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Felix unterwegs 🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

Leidenschaftlich unprofessioneller,
mechanisch-muskulär getriebener Gravelfahrer, Naturläufer, Hobbyschrauber. Guide bei Gravel Hamburg (Strava-Gruppe).


Baut seine Räder gerne selbst, fährt täglich mit dem Fixie zur Arbeit, gravelt wöchentlich gern längere Touren und rennt die gefahrenen Trails bestenfalls nochmal zu Fuß ab. 🚴‍♀️🏃🏽‍♂️
strava.app.link/GYFPC5w0R2b

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Timeline

went gravel riding

October 31, 2026 at 08:20

Halloween-Ronde mit der Kandie Gang

Nett einen Kürbis und einen entspannten Geist in den Hamburger Gravel gefahren. Dabei ein paar bekannte Gesichter getroffen. 🙂

Time

6h47m

Distance

110km

Speed

22.3km/h

Ascent

320m

Descent

340m

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went cycling

October 30, 2026 at 12:04

GoPro testen

Geliehene GoPro testen um rauszufinden, ob ich so einen Quatsch auch noch brauche. 🤪

Time

1h22m

Distance

27.9km

Speed

23.6km/h

Ascent

110m

Descent

110m

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November 1, 2026

What conclusion did you come to?

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went gravel riding

October 28, 2026 at 07:01

Brook am Morgen

Erste echte Trainingseinheit nach Krankheit. Eigentlich auf Zone 2 angesetzt, was aber mit Powermeter kaum zu halten ist. Warum komme ich ständig ins Übertraining, seit ich das Ding habe?! 😅

346 Trainingsbelastung
-- von COROS - Load: 99.4 km last seven days, 55.2 km this week - my-progress . app‍

…

Time

2h40m

Distance

55.2km

Speed

23.7km/h

Ascent

180m

Descent

190m

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October 28, 2026

Fast 24kmh Zone 2! 🎩 ab

went gravel riding

October 25, 2026 at 12:38

Recovery-Ride

Weniger ist mehr nach einer Woche Krankheit. Statt im Gegenwind dem verpassten Übernachtungstrupp entgegen zu fahren lieber eine Hausrunde streng nach Zone 2. Hat dem Körper wohl ganz gut getan...

Time

2h24m

Distance

44.2km

Speed

20.2km/h

Ascent

180m

Descent

200m

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October 25, 2026

Hey Felix,

get well soon. Did you treat yourself to a new headlight? 🤙🏼

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went gravel riding

October 18, 2026 at 06:01

Der Herbst ist da! 🥳

Kein Wunder, dass heute morgen niemand mitfahren wollte... 🤪

So eine Matsch- und Pfützenparty habe ich lange nicht erlebt! 🥳

Statt geplanten 80 km dann doch auf der Hausrunde zum Familienfrühstück wieder abgedreht. 🫠

Time

2h14m

Distance

46.7km

Speed

23.1km/h

Ascent

190m

Descent

210m

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October 18, 2026

Swimming course must be booked separately! 😆

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went gravel riding

October 16, 2026 at 14:13

Fixer Fuffziger into the dark

Einmal Hummelberg, Wittmoor, Wulksfelde und Brook in den Abend hinein. Wann hat man sonst schon nochmal 20 Grad und Sonne... 😍

Time

2h17m

Distance

54.1km

Speed

25.1km/h

Ascent

210m

Descent

220m

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went gravel riding

October 12, 2026 at 15:03

Trittfrequenz-Training

Der Versuch, konsequent über 90 rpm zu bleiben. Und tatsächlich: Gleiche Geschwindigkeit bei weniger durchschnittlichen Watt deutet wohl auf mehr Effizienz hin. 👍🏼

Time

1h15m

Distance

29.8km

Speed

24.8km/h

Ascent

90m

Descent

100m

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went gravel riding

October 11, 2026 at 14:46

Abendrunde

Time

1h20m

Distance

31.0km

Speed

24.9km/h

Ascent

100m

Descent

110m

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went gravel riding

October 10, 2026 at 12:32

Into the Rain

Fixe Bikefitting-Runde in den Regen hinein. Alle neuen Teile sind jetzt dreckig und eingeweiht... 😝

Time

2h00m

Distance

44.7km

Speed

24.3km/h

Ascent

190m

Descent

190m

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went gravel riding

October 9, 2026 at 05:15

Erste Powermeter-Runde

Endlich ist die neue Kurbel dran. Danke @Alsterspeiche für die sehr nette und spontane Unterstützung! Nachdem zwei andere Läden wenig zu helfen wussten, war mein Problem (feste Kurbelschraube) dort schnell gelöst...👍🏼

Time

1h31m

Distance

36.1km

Speed

24.4km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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went running

October 5, 2026 at 15:08

3k Warmup mit Sohn, 7k Tempo mit Fitnessparcours

Time

1h22m

Distance

10.2km

Pace

5:51/km

Ascent

30m

Descent

40m

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went gravel riding

October 3, 2026 at 05:45

GH: Konspirative Koordinationsfahrt mit der Führungsriege

Konspirative Koordinationsfahrt mit der Gravel Hamburg-Führungsriege und dessen seelischer Begleitung. 😁

War sehr nett, euch kennenzulernen! Auf bald mal... 🙋🏻

Time

7h00m

Distance

139km

Speed

23.8km/h

Ascent

600m

Descent

600m

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went gravel riding

October 2, 2026 at 13:17

Kupferteichrunde

Bikefitting: Sattel 3 mm weiter vorne, jetzt noch die Nase 2 mm hoch, dann sollte es wieder passen... 😊

Time

1h07m

Distance

27.2km

Speed

25.3km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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went gravel riding

September 30, 2026 at 14:44

Fixe Abendrunde

Neuer Reach mit neuen Bremshebeln, Bikefitting kann nochmal von vorne beginnen... 🥳

Time

1h50m

Distance

45.8km

Speed

25.9km/h

Ascent

180m

Descent

170m

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went running

September 28, 2026 at 14:48

10k Lockerungslauf

Vom Kurbeln wieder ins Laufen kommen...

Time

0h51m

Distance

10.0km

Pace

5:06/km

Ascent

30m

Descent

50m

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