Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Silvia

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went running

a day ago

Laufen

Montagsrunde

Time

1h02m

Distance

8.50km

Pace

7:21/km

Ascent

40m

Descent

70m

and like this.

went for a hike

May 30, 2026

Gesundheitswanderung Schwelmer Wald

Heute habe ich meine erste offizielle Gesundheitswanderung mit Teillnehmer:innen der VHS Ennepe-Ruhr durchgeführt. Eine schöne kleine Runde durch den Schwelmer Wald mit sehr entspannten und aufgeschlossenen Menschen. 🙂

Time

1h32m

Distance

3.63km

Speed

2.4km/h

Ascent

110m

Descent

110m

, , and others like this.

May 31, 2026

Very nice, how many participants did you have? If it wasn't so far and I didn't always have weekend shifts, then I would take a look at how you do it... ps: will you also be in Arnsberg in August? Klaus & I will be there... regards.👍

Showing Translation

went running

April 25, 2026

Kleine Laufrunde - etwas mühselig dank Heuschnupfen ... 😮‍💨

Time

0h42m

Distance

5.00km

Pace

7:19/km

Ascent

30m

Descent

60m

, , and others like this.

went for a hike

April 20, 2026

Kleine Wanderung Lengerich

Heute ging es von Lengerich aus in Richtung Mecklenburg. Ganz zu Beginn kamen wir an einem kleinen Skulpturenpark vorbei. Im Anschluss ging es durch Wie in voller Löwenzahn zum Aussichtpunkt Ziegenhütte mit Blick auf den Canyon. Es folgte ein Abstieg und anschließend ging es über schöne Trampelpfade weiter in Richtung…

Time

2h45m

Distance

9.36km

Speed

3.4km/h

Ascent

220m

Descent

230m

, , and others like this.

went for a hike

April 19, 2026

Tecklenburg Spazierrunde

Eine schöne kleine Runde durch Mecklenburg. Zunächst ein Stück durch die schönen kleinen Gassen mit tollen Fachwerkhäusern. Dann ging es durch den Kurpark, über den Ökopfad durch den Wald und wieder zurück.

Time

2h06m

Distance

5.83km

Speed

2.8km/h

Ascent

220m

Descent

230m

, , and others like this.

April 19, 2026

... a very beautiful city on the Hermannsweg ...

Showing Translation

went for a hike

April 17, 2026

Wuppertal Beyenburg Spaziergang

Ein schöner kleiner Spaziergang am Stausee in Wuppertal Beyenburg.

Time

2h00m

Distance

4.84km

Speed

3.2km/h

Ascent

60m

Descent

60m

, , and others like this.

and went for a hike

April 11, 2026

Wanderung in Arnsberg (Fortbildung)

Diese Wanderung haben wir während des ersten Ausbildungswochenendes zur Gesundheitswanderführerin in Arnsberg durchgeführt. Start und Endpunkt war jeweils die SGV Wanderakademie im SGV Jugenhof Arnsberg.

Time

3h14m

Distance

9.37km

Speed

4.3km/h

Ascent

150m

Descent

150m

April 15, 2026

Hope you enjoyed the training... I'll be back there in August too 🧙‍♂️

Showing Translation

went running

March 8, 2026

Laufen

Time

1h05m

Distance

9.01km

Pace

7:15/km

Ascent

40m

Descent

70m

, , and others like this.

went for a hike

February 28, 2026

Wandern

Time

1h36m

Distance

6.42km

Speed

4.0km/h

Ascent

90m

Descent

90m

, and like this.

went for a hike

February 26, 2026

Spaziergang von Silschede in Richtung Wetter

Eine schöne Mittagsrunde von Gevelsberg Silschede aus. Zunächst ein Stück durch den Wald, vorbei am Stollenbach. Dann aufwärts weiter in Richtung Wetter. Etwa auf der Hälfte ein freier Blick über die Felder in Richtung Wetter Volmarstein und schließlich zurück nach Silschede.

Time

1h39m

Distance

6.68km

Speed

4.0km/h

Ascent

130m

Descent

130m

went running

February 25, 2026

Laufen

Erste Lauf draußen in diesem Jahr, bei 16 Grad und Sonnenschein 🙂

Time

0h42m

Distance

6.01km

Pace

6:55/km

Ascent

40m

Descent

70m

, , and others like this.

March 17, 2026

Class Pace 👍

Translated by Google •

went for a hike

February 7, 2026

Spaziergang an der Zeche Hannover in Bochum

Time

0h54m

Distance

3.42km

Speed

3.8km/h

Ascent

40m

Descent

30m

, , and others like this.

went for a hike

January 30, 2026

Mittagsrunde mit Edda 😍

Time

1h03m

Distance

4.67km

Speed

4.4km/h

Ascent

40m

Descent

40m

January 31, 2026

Now out and about with a 🐕 👍🙂

Translated by Google •

went for a hike

January 11, 2026

Kohlenbahn Wetter Ruhr

Time

1h40m

Distance

7.62km

Speed

4.6km/h

Ascent

70m

Descent

70m

, , and others like this.

went for a hike

December 27, 2025

Morgenspaziergang

Von Gevelsberg Silschede durch den Wald in Richtung Wetter Volmarstein. Auf dem Rückweg den Blick auf die Schlebuscher Berge. Eine schöne Runde bei frostigen Temperaturen 🙂

Time

1h52m

Distance

8.06km

Speed

4.3km/h

Ascent

190m

Descent

190m

, , and others like this.

Loading