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Hopsefrosch 🐸

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went for a bike ride

6 days ago

Kein Spargel heute😊

Das erste Mal im Jahr wieder aufs Rad zu steigen, ist ein ganz besonderes Gefühl – eine Mischung aus Freiheit, Frühlingsluft und der schmerzhaften Erkenntnis, dass der menschliche Allerwerteste ein erschreckend kurzes Gedächtnis hat. ​Die Mission: Spargel-Saison-Auftakt ​Der Plan war simpel, sportlich und kulinarisch motiviert: Von Lette nach Coesfeld, ein bisschen die Beine bewegen und zur Belohnung das erste königliche Gemüse des Jahres vom Hof Wigger einsacken. ​Der Kampf mit dem Sattel ​Schon auf den ersten Metern Richtung Coesfeld meldete sich mein Hinterteil mit einem dezenten, aber bestimmten: "Dein Ernst?" Ja, die erste Tour des Jahres ist immer auch ein Härtetest für das Sitzfleisch. Jeder Kieselstein auf dem Radweg fühlte sich an wie eine persönliche Beleidigung. Aber egal – der Wind wehte von der Seite, die Kette schnurrte (nach ein wenig Öl), und die Vorfreude auf frischen Spargel mit Hollandaise hielt die Motivation hoch. ​Die herbe Enttäuschung ​ Ich sah mich schon im Geist die Stangen wiegen, doch dann die Ernüchterung: Hofladen Wigger Geschlossen. Kein reges Treiben, keine weißen Stangen, keine Beute. Ein kurzer Blick auf die Uhr verriet: Satz mit X, das war wohl nichts. Mein Abendessen-Plan löste sich in der warmen Frühlingsluft schneller auf als ein Brausetablette im Wasser. ​Das Fazit: Fit, aber hungrig ​Der Rückweg fühlte sich – vielleicht auch aufgrund des fehlenden "Spargel-Ballasts" – zwar leicht, aber mental etwas schwerer an. ​Die Bilanz des Tages: ​Kilometer: Klein, aber fein. ​Hintern: Erinnert sich jetzt wieder schmerzhaft genau daran, was ein Sattel ist. ​Speiseplan: Spargel-Level 0. Es gab wohl eher Brot oder Nudeln statt edler Stangen. ​Aber hey, der Anfang ist gemacht. Der Po ist wieder im Training, und der Spargel läuft (oder wächst) uns ja nicht weg. Nächstes Mal starte ich einfach eine Stunde früher!

Time

1h14m

Distance

18.8km

Speed

17.0km/h

Ascent

110m

Descent

100m

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6 days ago

A really very successful and amusing report . I laughed a lot. One man's misfortune is another man's happiness. But it's definitely not meant to be Schadenfreude. The beginning has been made, be proud of it. And your anticipation for the asparagus has also remained.

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and went for a hike

April 5, 2026

🐰 Osterspaziergang am Pröbstingsee – Pröbstingsee Runde von Herrenhaus Pröbsting

Ein entspannter Rundgang durch das Borkener Naherholungsgebiet ​Diese Route führt uns einmal komplett um das Herzstück des Freizeitparks Pröbsting – den See. Besonders am frühen Ostermorgen herrscht hier eine friedliche Stille, die nur vom Erwachen der Wasservögel unterbrochen wird. ​ ​1. Der Start in den Morgen: Der Spaziergang beginnt idealerweise am Wanderparkplatz nahe dem Bootshaus. In der kühlen Morgenluft des Ostersonntags führt der Weg zunächst am Ufer entlang. Das Wasser liegt meist spiegelglatt da, und die ersten Sonnenstrahlen brechen sich in den Weiden am Rand. ​2. Naturgenuss und Weitblick: Während wir den See umrundet, passieren wir abwechslungsreiche Abschnitte: ​Das Nordufer: Hier ist es oft etwas bewaldeter. Haltet Ausschau nach den ersten Knospen an den Bäumen – der Frühling lässt grüßen! ​Die Brücken: Kleine Holzbrücken bieten immer wieder tolle Fotomotive, besonders wenn das Licht noch tief steht. ​Vogelbeobachtung: Am frühen Morgen sind Enten, Haubentaucher und mit etwas Glück auch Graureiher besonders aktiv ​ 3.Kultur am Wegesrand: Ein besonderes Highlight ist der Bereich rund um das Herrenhaus Pröbsting. Die historische Kulisse verleiht dem Spaziergang einen edlen Touch. Wer die Augen offenhält, entdeckt vielleicht auch die eine oder andere Skulptur des "Planetenwegs" oder Kunstwerke im öffentlichen Raum. ​4. Ausklang: Der Weg führt uns schließlich zurück zum Ausgangspunkt. Nach der frischen Morgenluft schmeckt das Osterfrühstück zu Hause gleich doppelt so gut. ​Tipps für das nächste Mal ​Frühaufsteher-Bonus: Wer vor 8:00 Uhr da ist, hat den See oft fast für sich allein – ein perfekter Moment für Achtsamkeit und Ruhe, bevor der österliche Trubel beginnt.

Time

1h43m

Distance

6.74km

Speed

4.8km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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and went for a hike

March 22, 2026

☀️ Morgenerwachen in den Rieselfeldern Münster

Die Route: Stille und Wildnis pur ​Wir haben die kühle Morgenluft genutzt und sind gestartet, als die Welt um uns herum gerade erst erwachte. Der Vorteil des frühen Vogels: Wir hatten die Wege fast für uns allein. Die Weite der Wasserflächen spiegelte das makellose Blau des Himmels so perfekt wider, dass man kaum wusste, wo der Horizont beginnt. ​Highlights am Wegesrand ​Die Störche: Es scheint ein echtes "Storchenjahr" zu sein! Überall klappern sie auf den Horsten oder schreiten majestätisch durch die feuchten Wiesen. Ein wunderbares Schauspiel, diese eleganten Tiere so zahlreich in ihrem natürlichen Lebensraum zu sehen. ​Wild-Begegnung: Abseits des Vogelgezwitschers gab es eine besondere Überraschung: Drei Rehe kreuzten direkt unseren Weg. In der morgendlichen Stille blieben sie einen Moment stehen, beäugten uns neugierig und verschwanden dann mit eleganten Sprüngen im hohen Gras. ​Vogelkonzert: Das Gezwitscher war heute Morgen ohrenbetäubend schön – von kleinen Schilfrohrsängern bis hin zu den Rufen der Kiebitze war alles dabei. ​Ausblick & Fazit ​Die verschiedenen Aussichtspunkte und Beobachtungshütten boten uns immer wieder neue Perspektiven auf die beeindruckende Seenlandschaft. ​Einziger Wermutstropfen: Das vergessene Fernglas! Man hätte den Libellen fast beim Blinzeln zusehen können, aber auch ohne Optik war die visuelle Kraft dieser Naturlandschaft bei diesem Wetter überwältigend. ​Ein Morgen, der die Batterien für die ganze Woche auflädt. Das Münsterland zeigt sich hier von seiner wildesten und gleichzeitig friedlichsten Seite.

Time

1h34m

Distance

5.99km

Speed

4.8km/h

Ascent

20m

Descent

10m

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went for a hike

March 7, 2026

Aussicht auf Cobbenrode – Stertschultenhof Cobbenrode Runde von Cobbenrode

Gipfelglück & Herzensgespräche: Unsere Sauerland-Tour ​Was passiert, wenn man zwei beste Freundinnen, Wanderschuhe und eine ordentliche Portion Sonnenschein kombiniert? Ein unvergesslicher Tag im Sauerland! ☀️ ​Die Route: Aufwärts Richtung Panorama ​Unser Weg führte uns über sattgrüne Wiesen und durch schattige Fichtenwälder immer weiter nach oben. Die Luft war so klar, wie man sie nur hier oben findet. Jeder Anstieg wurde mit einem noch besseren Ausblick belohnt – die sanften Wellen der Berge lagen uns förmlich zu Füßen. ​Die Highlights ​Aussicht satt: Oben angekommen, fühlte es sich fast so an, als könnte man über das ganze Sauerland bis zum Horizont schauen. ​Picknick-Pause: Ein sonniges Plätzchen auf einer Bank, kalte Schorle und die beste Verpflegung (weil Wandern bekanntlich hungrig macht!). ​Quality Time: Keine Ablenkung, kein Alltagsstress – nur wir zwei, gute Gespräche und das Rascheln der Blätter. ​Das Fazit ​Es braucht nicht viel für das perfekte Glück: Ein bisschen Natur, brennende Waden (ein bisschen Muskeltraining muss sein!) und eine Freundin, mit der man über alles lachen kann. Das Wellbee-Wochenende hätte nicht schöner starten können.

Time

2h01m

Distance

7.90km

Speed

4.6km/h

Ascent

120m

Descent

140m

March 7, 2026

Very nice round

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went running

February 9, 2026

Biofach 2026

Morgen beginnt in Nürnberg die alljährliche Weltleitmesse für Bioprodukte und wir sind, auch wie jedes Jahr, dabei. Anstrengende, aber spannende Tage stehen bevor. Heute noch die letzte Möglichkeit genutzt, ein Ründchen zu laufen. Ab morgen werden die Plattfüsse dankbar sein für jede Pause 🤭

Time

0h27m

Distance

3.03km

Pace

8:34/km

Ascent

30m

Descent

40m

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February 9, 2026

Then I wish you a good and successful trade fair. 

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and went for a hike

January 11, 2026

Winterwunderland: von Legden nach Asbeck und zurück

Time

3h00m

Distance

10.2km

Speed

4.2km/h

Ascent

80m

Descent

70m

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January 11, 2026

Glittering Ice and Winter Sun: Our Tour to Asbeck



There are days that don't just begin—they practically greet you with a radiant glow. When we set off from Legden, the thermometer read a crisp -6 degrees Celsius. The air was so clear and pure that every breath felt like a little energy boost. A deep blue

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went for a hike

October 20, 2025

Kleiner Spaziergang Schorndorf

Nach fast 6 Stunden auf der Autobahn eine kleine Runde um den Pudding ohne Pudding 🍮 Was ist das für eine tolle Gegend. Die Weinberge werden bunt, einfach zauberhaft 😍

Time

0h44m

Distance

2.87km

Speed

5.1km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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October 20, 2025

Have a nice holiday, Froschi! Enjoy the time, the wine, and the (hopefully) golden October 🤗

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went for a hike

October 3, 2025

Kappeln to Go

Time

1h44m

Distance

5.63km

Speed

3.9km/h

Ascent

50m

Descent

40m

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and went for a bike ride

October 2, 2025

NSG Geltinger Bilk

Time

2h19m

Distance

28.0km

Speed

15.0km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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and went for a bike ride

October 1, 2025

Von der Kupfermühle über den Gendarmstien

Wir radeln üben den Gendarmstien von Flensburg nach Dänemark. Hier habe ich den aus Österreich mitgenommen Schmunzelstein wieder frei gelassen und hoffe, er findet neue nette Menschen, die ihn weiter tragen. Wir haben uns sehr gefreut, dass er eine ganze Zeit bei uns war. Viel Glück, kleiner Stein😍

Time

3h24m

Distance

45.5km

Speed

17.3km/h

Ascent

400m

Descent

390m

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October 14, 2025

I left a Stoaroas stone at the Denmark/Germany border and hope it's picked up and posted. It would be great if it reappears. 😍

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