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HAIBIKER Frank 🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♂️

Mountainbike fahren, um Altbekanntes neu zu bestaunen, ist einfach immer wieder ein Erlebnis. 🚵‍♀️🤩 Der Hügel, der Wald, die Trails hinterm Netto, das verwunschene Tal, die Seen und Talsperren zwischen Schrebergarten und Klärwerk – alles da, alles episch. 🌳🏞️🚴‍♂️ Man muss es nur wieder sehen wollen. 👀 Dann kann jede Heimatrunde zur Heldensaga werden. 🦸‍♂️✨
Und an heißen Tagen? Gibt’s nix Besseres als den Helm absetzen, Schuhe und Klamotten aus – und Kopfsprung ins kühle Nass der Bigge. ☀️💦🏊‍♂️
Persönlicher Hinweise:
Komoot ist für mich ein Ort der Bewegung, nicht der Meinung. 🚴‍♀️🏞️ Ich bin hier, um Rad zu fahren, zu wandern, zu laufen – und nicht, um politische Grundsatzdebatten zwischen Höhenprofil und GPX-Export zu führen. 🗺️🚶‍♂️Ich freue mich über den Austausch mit Menschen, die ihr Hobby mit Freude leben und respektvoll teilen. 😊🤝 Profile mit politischen Botschaften – gleich welcher Couleur – blockiere ich konsequent. 🚫🙅‍♂️ Freizeit ist für mich kein Ort der Weltdeutung, sondern der Erholung. 🧘‍♀️🌳 Im Leben bin ich Prokurist und Betriebsleiter mit Verantwortung für 1.500 Mitarbeitende. 🏢👨‍💼 Ich folge dem traditionellen Anspruch, dass Politik im Sport- und Freizeitbereich nichts verloren hat. 🚫⚽ Wer hier sendet, sollte auch empfangen – Profile mit extremem Follower-Ungleichgewicht entziehen sich meiner Aufmerksamkeit. ⚖️👀 Ich folge gerne, ich antworte gerne – aber ich folge keinem Manifest. 👍💬

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Timeline

went for a bike ride

5 days ago

Ride

Time

0h27m

Distance

6.87km

Speed

22.5km/h

Ascent

60m

Descent

40m

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4 days ago

I like it

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went for a bike ride

May 6, 2026

Ride

Time

3h57m

Distance

20.9km

Speed

20.1km/h

Ascent

310m

Descent

90m

May 11, 2026

 Haven't seen or heard from you in a while.... are you doing well after the last 🚂🚃 "disasters"?

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went for a bike ride

May 5, 2026

Ride

Time

2h37m

Distance

21.1km

Speed

20.0km/h

Ascent

90m

Descent

130m

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May 6, 2026

 where is the way home? Don't say it continues like it stopped last week....🙈 with the RE 9

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went mountain biking

May 1, 2026

Tag 3 der MTB-Pendelsaga: Die Rückkehr – ich wollte nur pendeln, bekam aber eine Trilogie. 🚴‍♀️😅📖

Time

3h30m

Distance

20.4km

Speed

21.3km/h

Ascent

130m

Descent

70m

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went mountain biking

April 30, 2026

MTB-Woche ohne Wiederkehr: Wenn der Zug in Serie ausfällt. 🚴‍♀️🚆😥

Diese Woche ist meine Überzeugung, mit Bahn und Rad zu pendeln, leise, aber endgültig in eine Ecke gekrochen und hat dort angefangen, an ihrer eigenen Existenz zu zweifeln. 🚲😔 Denn was früher mal „nachhaltige Mobilität“ hieß, ist inzwischen die größtmögliche anzunehmende Pendel-Groteske geworden – ein Super-GAU, der sich jeden Tag…

Time

4h24m

Distance

28.3km

Speed

19.7km/h

Ascent

150m

Descent

140m

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May 1, 2026

Oh my goodness, I'm really sorry.. I would go crazy.. Fingers crossed it goes better again✊️

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went mountain biking

April 29, 2026

„After-Work? Nein, After-Bahn: Die unfreiwillige Büroübernachtung: Teil 2/2026

Es begann wie jeder normale Feierabendversuch: Büro zu, Jacke an, Helm auf, Hoffnung aktiviert. 🤞😔 Doch dann meldete sich die Bahnrealität in Siegburg. 🚉😩 Die Anzeige am Gleis verkündete:
„Zug fällt aus.“ ❌🚂 Kurz darauf: „Zug fällt noch mal aus.“ 🤦‍♀️🤦‍♂️ Und schließlich: „Wir wissen auch nicht mehr weiter.“ 🤷‍♀️🤷‍♂️…

Time

13h56m

Distance

50.8km

Speed

20.9km/h

Ascent

230m

Descent

440m

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April 29, 2026

 I'm speechless.....🙈 😥 You go through the hardship, in wind and weather, early in the morning and late in the evening, to ride your MTB to the train station and then this happens. Have a good night.

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went for a bike ride

April 28, 2026

Dienstpendeln ohne „Wir bitten um Entschuldigung.“ 👍🙏

Time

13h51m

Distance

41.3km

Speed

21.3km/h

Ascent

370m

Descent

370m

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April 29, 2026

Is it always possible to take a bike and is there enough space on the train? I want to use this route too. 

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went mountain biking

April 27, 2026

Wo fährt sie denn? Die Ernüchterung am Morgen. 🫠😩

Natürlich fährt der RE 9 🚈 nicht. Warum auch? Wäre ja überraschend, wenn mal was funktioniert. 🤦‍♀️🤦‍♂️
Neben mir fragte einer:
„Wo fährt sie denn?“
Ich sagte: „Ja… irgendwo. Nur nicht da, wo wir stehen.“ Er nickte. Dieses typische „Ich hab’s ja gewusst“-Nicken, das man sonst nur bei Steuerbescheiden sieht.…

Time

12h27m

Distance

13.4km

Speed

21.4km/h

Ascent

80m

Descent

80m

April 27, 2026

went mountain biking

April 24, 2026

Zwei Talsperren, eine Burg – Breitenbach, Ginsburg, Obernau. 🏞️🏰💧

Kaiserwetter, die Sonne wie ein Spotlicht auf mich und mein treues MTB – perfekter Start für eine Runde, die sich später wie eine kleine Haibikesaga anfühlen sollte. ☀️🚲🏞️
Ich rolle ins Mattenbachtal, frisch, motiviert, komplett im „Ja, ich will“-Modus. 💪😊 Das erste Ziel: die Breitenbachtalsperre. 🏞️ Dann weiter zur Burg.…

Time

3h32m

Distance

46.6km

Speed

22.5km/h

Ascent

770m

Descent

770m

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April 24, 2026

I like it

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went mountain biking

April 23, 2026

Kiox 400C getestet, Frisur optimiert.✨

Nachdem mein Bosch System Controller beschlossen hat, eine Karriere als Aquarium zu starten – vermutlich, weil jemand die Dichtung angeschnitten hat (wer auch immer dieser heimliche Hobby‑Chirurg war) – stand ich vor der Wahl: 🐠💧
Ersatzteil bestellen oder Upgrade gönnen? 🛠️✨
Ich habe mich für die elegante Lösung entschieden: Kiox…

Time

2h19m

Distance

10.5km

Speed

17.4km/h

Ascent

60m

Descent

60m

April 23, 2026

I like it

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went mountain biking

April 17, 2026

In 27 Jahren ruft der Ruhestand – bis dahin eine peinliche Endlosschleife. 🤦‍♀️🕰️🙄

Time

13h18m

Distance

41.0km

Speed

20.3km/h

Ascent

380m

Descent

380m

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April 18, 2026

The word "Endless" is still of great importance to young people in many ways.... also in a positive sense and rightly so. Over the years, this changes, one can't say exactly when.... and one knows that time is "Finally". If possible, you use it 🚴🏽‍♀️ 😉 accordingly. Best regards. Christl

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went for a bike ride

April 16, 2026

Bonn. Dauerschleife. Mein MTB rollt autonom – ich diene. 🚴

Time

13h44m

Distance

41.6km

Speed

20.9km/h

Ascent

390m

Descent

390m

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went mountain biking

April 13, 2026

KW 16 – Pendel-Routine: Ein Mann, ein Rad, null Entwicklung. 🚴‍♂️🔄📉

Ich poste also wieder den Radweg zum Dienst, auch in der KW 16. 🚴‍♀️📅 Ihr seht ihn. 👀 Ich sehe ihn. 👁️ Niemand will ihn sehen. 🙈 Wenn ihr denkt, schlimmer wird’s nicht… wart😬 wartet kurz. ⏳ Ich poste morgen wieder. ✍️

Time

13h09m

Distance

41.5km

Speed

21.6km/h

Ascent

370m

Descent

360m

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April 14, 2026

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went mountain biking

April 12, 2026

MTB über alte Bahntrassen gejagt: Kirchen-Brachbach 🚵‍♀️🛤️💨

Es sieht wirklich so aus, als käme ich ohne Bahn nicht klar. 🚆🛤️ Unter der Woche sitze ich drin und tue so, als hätte ich mein Leben im Griff – am Wochenende fahre ich dann über stillgelegte Trassen, die mehr Zukunft hinter sich haben als ich vor mir. 🚵‍♀️💨 Wenn…

Time

4h04m

Distance

53.1km

Speed

22.7km/h

Ascent

370m

Descent

370m

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April 12, 2026

I like it

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