About fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️
Nebenbei schraubt er gerne und baut gerade eine schulische Fahrradwerkstatt auf. Zu diesem Zwecke freut er sich immer über Fahrrad- oder Teilespenden. Wenn ihr im Raum HH-Nord bis Altona was übrig habt, schreibt mir gern in die Kommentare… 😊
9,419 km
569:04 h
Recent Activity
- fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️December 16, 2025
We'd love to have you join us for a relaxed punch ride to end the year.
When? Saturday, December 20th at 8:00 AM
Where? At the planetarium in the city park
How far? 60 kilometers, 40 of which are off-road
How fast? A relaxed ride, no speeding
We'll be riding with a passion for the uninitiated – everyone's
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- TomDecember 13, 2025
Yes, the dirty season has finally begun! 😅 I actually wanted to go for a short ride today (Sat), but thanks to all the to-dos, it'll probably have to wait until tomorrow morning – with mudguards on! You stay a lot cleaner that way 👍
Besides, I need to get fit again for the mulled wine ride next weekend!
Translated by Google •
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went for a hike.
2 days ago
Wenn als Motivation zum Wandern das Einkaufszentrum dient. 😊
01:12
6.05km
5.1km/h
30m
40m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went running.
3 days ago
Der linke Oberschenkel bekommt sicher nicht die Auszeichnung zum "Mitarbeiter des Monats"! 🧐😅
01:36
15.0km
6:24/km
80m
70m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ and Tom went gravel riding.
4 days ago
Nette Runde in großer Gruppe (zu Viert 😁) mit alkoholfreiem Punsch und Erbsensuppe am Öjendorfer See. Alles wie geplant bei fies-feuchtem Wetter... 🥶 🚴🏾♂️🚴🏽♀️🚴🏼🚴🏼♂️
02:57
58.7km
19.9km/h
250m
280m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ and Tom planned a gravel ride.
December 15, 2025
04:11
59.8km
14.3km/h
230m
230m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went running.
December 14, 2025
Mit anfänglichen Schwierigkeiten und ohne genauen Plan dann doch alle fünf Runden vollgemacht. Dank dem Osteopathen für die Reaktivierung der linken Oberschenkelmuskulatur! 🙏🏼🥳
02:05
25.0km
5:01/km
50m
40m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went gravel riding.
December 12, 2025
Kurz nochmal Teile des Charity-Rides von letzter Woche im Hellen abgefahren mit kleineren Aha-Effekten, wo wir da eigentlich langgefahren sind. 😆
01:39
38.2km
23.2km/h
100m
110m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went running.
December 9, 2025
Beware of the Hüftbeuger. 🧐
00:31
4.08km
7:29/km
20m
10m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went running.
December 7, 2025
Die dreckigen Klamotten von gestern wieder an und ab in den Stadtpark. Anaerob geplant, aber mehr nach der Woche muskulär nicht mehr drin.
00:39
7.50km
5:08/km
30m
30m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went gravel riding.
December 6, 2025
Heute mal zusammen mit anderen dreckig gemacht.
02:23
44.1km
18.5km/h
160m
200m
fruehling unterwegs 🚴🏽♀️🏃🏽♂️ went gravel riding.
December 5, 2025
Heute etwas planlos nur nach grober Richtung unterwegs und wegen vieler Sperrungen immer mal einen anderen Abzweig genommen.
03:22
75.6km
22.4km/h
270m
330m
You know how it is – bad weather, stressful week, lazy. But when you finally get off your backside (because you've been saying you'll!), you couldn't have done anything better.
Even though the weather wasn't great – a real soup of fog, and the temperatures lower than expected – it was a nice ride.
One
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