리스본 서쪽 카스카이스 시에 위치한 파레데(Parede)는 다양한 야외 활동을 즐길 수 있는 지역입니다. 테주강과 대서양이 만나는 아름다운 해안선이 특징이며, 그림 같은 해변과 접근성 좋은 자연 지역이 어우러져 있습니다. 이러한 해안과 내륙 지형의 조화 덕분에 파레데는 조깅, 로드 사이클링, 하이킹, 투어링 사이클링 등 다양한 스포츠에 적합합니다.
파레데는 야외 활동을 즐기는 사람들을 위한 다양한 기회를 제공합니다. 여러 스포츠에 걸쳐 20개 이상의 경로를 탐험할 수 있으며, 70,000명 이상의 방문객이 경험을 공유하여 평균 5점 만점에 4.6점이라는 높은 평점을 받았습니다. 조깅을 좋아하는…
22
경로
4.6
(19)
평균 평점
747
방문자 수
4.8
(5)
122
등산객
8.47km
02:11
40m
40m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
5.0
(3)
104
등산객
5.57km
01:26
20m
20m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
5.0
(8)
95
등산객
14.8km
03:51
90m
90m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
53
등산객
3.79km
00:59
20m
20m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.8
(59)
867
달리기 하는 사람
11.9km
01:15
40m
40m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
(3)
431
달리기 하는 사람
16.9km
01:46
50m
50m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
432
달리기 하는 사람
14.6km
01:31
110m
110m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
316
달리기 하는 사람
33.8km
03:30
90m
90m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.0
(2)
82
자전거 타는 사람
46.8km
02:33
210m
210m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.8
(16)
50
자전거 타는 사람
41.1km
03:13
740m
740m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
30
자전거 타는 사람
35.1km
02:16
400m
410m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
20
자전거 타는 사람
43.9km
04:05
1,130m
1,130m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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4.3
(12)
800
자전거 타는 사람
53.9km
02:29
270m
270m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(1)
248
자전거 타는 사람
109km
05:14
1,240m
1,240m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
5.0
(1)
45
자전거 타는 사람
54.3km
02:46
760m
760m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(1)
19
자전거 타는 사람
38.8km
02:05
530m
530m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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4.4
(11)
230
자전거 타는 사람
41.9km
02:27
200m
200m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.8
(6)
66
자전거 타는 사람
12.4km
00:51
100m
100m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.5
(2)
53
자전거 타는 사람
35.9km
02:43
600m
600m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
29
자전거 타는 사람
58.4km
03:59
930m
930m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Parede에서는 조깅, 로드 사이클링, 하이킹, 투어링 사이클링, 산악자전거, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역에는 22개의 코스가 있으며, 4,500개 이상의 평가에서 평균 5점 만점에 4.6점을 받았습니다.
Parede에는 주로 해안 산책로와 모래사장을 따라 포장된 표면으로 이루어진 여러 조깅 코스가 있습니다. 인기 있는 옵션으로는 약 7.4마일(11.9km) 길이의 Oeiras 해변 산책로 순환 코스와 약 4.7마일(7.5km) 길이의 Santo Amaro 해변 순환 코스가 있습니다. 더 자세한 정보는 Parede 주변 조깅 코스 가이드에서 확인할 수 있습니다.
Parede는 잘 관리된 도로와 다양한 고도 변화를 통해 로드 사이클링을 위한 다양하고 도전적인 지형을 제공합니다. 주목할 만한 코스는 약 28.5마일(45.8km) 길이의 Parede 해변 – Costa de Oeiras 자전거 도로 순환 코스입니다. 사이클리스트들은 Parede 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 더 많은 옵션을 찾을 수 있습니다.
Parede에서의 하이킹은 울창한 녹지와 강변을 따라 이어지는 길을 포함하여 다양한 경험을 제공합니다. 코스는 Parque Morais와 같은 공원의 쉬운 산책로부터 더 완만한 오르막길까지 다양합니다. Parede 주변 하이킹 가이드에서 이용 가능한 코스에 대한 자세한 정보를 제공합니다.
네, Parede는 특히 하이킹을 위한 가족 친화적인 야외 활동 옵션을 제공합니다. Parque Morais와 같은 공원은 가족에게 적합한 쾌적하고 쉬운 코스를 제공합니다. 특정 코스는 Parede 주변 가족 친화적인 하이킹 가이드에서 찾을 수 있습니다.
Parede는 모래사장과 해안 산책로가 특징인 경치 좋은 해안선으로 유명합니다. Praia da Parede는 높은 요오드 함량으로 알려져 있으며, Praia das Avencas는 또 다른 주목할 만한 해변입니다. 이 지역에는 Parque Morais 및 Jardins da Parede와 같은 공공 녹지 공간도 포함됩니다.
Parede의 야외 코스는 komoot에서 인기가 많으며, 70,000명 이상의 방문객이 이 지역을 탐험했습니다. 이용 가능한 22개의 코스는 4,500개 이상의 평가를 받았으며, 평균 5점 만점에 4.6점을 기록했습니다.
Parede는 지역 공원을 통한 산책과 덜 힘든 해안길을 포함하여 쉬운 하이킹 코스를 제공합니다. 이 코스들은 초보자나 편안한 야외 경험을 찾는 사람들에게 적합합니다. 특정 옵션은 Parede 주변 쉬운 하이킹 가이드를 참조하십시오.
네, Parede는 산악자전거 코스를 제공합니다. 이 지역의 다양한 지형은 산악자전거 애호가에게 적합한 옵션을 포함합니다. 이 코스에 대한 자세한 정보는 Parede 주변 MTB 코스 가이드에서 확인할 수 있습니다.
Parede에서 야외 코스를 찾는 가장 좋은 방법은 komoot의 지역 가이드를 이용하는 것입니다. 조깅 코스, 로드 사이클링 코스, Parede 주변 하이킹 등 다양한 스포츠에 대한 가이드를 이용할 수 있습니다.
Parede는 Linha do Estoril 철도 노선을 통해 리스본에서 기차로 쉽게 접근할 수 있습니다. 일부 하이킹 코스는 버스 정류장에서 접근할 수 있도록 특별히 설계되었습니다. 대중교통 친화적인 옵션은 Parede 주변 버스 정류장에서 출발하는 하이킹 가이드를 참조하십시오.
네, Parede는 다양한 지형과 길을 활용하여 그래블 바이킹을 위한 기회를 제공합니다. 이 스포츠에 관심 있는 사이클리스트들은 그래블 자전거를 위해 설계된 코스를 탐험할 수 있습니다. Parede 주변 그래블 바이킹 가이드에서 관련 정보를 제공합니다.