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Ursula

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Timeline

and went for a bike ride

August 3, 2026 at 07:50

2026-08-03 G&U☞ „Heißer🥵Süden“ 57km/270hm ⚡️Ride➣➣Burgaltendorf-Steele-Rüttenscheid-Mülheim-Kettwig-Werden-Kupferdreh

2026-08-03 G&U☞ „Heißer Süden“ 57km/270hm
Ride➣➣Burgaltendorf-Steele-Rüttenscheid-Mülheim-Kettwig-Werden-Kupferdreh

Wiederum den Luxus einer gemeinsamen Montagunternehmung in den Sommerferien genießend, steigen wir angesichts der unglaublichen Temperaturen auf’s elektrifizierte Rad.
Drehen eine heiße Runde Heimatkunde und fahren dort entlang, wo dem heimischen Betrachter vielfach vor Augen geführt wird: Der Pott ist grün, interessant und fahrradfreundlich,…

Time

5h34m

Distance

57.4km

Speed

17.4km/h

Ascent

270m

Descent

270m

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August 3, 2026

2026-08-03 G&U☞ „Hot South“ 57km/270hm

⚡️Ride➣➣Burgaltendorf-Steele-Rüttenscheid-Mülheim-Kettwig-Werden-Kupferdreh



Once again enjoying the luxury of a joint Monday outing during the summer holidays, we get on the electrified bike in view of the incredible temperatures.

We take a hot lap of local knowledge

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and went for a hike

July 20, 2026 at 05:55

2026-07-20 G&U☞ ⛅︎Heimatrunde innovativ⛅︎ 21km/190hm ☔︎☔︎Auf zum Regentanz, lasst uns den Regentanz tanzen … ☔︎

2026-07-20 G&U☞ ⛅︎Heimatrunde innovativ⛅︎ 21km/190hm

Die Landschaft ist relativ menschenleer an diesem ersten Montag in den Sommerferien, der uns den Luxus einer gemeinsamen Wanderung beschert. Bestes Anzeichen dafür ist der einsame Ruhruferweg, der eigentlich immer gut besucht ist.

Unsere altbewährte Hausrunde erfährt zwei Neuerungen:
Erstens müssen wir zwei Kilometer weiter…

Time

5h51m

Distance

20.9km

Speed

5.1km/h

Ascent

190m

Descent

190m

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July 20, 2026

2026-07-20 G&U☞ ⛅︎Home round innovative⛅︎ 21km/190hm



The landscape is relatively deserted on this first Monday of the summer holidays, which grants us the luxury of a shared hike. The best sign of this is the lonely Ruhr river path, which is actually always well-attended.



Our tried-and-tested home round

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and went for a bike ride

July 8, 2026 at 11:45

2026-07-08 G&U☞ Ride: Baldeneysee➾ Werden➾ Panorama-Radweg Niederbergbahn➾ Velbert➾ LB➾ Ruhr➾ 🍽️Tsatsiki☆☆ 55km/460hm

2026-07-08 G&U☞ Ride: Baldeneysee➾ Werden➾ Panorama-Radweg Niederbergbahn➾
Velbert➾ Langenberg➾ Ruhr➾ 🍽️Tsatsiki☆☆ 55km/460hm

Wunderbare Radtour mit unseren EBikes, bei der ich meiner Frau zeige, dass unsere Heimat viel größer als ihr Garten ist.
Es regnet nicht.

Danke schön.

© Text/Bildslueart

(Aktuell Photos geringe Auflösung in der Wiedergabe)

Time

5h35m

Distance

54.7km

Speed

17.9km/h

Ascent

460m

Descent

460m

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July 9, 2026

2026-07-08 G&U☞ Ride: Baldeneysee➾ Werden➾ Panorama-Radweg Niederbergbahn➾

Velbert➾ Langenberg➾ Ruhr➾ 🍽️Tsatsiki☆☆ 55km/460hm



Wonderful bike tour with our e-bikes, where I show my wife that our homeland is much bigger than her garden.

It is not raining.



Thank you.



© Text/Bildslueart

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and others went for a bike ride

June 23, 2026 at 06:34

2026-06-23 PUG☞ ☀️Birthday-Ride☀️ Baldeney-Ruhr-Runde 40km/230hm

Schöne heiße Familien-Radrunde, zwei EBikes, ein BioBike ℗ .
Aufzeichnung per FLOW-APP (Bosch), Fotos nur händisch einzuordnen

Time

11h18m

Distance

39.9km

Speed

17.9km/h

Ascent

230m

Descent

230m

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and went for a bike ride

June 7, 2026 at 06:38

2026-06-07 G&U☞ Radtour Frühstücksrunde Café Heier's Mühle Sprockhövel ➾ Haus Kemnade ➾ Hattingen/Ruhr 40km/230hm

Time

3h41m

Distance

39.8km

Speed

18.3km/h

Ascent

230m

Descent

220m

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and went for a bike ride

May 24, 2026 at 09:15

2026-05-24 G&U☞ "Über Land" 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♀️ 56km/500hm

Fünf Trassen Tour: Springorumtrasse; Opeltrasse; "Rheinischer Esel"; Elbschetalbahn; Glückauf-Trasse

Time

7h13m

Distance

56.2km

Speed

17.3km/h

Ascent

490m

Descent

490m

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and went for a hike

April 17, 2026 at 08:07

2026-04-17 G&U🔛 „Helgoländer Heatmap“ & Führung Vogelfanggarten 8km/110hm

(WARNUNG: Bin Basstölpel-Fan geworden, siehe Fotos)

"Grün ist das Land,
rot ist die Kant,
weiß ist der Sand,
das sind die Farben von Helgoland!“

Helgoland - neu in unserem G&U-Insel-Repertoire, begeistert aufgenommen während einer fabelhaften fünftägigen Inselreise.
Etwa 60 Kilometer wandern wir; auf der Felseninsel, die es gemeinsam mit der…

Time

7h54m

Distance

7.56km

Speed

4.3km/h

Ascent

110m

Descent

80m

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and went on an adventure

April 16, 2026 at 07:53

2026-04-16 Solo Helgoländer Heatmap 5km/80hm G&U 🚤Börteboot-Helgoland-Rundfahrt🚤. 12km

G&U☞ HELGOLAND 13.-18.April 2026

"Grün ist das Land,
rot ist die Kant,
weiß ist der Sand,
das sind die Farben von Helgoland!“

Helgoland - neu in unserem G&U-Insel-Repertoire, begeistert aufgenommen während einer fabelhaften fünftägigen Inselreise.
Etwa 60 Kilometer wandern wir; auf der Felseninsel, die es gemeinsam mit der Düne gerade…

Time

5h40m

Distance

16.2km

Speed

6.8km/h

Ascent

100m

Descent

110m

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and went for a hike

April 15, 2026 at 08:06

2026-04-15🥾🥾 G&U/Solo☞ Helgoland Felsen komplett 12km/120hm

G&U☞ HELGOLAND 13.-18.April 2026

(WARNUNG: Bin Basstölpel-Fan geworden, siehe Fotos)

"Grün ist das Land,
rot ist die Kant,
weiß ist der Sand,
das sind die Farben von Helgoland,"

Helgoland - neu in unserem G&U-Insel-Repertoire, begeistert aufgenommen während einer fabelhaften fünftägigen Inselreise.
Etwa 60 Kilometer wandern wir; auf der Felseninsel, die…

Time

7h06m

Distance

11.4km

Speed

4.7km/h

Ascent

120m

Descent

130m

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April 20, 2026

The "Lange Anna" probably still belongs to the seagulls and gannets. 🤩👍

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and went for a hike

April 14, 2026 at 07:31

2026-04-14🥾🥾G&U☞ Helgoland : Zwei Inseln; einmal rum☀️Basstölpel und Kegelrobben😎 13km(incl. Fähre) 120hm

G&U☞ HELGOLAND 13.-18.April 2026

(WARNUNG: Bin Basstölpel-Fan geworden, siehe Fotos)

"Grün ist das Land,
rot ist die Kant,
weiß ist der Sand,
das sind die Farben von Helgoland!“

Helgoland - neu in unserem G&U-Insel-Repertoire, begeistert aufgenommen während einer fabelhaften fünftägigen Inselreise.
Etwa 60 Kilometer wandern wir; auf der Felseninsel, die…

Time

8h57m

Distance

13.9km

Speed

5.3km/h

Ascent

120m

Descent

110m

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April 21, 2026

Wow, beautiful photos of a very special island 😍

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and went for a hike

April 13, 2026 at 12:48

2026-04-13 G&U Helgoland, erste Erkundung 4km

G&U☞ HELGOLAND 13.-18.April 2026

Variante 1:
"Grün ist das Land,
rot ist die Kant,
weiß ist der Sand:
Das ist mein Helgoland."

Helgoland - neu in unserem G&U-Insel-Repertoire, begeistert aufgenommen während einer fabelhaften fünftägigen Inselreise.
Etwa 60 Kilometer wandern wir; auf der Felseninsel, die es gemeinsam mit der Düne gerade…

Time

1h59m

Distance

3.52km

Speed

4.4km/h

Ascent

50m

Descent

60m

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April 20, 2026

Green is the land,

red is the cliff,

white is the sand:

These are the colors of Heligoland.



That's how we learned the flag colors of Heligoland as schoolchildren.🤓



I've never been there, yet I keep seeing seemingly familiar images of the island because we had to look at our parents' vacation slides from

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and went for a hike

April 13, 2026 at 06:43

2026-04-13 Anfahrt Fähre Cuxhaven ⛴️ Helgoland 7km (+62km Inselfähre)

G&U☞ HELGOLAND 13.-18.April 2026

Helgoland - neu in unserem G&U-Insel-Repertoire, begeistert aufgenommen während einer fabelhaften fünftägigen Inselreise.
Etwa 60 Kilometer wandern wir; auf der Felseninsel, die es gemeinsam mit der Düne gerade knapp auf zwei Quadratkilometer Gelände bringt, musst du dafür viele Runden drehen.
Jeden Winkel erforschen wir, ergötzen uns…

Time

3h59m

Distance

68.3km

Speed

24.6km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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April 20, 2026

The porthole view is funny. A bit of pretzel-bug-retro-design, it seems to me. 😆

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and went for a hike

April 12, 2026 at 13:30

2026-04-12 G&U Cuxhaven (Elbe, Alte Liebe, Häfen, Innenstadt, Fischmeile)⇄ "Backbord" 10km

Cuxhaven - Tor nach Helgoland,
Erste und einzige Erkundungsrunde mit Schwerpunkt Seefahrt und Fischessen.
https://www.komoot.com/de-de/collection/4220905/-g-u-helgoland-13-18-april-2026

Time

4h03m

Distance

9.51km

Speed

4.8km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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and others went for a hike

April 6, 2026 at 06:54

2026-04-06 PUG☞ Ostermontag⇶ Heimatwanderung 16km/260hm

Ostertage sind Familientage, folglich ist die Osterwanderung auch endlich mal wieder eine PUG-Familienwanderung. Bei herrlichem Wetter ziehen wir um neun Uhr los zu einer erweiterten Heimatrunde, immerhin ist der Weg von Niederbonsfeld hinab ins Deilbachtal noch nicht in der persönlichen HEATMAP verzeichnet. Die relativ frühen Stunde haben wir es zu…

Time

4h25m

Distance

15.3km

Speed

4.8km/h

Ascent

260m

Descent

260m

April 6, 2026

2026-04-06 PUG☞ Easter Monday⇶ Hometown Hike 16km/260hm

Easter days are family days, so the Easter hike is finally a PUG family hike again. In glorious weather, we set off at nine o'clock for an extended hometown tour, after all, the path from Niederbonsfeld down into the Deilbachtal is not yet marked

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and went for a hike

March 8, 2026 at 06:59

2026-03-08 SoMo-Duo „Frühstück im Freien“ ➾Ruhr♒︎Runde 15km/110hm

Strahlender Sonnenschein versprochen.
(Nix Besonderes, sagst du, hast du auch augenblicklich, ja, aber einfach klasse.)
Da steht dann endlich mal wieder kein SoMo-Solo mit integrierter Brötchenlieferung, sondern eine Wanderung im Duett, mit „Frühstück im Freien“ auf dem gemeinsamen Plan.

Früh am Morgen die Brotdosen, die Thermoskanne mit Kaffee bestückt; um…

Time

4h04m

Distance

14.4km

Speed

5.0km/h

Ascent

110m

Descent

120m

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March 8, 2026

March 8, 2026 SoMo Duo "Breakfast Outdoors" ➾Ruhr♒︎ Loop 15km/110m elevation gain



Brilliant sunshine promised.



(Nothing special, you say, and you have it right now, yes, but simply fantastic.)

Finally, instead of a solo SoMo hike with a built-in bread delivery, we're off on a hike as a duo, with "Breakfast

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