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Christian Pernak went gravel riding
August 18, 2026 at 13:45
Vater-Tochter Gravel
Entspannt und planlos durch die umliegende Natur geradelt.
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Christian Pernak went cycling
August 16, 2026 at 07:34
Solo Ride - Tempo Training
Ziel war 100KM unter 3h, möglichst gleichmäßig zu fahren. Hat, bis auf das Baustellen-Gravelstück nach Wakendorf 2, sehr gut funktioniert.
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Christian Pernak went cycling
August 13, 2026 at 15:40
Philips Training
Das war einfach Mega. Wetter, Track, die Gruppe, mit der entspannterer Gruppe auf ein Eis in Bargteheide getroffen. Einfach ein Traum heute.
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Christian Pernak went cycling
August 12, 2026 at 15:56
Deich mit Trionik
Voll war es auf dem Deich. Alle wollten die Sonnenfinsternis erleben. So richtig finster ist es aber nicht geworden. Egal. Wir hatten Spaß bei hoher Geschwindigkeit. Das ist es was wir wollten.
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Christian Pernak went cycling
August 6, 2026 at 15:40
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Christian Pernak went cycling
August 5, 2026 at 16:09
Deich mit Trionik
Heute war entspannt cruisen angesagt.
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Christian Pernak went cycling
August 5, 2026 at 03:05
Home->Fast->Work
Ich hab lange nicht so geschwitzt wie heute Morgen. Keine Ahnung warum.🤣
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Christian Pernak went cycling
August 2, 2026 at 05:15
Sasel-Lüneburg-Wilhelmsburg-Sasel
Entspannte lange Runde bei bestem Wetter.
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Christian Pernak went cycling
July 31, 2026 at 13:47
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Christian Pernak went cycling
July 31, 2026 at 02:55
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RicoEn-HH, Ricarda and Matthias de Almeida like this.
Christian Pernak went cycling
July 28, 2026 at 13:58
Ab nach Hause....
...aber den längeren Weg. 🤣
Locker war es. Bis auf die Sprints am Deich, das Watt drücken im Sachsenwald und noch ein paar Kleinigkeiten. Im Alter wird man klüger, hab ich mal gehört. Aber nicht vernünftiger, hab ich heute festgestellt.
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July 29, 2026
You don't always have to believe everything you hear... 😜😁
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Christian Pernak went cycling
July 28, 2026 at 03:00
Über D-sted zur Arbeit.
Nach einem Rad losen WE endlich wieder in die Pedale getreten.
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Christian Pernak went cycling
July 23, 2026 at 14:58
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Christian Pernak went cycling
July 23, 2026 at 02:57
Tempo Training zur Arbeit
Zeit auf dem Rad sinnvoll genutzt. 🤣
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Christian Pernak went cycling
July 19, 2026 at 09:02
Regenlücke clever genutzt
Zu viert in der Regenlücke zum Klingberg gebrettert. Zurück dann leicht nasse Füße bekommen aber von oben kam nix.
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July 19, 2026
Hats off - fat cut👍🏻💪🏻
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August 14, 2026
Looks really good! 😜👍🏻
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