신트라-카스카이스 국립공원(National Park Sintra-Cascais)은 포르투갈에 위치한 지역으로, 다양하고 인상적인 풍경이 특징이며 다양한 야외 활동에 적합합니다. 이 공원은 절벽과 모래 해변이 있는 극적인 해안선과 울창한 숲으로 덮인 내륙의 세라 데 신트라(Serra de Sintra) 산맥이 대조를 이룹니다. 이러한 독특한 미기후와 다양한 지형은 하이킹, 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링 등 여러 스포츠를 즐길 기회를 제공합니다.
신트라-카스카이스 국립공원은 하이킹, 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링 등 여러 스포츠를 위한 700개 이상의 코스를 제공합니다. 수년간 151,000명 이상의 방문객이 경험을 공유했으며, 이 지역의…
739
경로
4.5
(2600)
평균 평점
24053
방문자 수
4.6
(141)
468
등산객
9.54km
02:55
270m
270m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.4
(57)
273
등산객
6.61km
02:09
300m
300m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.8
(60)
229
등산객
10.8km
03:08
270m
270m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.8
(37)
156
등산객
4.74km
01:19
90m
90m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.6
(7)
296
달리기 하는 사람
12.8km
01:21
80m
80m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
27
달리기 하는 사람
9.54km
01:16
270m
270m
어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
4.3
(3)
19
달리기 하는 사람
10.7km
01:22
400m
400m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(2)
19
달리기 하는 사람
10.7km
01:14
190m
180m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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23
자전거 타는 사람
32.2km
03:16
820m
820m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
5.0
(4)
121
자전거 타는 사람
30.0km
02:47
800m
800m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
5.0
(4)
74
자전거 타는 사람
28.2km
03:11
940m
940m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
5.0
(1)
55
자전거 타는 사람
19.3km
02:16
660m
660m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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19
자전거 타는 사람
33.3km
02:34
640m
630m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4
자전거 타는 사람
52.5km
03:47
790m
790m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
8
자전거 타는 사람
23.1km
01:36
350m
350m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
9
자전거 타는 사람
35.3km
02:18
460m
460m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.8
(25)
788
자전거 타는 사람
56.7km
02:51
730m
730m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
4.8
(8)
380
자전거 타는 사람
41.6km
02:07
610m
610m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.8
(8)
311
자전거 타는 사람
44.2km
02:11
610m
610m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
3.5
(4)
225
자전거 타는 사람
24.3km
01:09
250m
250m
보통 도로 자전거 타기. 모든 체력 수준에 적합. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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33
자전거 타는 사람
33.9km
03:09
780m
780m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.0
(6)
95
자전거 타는 사람
35.7km
02:25
620m
620m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.6
(5)
91
자전거 타는 사람
36.8km
02:25
560m
550m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(6)
91
자전거 타는 사람
10.5km
00:37
50m
50m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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신트라-카스카이스 국립공원에서는 하이킹, 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악 자전거, 그래블 자전거 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 공원은 해안 길부터 산길까지 다양한 풍경을 자랑합니다. 탐험할 수 있는 700개 이상의 경로가 있습니다.
이 공원은 해안 트레킹부터 숲길 산책, 역사적인 경로에 이르기까지 수많은 하이킹 코스를 제공합니다. 등산객들은 세라 데 신트라 산맥을 통과하는 길이나 극적인 해안선을 따라 탐험할 수 있습니다. 포괄적인 개요를 보려면 신트라-카스카이스 국립공원 주변 하이킹 가이드를 참조하십시오.
네, 신트라-카스카이스 국립공원에는 쉬운 코스와 가족 친화적인 옵션을 포함하여 모든 기술 수준에 적합한 코스가 있습니다. 이러한 경로는 종종 덜 도전적인 지형과 짧은 거리를 특징으로 합니다. 특정 추천 코스를 보려면 신트라-카스카이스 국립공원 주변 가족 친화적인 하이킹 가이드를 살펴보십시오.
이 지역은 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 그래블 자전거 등 다양한 사이클링 활동에 적합합니다. 코스는 숲을 통과하는 구불구불한 길, 해안 길, 고도 변화가 있는 지역을 특징으로 합니다. 신트라-카스카이스 국립공원 주변 로드 사이클링 코스 가이드는 자세한 옵션을 제공합니다.
주목할 만한 자연 명소로는 유럽 대륙의 최서단 지점인 카보 다 로카(Cabo da Roca)가 있으며, 약 330피트(100미터) 높이의 절벽이 솟아 있습니다. 이 공원에는 프라이아 그란데(Praia Grande)와 아드라가(Adraga)와 같은 모래 해변, 세라 데 신트라(Serra de Sintra) 산맥, 그리고 굳어진 화석 사구가 있습니다. 프라이아 그란데의 해안 암석에서는 쥐라기 시대의 공룡 발자국을 볼 수 있습니다.
이 공원에는 신트라의 유네스코 세계 문화유산 문화 경관 지위에 기여하는 여러 역사적 명소가 포함되어 있습니다. 여기에는 페나 궁전, 중세 무어 성, 정교한 정원이 있는 퀸타 다 헤갈레이라, 16세기 카푸치노 수도원이 포함됩니다.
신트라-카스카이스 국립공원은 리스본에서 약 15마일(25km) 떨어져 있어 접근성이 좋습니다. 공원 내 다양한 트레일헤드에 도달하기 위한 대중교통 옵션이 있습니다. 신트라-카스카이스 국립공원 주변 버스 정류장에서의 하이킹 가이드는 관련 정보를 제공합니다.
신트라-카스카이스 국립공원은 인기 있는 목적지로, 150,000명 이상의 방문객이 komoot에서 경험을 공유했습니다. 이용 가능한 738개 경로의 평균 평점은 5점 만점에 4.54점입니다. 이는 사용자들 사이에서 높은 만족도를 나타냅니다.
Komoot는 신트라-카스카이스 국립공원 주변 하이킹, 신트라-카스카이스 국립공원 주변 가족 친화적인 하이킹, 신트라-카스카이스 국립공원 주변 로드 사이클링 코스를 포함한 여러 가이드를 제공합니다. 추가 가이드에는 달리기, 산악 자전거, 도시 하이킹이 포함됩니다.
포르투갈의 자연 공원 관리를 담당하는 공식 기관은 ICNF(Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas)입니다. 공원에 대한 특정 정보는 그들의 웹사이트에서 찾을 수 있습니다. 공식 웹사이트는 https://icnf.pt/conservacao/areasprotegidas/parquesnaturais/parquenaturaldesintracascais입니다.
네, 신트라-카스카이스 국립공원에는 산악 자전거에 적합한 코스가 있습니다. 숲과 해안 지역을 포함한 다양한 지형은 다양한 라이딩 경험을 제공합니다. 특정 경로 및 자세한 내용은 신트라-카스카이스 국립공원 주변 MTB 트레일 가이드를 참조하십시오.
이 공원은 절벽과 모래 해변이 있는 극적인 해안선과 내륙의 세라 데 신트라 산맥을 포함한 다양한 풍경이 특징입니다. 이 산맥은 독특한 미기후로 인해 풍부한 식물로 덮여 있습니다. 이 지역은 또한 전통적인 마을과 농경지가 있는 시골의 매력을 자랑합니다.