Sortie Gravel

00:22

5.96km

16.3km/h

36.3km/h

150m

80m

Départ calle du Releck, arrivée le Vizac Guipavas, après journée plage / palmage.
Calcul du dénivelé positif et temps de pédalage sur 100 mètres de dénivelé, pour améliorer à l'avenir, une compétition personnelle.
Dimanche dernier 20'44, lundi 20'22 à la montre et aujourd'hui le détail komoot.
VTT pignon fixe 34/14, sac à dos 5 kg + un sursac avec matériel de palmage soit 5 kg supplémentaire.
Arrivée maison (rinçage du matériel), et bain à température ambiante.
Belle journée avec 53 minutes de nage, 16 minutes à midi et 37 à 15 heures.
Belle journée Penn-ar-Bed (Finistère).