Etappe 27 nach Spanien/ Küste, Seen und Hitze

Um Ein Uhr Morgens weckte mich ein nahes Gewitter um 3 Uhr wollte ich anscheinend nicht mehr schlafen, um 4:30 Uhr startete ich Kaffeekanne und Frühstück mit der ersten Dämmerung war ich am Bike.
Ich wusste zu diesen Zeitpunkt noch nicht wieso mein Unterbewusstsein anscheinend schon, es wurde der heißeste Tag den ich bis jetzt auf der Reise erlebt habe. 110 km geplant und um 12 Uhr hatte ich 80km im Land und Lebensmittel Einkauf erledigt.
Alle 30 min ging ich ins Wasser mich nass zu machen, dann rastete ich in der Hängematte, aß und machte Kaffee.
Um 4 Uhr war ich wieder am Rad, die letzten 30km zu fahren, wieder mal auf einen Campingplatz und morgen Pause machen was der Plan.
Und gleichzeitig die erste Gelegenheit die Hitze beim Radfahren zu erleben und auszutesten.
Das händy wagte ich nicht draußen zu haben, weil ich fürchtet dass es Schaden nimmt, so heiß fühlte sich alles an, so ließ ich mir die Navigation über die Kopfhörer geben.
Ich entwicklete eine Hitze Meditation wärend den fahren, gleichmässiges Atmen durch die Nase und ganz im hier und jetzt sein, keine Musik, kein Hörbuch nur mich, die Straße, das Rad und die Hitze, hin und wieder Wasser.
Es funktionierte und es war ein schöner Zustand muss ich sagen ;) so verrückt es klingt.
Ich lernte Hitze Tage muss ich nun genau planen, vor Sonnenaufgang starten bis 12 Uhr ist es Oke zu fahren, vorher schon einen geeigneten Platz auf der Route suchen wo ich Siesta machen kann und überleb und genügend Wasser hab.
Ich muss meine Wasserkapazität aufrüsten.