アルブラのおすすめツーリングルート
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ライダー
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ライド
グラウビュンデン州のスイスアルプスに位置するアルブラでのツーリングサイクリングは、厳しい登りと絵のように美しい風景を特徴とするルートを提供します。この地域には、アルブラ峠やジュリアー峠などの高い峠があり、緑豊かな川の谷やドラマチックで狭い森林地帯が広がっています。サイクリストは、深いベルギュンシュタイン渓谷やライ・ダ・パルプオグナのような景色の良い湖など、多様な地形に遭遇します。
アルブラの最高のツーリングサイクリングルート
- 最も人気のあるツーリングサイクリングルートは、ベルギュン/ブラヴォーニュ（Bergün/Bravuogn）、郵便局 – ヴァル・ベヴァー（Val Bever）のガストハウス・シュピナス（Gasthaus Spinas）ループ（ベルギュン/ブラヴォーニュ発）で、距離は62.4km（38.8マイル）、所要時間は4時間55分です。このルートは、アルブラ地方の特徴である高い峠や景色の良い谷を横断します。
- 地元のツーリングサイクリストに人気のもう一つのルートは、アルプ・ノヴァマウンテンステーション – ムルダイン（Muldain）発、ゾルテン（Zorten）の眺めループで、難易度は高く、距離は22.5km（14.0マイル）です。アルブラ渓谷と周囲の峰々の景色を楽しめます。
- 地元のツーリングサイクリストに愛されているのは、クール（Chur）旧市街 – レーベンツ（Lenzerheide）発、クール（Chur）の聖マルティン教会ループで、距離は33.1km（20.6マイル）、所要時間は約3時間11分です。歴史的な町並みとアルプスの風景を巡ります。
- アルブラでのツーリングサイクリングは、高い峠、緑豊かな川の谷、ドラマチックな渓谷によって特徴づけられます。このネットワークは、挑戦的な登りからより穏やかな道まで、さまざまなレベルのサイクリストに対応するオプションを提供しています。
- アルブラのルートは、170件以上のレビューから平均4.8つ星という高い評価をkomootコミュニティから受けています。4,800人以上のツーリングサイクリストがkomootを利用して、アルブラの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
4.9
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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22.2km
02:29
890m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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33.1km
03:11
1,100m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
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31.7km
03:16
990m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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73.3km
05:26
1,690m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ライダー
39.1km
03:27
990m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ライダー
41.5km
03:08
1,000m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ライダー
28.5km
03:07
1,040m
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難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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108
ライダー
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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ライダー
54.2km
04:55
1,360m
1,360m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
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コミュニティからのヒント
ラントヴァッサー高架橋「長さ142メートル、高さ65メートルの橋脚」 長さ142メートルのラントヴァッサー高架橋は、レーティッシュ鉄道のランドマークです。この高架橋は美しいカーブを描き、ラントヴァッサー渓谷を越えて、険しい岩壁の中のラントヴァッサー・トンネルへと直接続いています。ラントヴァッサー高架橋の特徴は、65メートルの高さを持つ6つの橋脚が近接して配置されており、スパンはわずか20メートルであることです。「1901～02年建設」 テキスト/出典：Rhätische Bahn AG, Bahnhofstrasse 25, Chur https://tickets.rhb.ch/de/products/landwasserviadukt
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ラントヴァッサー橋 / 1901–02年建設 1901–02年に建設されたラントヴァッサー橋は、長さ136m、高さ65m、スパン20mの曲線を描くアーチ橋です。RhBの最もエレガントな橋梁構造の1つです。 テキスト/出典: Bergün Filisur Tourismus AG Gästeinformation, Veja Stazion 11, Bergün/Bravuogn https://www.berguen-filisur.graubuenden.ch/de/landwasserviadukt
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レーティッシュ鉄道のラントヴァッサー橋 鉄道愛好家必見 – 美しさと大胆さが融合した橋。高さ65mの先細りになった橋脚を持つこの高架橋は、グラウビュンデン州で最もエレガントな橋の構造の一つであり、レーティッシュ鉄道で最も多く撮影されている芸術作品です。 トゥージスとサンモリッツを結ぶ63kmのアルブラ線で最も大きく、最も壮観な建造物です。レーティッシュ鉄道のアルブラ線とベルニナ線は、2008年7月中旬にユネスコ世界遺産に登録されており、世界で3番目に登録された鉄道線です。 1901/1902年に建設されたこの高架橋の3つの主要な橋脚の建設は、足場なしで2台のクレーンを使用して建設されたため、建築上の傑作でした。106年後、初めて石積みの壁と軌道トレンチが修理されました。石灰ドロマイトで作られたこの天然石の高架橋は長さ142メートルで、荒々しいラントヴァッサー渓谷を越えて、垂直に切り立った岩壁にあるトンネルの入り口へと直接、優雅なカーブを描いて続いています。 フィリスール村からは、徒歩で30分で美しい展望地点に到達でき、そこから高架橋を賞賛（および撮影）することができます。さらに道は、川へ下り、高架橋の下を通り渓谷へ入るか、分岐点で展望地点へ向かい、さらに2時間歩くとヴィーゼナー橋に続きます。この橋も徒歩で渡ることができ、深い眺めとともに特別な体験となります。 テキスト/出典: Bergün Filisur Tourismus AG, Veja Stazion 11, Bergün / Bravuogn https://www.myswitzerland.com/de-ch/erlebnisse/landwasserviadukt-der-rhb/
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ランドヴァッサー橋「全長142メートル、高さ65メートルの橋脚」 全長142メートルのランドヴァッサー橋は、レーティッシュ鉄道のシンボルです。この橋は美しいカーブを描き、ランドヴァッサー渓谷を越えて、直接切り立った崖の中にあるランドヴァッサー・トンネルへと続いています。ランドヴァッサー橋の特徴は、65メートルの高さを持つ6本の橋脚が近接して配置され、スパンがわずか20メートルであることです。「1901～02年建設」 テキスト／出典：Rhätische Bahn AG, Bahnhofstrasse 25, Chur https://tickets.rhb.ch/de/products/landwasserviadukt
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ランドヴァッサー橋（フィリスール駅近く） ランドヴァッサー橋は、高さ65メートルの長い鉄道橋です。 その橋脚は、標高65メートルにそびえ立ちます。アルブラ線にあるランドヴァッサー橋は、レーティッシュ鉄道が141.7メートルの長さにわたり、轟音を立てるランドヴァッサー川を渡ることを可能にしています。 大きなカーブを描き、橋は直接切り立った崖へと続いています。この息をのむような建造物は、現在レーティッシュ鉄道の路線で最も多く撮影される被写体となっています。しかし、橋の建設の歴史もまた驚くべきものです。 ギリシャ系スイス人のエンジニア、アレクサンダー・アカトス（1873-1950）が橋の建設を任されました。彼は後にSBB（スイス連邦鉄道）のためにチューリッヒ中央駅の拡張を計画した人物でもあります。アカトスの指導の下、5つの石灰岩の橋脚と、それぞれ20メートルのスパンを持つ6つの半円形のアーチが1901年3月から製造されました。 建設コストを抑えるため、新しい工法が開発されました。橋脚は外部の足場なしで建設されました。代わりに、最も長い3つの橋脚には鉄骨が埋め込まれ、建設の進捗に合わせて高さが調整されました。3つの鉄骨は、電動建設クレーンを取り付けることができる横梁で接続されていました。これにより、必要な建材がそれぞれの橋脚の高さまで吊り上げられました。 橋脚の石を接合するために、石灰質のモルタルと砂の混合物が使用されました。モルタルはヴァレン湖畔のウンターテルツェンにある工場から供給され、建設予定地に敷設された軌間0.75メートルの建設用鉄道で、建設中のランドヴァッサー橋まで運ばれました。 わずか約1年半の建設期間を経て、ランドヴァッサー橋は1902年10月に完成しました。建設資材はその後、耐久性が証明されています。ランドヴァッサー橋は、2009年になって初めて軽微な修繕が必要となりました。 今日、ランドヴァッサー橋は依然としてレーティッシュ鉄道のシンボルであり、その印象的な建造物は乗客、観光客、地元の人々を写真撮影へと誘っています。 テキスト/出典：Rhätische Bahn AG, Bahnhofstrasse 25, CH - 7001 Chur https://www.rhb.ch/de/blog/weltbekannt-der-landwasserviadukt
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ラントヴァッサー高架橋「全長142メートル、高さ65メートルの橋脚」 全長142メートルのラントヴァッサー高架橋は、レーティッシュ鉄道の象徴です。この高架橋は美しいカーブを描き、ラントヴァッサー谷を越えて直接、険しい岩壁の中のラントヴァッサー・トンネルへと続いています。ラントヴァッサー高架橋の特徴は、65メートルの高さを持つ6つの橋脚が近接して配置され、スパンがわずか20メートルであることです。「1901～02年建設」 テキスト/出典: Rhätische Bahn AG, Bahnhofstrasse 25, Chur https://tickets.rhb.ch/de/products/landwasserviadukt
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Beautiful section. Best driven on a car-free day.
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The church also fits perfectly into the rest of the village. The external staircase gives it a distinctive
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よくある質問
アルブラにはどのくらいのツーリングサイクリングルートがありますか？
アルブラには、探索できる100以上のルートがあり、幅広いツーリングサイクリングルートが用意されています。これらのルートは、適度な道から挑戦的な山岳峠の登りまで、さまざまなスキルレベルに対応しています。
アルブラのツーリングサイクリングルートでは、どのような地形が期待できますか？
多様でドラマチックな景観が期待できます。ルートには、アルブラ峠やジュリア峠のような高い山岳峠が多く、大きな標高差と曲がりくねった道が特徴です。また、豊かな河谷、ズーゲンシュルフトのような深い渓谷、アルブラ湖やライ・ダ・パルプオグナのような静かな湖も見られます。地形は、ロードサイクリングに適した舗装路と、ツーリングに適したより多様な道が組み合わされています。
アルブラには、初心者や経験の少ないサイクリストに適したツーリングサイクリングルートはありますか？
アルブラの多くのルートは挑戦的ですが、経験の少ないサイクリスト向けのオプションもあります。この地域には、5つの簡単なルートと33の中程度のツーリングサイクリングルートがあります。これらのルートは、高い山岳峠の極端な要求なしに、この地域の美しさを穏やかに紹介してくれます。
アルブラで最も挑戦的なツーリングサイクリングルートにはどのようなものがありますか？
アルブラは、その厳しい登りで知られています。より挑戦的なルートのいくつかには、ベルギュン/ブラヴオグン、郵便局 – ガストハウス・スピナス、ヴァル・ベヴァー ループ（ベルギュン/ブラヴオグン発）があり、38.8マイルで1700メートル以上の標高差があります。もう一つの難しいオプションは、ジュリア峠 – ティフェンカステル ループ（ティフェンカステル発）で、同様の標高差を持つ45.5マイルのルートです。これらのルートは高い山岳峠を横断し、経験豊富なツーリングサイクリストに最適です。
アルブラには、家族向けのツーリングサイクリングルートはありますか？
はい、アルブラには家族向けのサイクリング体験があります。多くのルートにはかなりの登りがありますが、スイス最大の自然公園であるパーク・エラのエリアでは、家族に適した多様な自然の美しさとトレイルが提供されています。さらに、「アルブラ・マウンテン・スローアップ」のようなイベントでは、アルブラ峠の一部が定期的に車両通行止めになり、電動自転車や子供連れの家族に最適な、ユニークな車のないサイクリングの機会が生まれます。
アルブラで、出発地と到着地が同じになる円形のツーリングサイクリングルートを見つけることはできますか？
アルブラの多くのツーリングサイクリングルートはループとして設計されており、同じ場所から出発して終了することができます。例としては、人気のベルギュン/ブラヴオグン、郵便局 – ガストハウス・スピナス、ヴァル・ベヴァー ループ（ベルギュン/ブラヴオグン発）や、クール旧市街 – ザンクト・マルティン教会、クール ループ（レンツェルハイデ発）があります。これらの円形のルートは、シャトルサービスを必要とせずに、さまざまな景観を提供します。
アルブラでツーリングサイクリング中に見られる自然の魅力にはどのようなものがありますか？
アルブラは豊かな自然美に恵まれています。アルブラ峠やジュリア峠の素晴らしい景色を眺めながらサイクリングしたり、アルブラ湖やライ・ダ・パルプオグナの景色を楽しんだり、ドラマチックなズーゲンシュルフトやヴィア・マラ渓谷を体験したりできます。パーク・エラでは、多様な景観の中で野生動物を観察する機会もあります。
アルブラでサイクリング中に見られる興味深いランドマークや文化的な見どころはありますか？
もちろんです。ユネスコ世界遺産に登録されているレーティッシュ鉄道は、象徴的なラントヴァッサー橋のような印象的な高架橋を持つ主要な見どころです。多くの場合、鉄道線路に沿ってサイクリングできます。ベルギュンなどの歴史的な村は、その本物の魅力と精巧に描かれたエンガディン様式の家々で、快適な休憩場所や文化的な洞察を提供します。アルター・シン歴史トレイルも、この地域の過去を垣間見ることができます。
他のツーリングサイクリストは、アルブラでのツーリングサイクリングのどのような点を最も楽しんでいますか？
アルブラのツーリングサイクリングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、170件以上のレビューから平均4.8つ星を獲得しています。サイクリストは、ドラマチックなアルプスの景観、山岳峠の挑戦的でありながらやりがいのある登り、そして歴史的なレーティッシュ鉄道に沿ってサイクリングするユニークな体験を頻繁に称賛しています。自然の美しさと文化的なランドマークの組み合わせが、思い出に残る体験を生み出しています。
公共交通機関を利用してアルブラのツーリングサイクリングルートにアクセスできますか？
はい、アルブラは公共交通機関、特にこの地域のインフラの重要な部分であるレーティッシュ鉄道によってよく整備されています。ベルギュン、ティフェンカステル、フィルスールなどの町の駅から多くのルートにアクセスできます。これにより、柔軟な計画が可能になり、片道旅行や、風光明媚な谷や高架橋を列車で旅するサイクリングとの組み合わせができます。
アルブラでのツーリングサイクリングに最適な季節はいつですか？
アルブラでのツーリングサイクリングに最適な季節は、通常、晩春から初秋（5月から10月）です。これらの月には、高い山岳峠は通常雪がなく、サイクリングに適したより安定した快適な気候になります。アルプスの天気は予測不可能であるため、旅行を計画する前に必ず現地の気象条件と峠の開通状況を確認してください。
アルブラのツーリングサイクリングルート沿いには、食事や宿泊できる場所はありますか？
はい、アルブラ地域にはサイクリスト向けの設備を提供する多くの村や町があります。ベルギュン、ティフェンカステル、サヴォニンなどの場所には、カフェ、レストラン、宿泊施設があります。多くのルートはこれらの集落を通過または近くを通っており、休憩、食事、または宿泊に便利な場所を提供しています。
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