About HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️
Und an heißen Tagen? Gibt’s nix Besseres als den Helm absetzen, Schuhe und Klamotten aus – und Kopfsprung ins kühle Nass der Bigge. ☀️💦🏊♂️
Persönlicher Hinweise:
Komoot ist für mich ein Ort der Bewegung, nicht der Meinung. 🚴♀️🏞️ Ich bin hier, um Rad zu fahren, zu wandern, zu laufen – und nicht, um politische Grundsatzdebatten zwischen Höhenprofil und GPX-Export zu führen. 🗺️🚶♂️Ich freue mich über den Austausch mit Menschen, die ihr Hobby mit Freude leben und respektvoll teilen. 😊🤝 Profile mit politischen Botschaften – gleich welcher Couleur – blockiere ich konsequent. 🚫🙅♂️ Freizeit ist für mich kein Ort der Weltdeutung, sondern der Erholung. 🧘♀️🌳 Im Leben bin ich Prokurist und Betriebsleiter mit Verantwortung für 1.500 Mitarbeitende. 🏢👨💼 Ich folge dem traditionellen Anspruch, dass Politik im Sport- und Freizeitbereich nichts verloren hat. 🚫⚽ Wer hier sendet, sollte auch empfangen – Profile mit extremem Follower-Ungleichgewicht entziehen sich meiner Aufmerksamkeit. ⚖️👀 Ich folge gerne, ich antworte gerne – aber ich folge keinem Manifest. 👍💬
6,735 km
315:42 h
Recent Activity
- ChristlDecember 7, 2025
What a beautiful description of your tour, especially considering the weather challenges, wow.
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- 𝘾.𝘽. 𝘼𝙙𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚𝙨November 9, 2025
The cover image is so incredibly magnificent! You feel immediately drawn into the late autumn scene!
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HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
December 21, 2025
🎄 80 Kilometer Adventrauschen – die große Druidenstein‑Wallfahrt 🚵♀️💨 Manche Menschen zünden am 4. Advent eine Kerze an. Ich zünde… die Waden an. 🔥🦵 Los ging’s im zarten Morgengrauen, als der Kaffee noch nicht wusste, dass er gleich missbraucht wird. ☕️🌅 Die Mission: 80 Kilometer über alte Eisenbahntrassen, Kirchen, Betzdorf und schließlich zum Druidenstein, wo angeblich seit Jahrhunderten mystische Kräfte wirken. 🛤️✨ Die alten Bahntrassen rollten wie Butter — zumindest wie die Art Butter, die man direkt aus dem Kühlschrank schneidet. 🧈🥶 Hinter jeder Kurve ein Hauch von Nostalgie, ein bisschen Rostromantik und der leise Verdacht, dass die Preußen damals weniger Höhenmeter hatten. 🚂🍂 In Betzdorf dann der traditionelle Adventssegen: 🙏⛪ „Möge die Schaltung schalten und die Kette nicht springen.“ ⚙️⛓️ Der finale Anstieg zum Druidenstein fühlte sich an wie ein Bewerbungsgespräch für den inneren Schweinehund. ⛰️🐶 Oben angekommen: keine Druiden, keine Opfersteine, aber ein herrlicher Blick und das Gefühl, dass man jetzt offiziell die Advents‑MTB‑Lizenz Stufe IV besitzt. 🏞️🏆 Rückweg? Klar. Mit dem eleganten Mix aus „Ich fahr noch locker“ und „Warum machen meine Beine Geräusche?“. 🦵🔊 Am Ende: 80 Kilometer, 1 Druidenstein, 0 Plätzchen, aber ein sehr zufriedenes Grinsen. 😄🍪
02:50
83.3km
29.5km/h
660m
640m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
December 20, 2025
Einmal quer durch Siegen – Adventsmodus an, Glühweinpegel stabil. 🚴♀️🍷 Mit dem MTB durch die Stadt gekurvt, Lichter eingesammelt und die neue Kette direkt ins kalte Winterleben geworfen. 🌃🚲 Fazit: Sie läuft besser als ich nach dem zweiten Glühwein. 💨😂 Euch allen ein schönes Adventswochenende! 🌟🕯️
01:07
27.2km
24.4km/h
90m
90m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
December 14, 2025
Rauf aufs MTB 🚲, der Plan klar wie die Kälte in der Luft: Heute wird in die Bigge eingetaucht ❄️🏊♂️. Vorbei an der Wendener Hütte, hinein ins diesige Grau, das sich wie ein Vorhang über die Bigge legte. Immer Richtung Attendorn und Lister – der Wille war stark, der Atem sichtbar, die Vernunft irgendwo weit hinten im Peloton. 😎 Am Ufer dann das große Ausziehen. Schon beim ersten Windstoß war klar: Das wird sportlich. Als die Knie im Wasser verschwanden, kam die Erkenntnis schneller als jeder Pulsalarm – Advent🕯, Advent🕯, der Körper brennt 🔥 Ein Sekundenbruchteil später stand fest: Heute kein Heldentum. Raus aus der Bigge, bevor die Zehen kündigen.💪👍 Klamotten an, Würde halbwegs gerettet, ab zum Bigge-Grill. Kaffee zum Auftauen, Biker-Frikadelle mit Pommes zum Wiederbeleben. Der 3. Advent – nicht besinnlich, aber definitiv unvergesslich.
03:27
91.4km
26.5km/h
690m
670m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
December 7, 2025
Dauerregen ohne Unterlass – der Morgen des 2. Advents ist vergangen. 🌧️☔️ Doch statt Kerzenschein im warmen Zimmer lockt die tiefe Ruhe der Wälder des Sieger- und Sauerlands. 🌲🌳 Von Setzen aus führt der Weg mit dem MTB durch Matsch und Pfützen, vorbei an stillen Wegen Richtung Hünsborn und weiter zur Dörnschlade. 🚵♀️💧 Jeder Tropfen, der vom Himmel fällt, wird Teil eines großen Adventsliedes: das Rauschen des Regens, das Knacken der Äste, das rhythmische Rollen der Reifen. 🎶🌧️ Die Dörnschlade empfängt mich in schlichter Andacht. 🙏⛪ Kein Nikolaus tritt mir entgegen – doch die Stille selbst ist Geschenk genug. 🎁🤫 Ein Advent, der nicht im Glanz der Lichter, sondern im Einklang mit der Natur gefeiert wird. 🌟🌿
01:25
33.2km
23.4km/h
360m
360m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went for a bike ride.
November 20, 2025
01:56
41.6km
21.4km/h
390m
390m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went for a bike ride.
November 19, 2025
01:54
41.7km
21.9km/h
310m
320m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
November 18, 2025
01:53
41.6km
22.2km/h
370m
370m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
November 9, 2025
Leider hat die Flow-App bei der halben Tour keinen Bock mehr gehabt, aufzuzeichnen.😡 😩📱 Diese Tour verbindet sportliche Herausforderung mit spannender Zeitreise: Vom Trail direkt hinein ins Herz des Siegerländer Bergbaus. 🚵♀️⛰️ Am Altenberg bei Müsen erwarten dich eindrucksvolle Spuren jahrhundertealter Silbergewinnung – von freigelegten Stollen bis zu historischen Halden. ⛏️✨ Zwischen dichten Wäldern und knackigen Anstiegen erlebst du Geschichte hautnah und Natur pur. 🌲🏞️
00:41
15.0km
21.9km/h
270m
90m
HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️ went mountain biking.
November 5, 2025
Mit dem Zug ging’s brav Richtung Bonn, aber mein Haibike hatte andere Pläne: 41 Kilometer davon im Sattel, weil Beine bekanntlich nicht zum Ausruhen da sind. 🚴♀️💨 Zwischen Asphalt, Radwegromantik und innerem Schweinehund wurde klar – der Weg zum Dienst ist manchmal das eigentliche Abenteuer. 🏞️🗺️ Ob’s sich gelohnt hat? Sagen wir so: Der Kaffee im Büro schmeckt besser, wenn man ihn sich erradelt hat. ☕🚲
01:54
41.6km
21.9km/h
310m
310m
👍👍👍 @HAIBIKER Frank 🚴♀️🏊♀️🏃♂️