Hiking Pesada (Nível 4).

08:01

22.2km

2.8km/h

1,220m

1,190m

Primeira etapa uma subida moderada e cadenciada com uma forte descida no final, segunda etapa uma forte subida. Um terreno bastante montanhoso e irregular, com uma inclinação média que exige bom condicionamento físico e trechos de subida intensa.

Grau Médio +9,4% a atividade teve uma subida constante e exigente, moderada a íngreme e exige um esforço cardiovascular significativo, aumentando a queima de calorias em comparação a uma caminhada plana.

Grau Máximo +25,4%: Este é um pico de inclinação muito íngreme. Corresponde a um trecho bastante desafiador do percurso, subida é bastante acentuada.