Min. Laufen bei 160 bpm
10 Min. Auslaufen bei 130 bpm
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Grégory Freychet went running
September 16, 2026 at 15:10
Running the Wolf Path 🐺
Quel plaisir de courir sur les sentiers et chemins entre Rammersweier et Durbach ! Le ciel s’est complètement dégagé après une matinée pluvieuse, offrant une merveilleuse lumière en fin d’après-midi 🙌
Was für ein Vergnügen, auf den Trails und Wegen zwischen Rammersweier und Durbach zu laufen! Der Himmel klarte nach…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 16, 2026
When the sensations are excellent ✨
Showing Translation
Grégory Freychet went gravel riding
September 13, 2026 at 07:04
Bad(en) to the bone 🤘
Traversée Baden Baden - Hornisgrinde - Kehl
description dans la section commentaires
Beschreibung im Abschnitt „Kommentare“
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 13, 2026
A huge outing today: 115 kilometers starting from Baden-Baden station, arriving in Kehl, and above all nearly 1,900 meters of positive elevation gain. In other words, physically, it was very difficult.
But what an outing 🤩🤯
The start was truly perfect, five kilometers on the flat to warm up between the
Showing Translation
Grégory Freychet went gravel riding
September 10, 2026 at 11:15
Familiar Territory, New Trails
Directement après le travail — j’ai même lancé le GPS en chemin vers la maison, où je suis passé en vitesse déposer mon sac et enfiler mon habit de lumière 😁.
Je suis parti au petit bonheur la chance, sans plan, et bien m’en a pris ! Comme l’indique le…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 10, 2026
I must have been tired even before I set off on the adventure, because twice I paused the GPS... and forgot to restart it when I set off again.
The data is therefore somewhat distorted: the outing was longer and with more elevation gain. As for knowing by how much? Well... I don't really know 😅.
Showing Translation
kram and Grégory Freychet went gravel riding
September 5, 2026 at 08:20
BF(R) GC: field of fire 🦵🏼🔥
…und wieder eine aufregende tour des inzwischen legendären BF(R)GC.
langer knackiger anstieg zum champs du feu über ottrott und hohwald über ruppig schottrog und fein sandigen waldwegen, der unsere waden so ziemlich zum brennen brachte. als motivation und belohnung musste unterwegs zweimal ein leckerer doppelter espresso herhalten, war der anstieg…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 5, 2026
What a dream day in dream weather in a dream environment 😃😃😃 Tough, engaging and fun, a pure treat!
Even if I think you idealize the descents because my arms, tonight, tell me another story 😵😂
Showing Translation
Grégory Freychet went running
September 4, 2026 at 15:41
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 4, 2026
Great heat today 🔥🥵
Showing Translation
Grégory Freychet went for a bike ride
September 3, 2026 at 05:33
Commuting
De retour au travail depuis lundi, faut reprendre les bonnes vieilles habitudes… pas facile ^^
Les photos sont prises au retour, sans grande conviction…
Seit Montag bin ich wieder bei der Arbeit – jetzt muss ich wieder in die alten Gewohnheiten zurückfinden … gar nicht so einfach ^^
Die Fotos…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 3, 2026
bike, work, sleep - always better than subway, work, sleep
Showing Translation
Grégory Freychet went running
September 2, 2026 at 15:47
Late Afternoon sprint 🏃🏻
Vite fait bien fait. Une fois n’est pas coutume, j’ai suivi la suggestion de la montre.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 2, 2026
Done quickly and well. For once, I followed the watch's suggestion.
Showing Translation
Grégory Freychet and kram went gravel riding
August 29, 2026 at 08:03
Sandstones & steel: beyond the border 🔥
Tournée épique entre les Vosges du nord et la Forêt Palatine, certainement moins de 5% d'asphalte mais 95% de sable, de singles, de forêt mixte et de ruines de châteaux-forts saisissantes. 🏰🌲🚲
Le BF(R)GC ne se réunit jamais pour rien, les conditions parfaites étaient réunies pour la sortie gravel parfaite.…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
August 30, 2026
Epic tour between the northern Vosges and the Palatinate Forest, certainly less than 5% asphalt but 95% sand, singles, mixed forest and striking castle ruins. 🏰🌲🚲
The BF(R)GC never meets for nothing, perfect conditions were met for the perfect gravel outing. We got ourselves "komooted" a couple of
Showing Translation
5 days ago
This morning, the journey out was in such torrential rain that I didn't think to turn on the GPS, let alone take photos.
The sky was more clement this afternoon and, as I had more time, I stopped to work a bit at the café. The cookie and the cappuccino help to find the motivation to correct papers.
The
Showing Translation