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チェルヌスコスルナビリオのおすすめランニングルート

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ランニング

チェルヌスコスルナビリオでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがチェルヌスコスルナビリオでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 4月 5, 2026

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ランナー

#1.

Cernusco sul Naviglioから出発する マルテサーナ運河サイクリング道 – マルテサーナ運河のサイクリングコース ループコース

18.0km

01:51

30m

30m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しい

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

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コミュニティからのヒント

Teresa🙋♊🚴
4月 12, 2026, Naviglio Martesana in Cernusco sul Naviglio

チェルヌスコにあるナヴィリオ・マルテサーナ川の流れも公園です。カッシーナ・デ・ペッキとの境界からヴィモドローネとの境界まで、チェルヌスコ・スル・ナヴィリオの領土全体に広がっています。

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マルテサーナのサイクリングロードは、via Melchiorre Gioiaとの角にあるCassina de' Pommから始まり、Cologno Monzese、Vimodrone、Cernusco sul Naviglio、Cassina dei Pecchi、Bussero、Gorgonzola、Gessate、Inzago、Cassano d'Addaの自治体を経由して30kmにわたって伸びています。

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インクレア公園は、ブルゲリオ市の南東部に約330,000平方メートル(33ヘクタール)の面積に広がり、南東はチェルヌスコ市、北西は東環状道路の一部と接しています。 今日公園がある場所は、かつては農地でしたが、1960年代からは砂利の採掘活動の場となりました。その後、1985年にPRG(都市計画区域図)の変更とブルゲリオ市および一部の民間採掘業者との合意により、緑地エリアと小さな湖を含む、整備された公共公園の実現を目的とした環境再生工事が始まりました。 1987年にこの地域は市有財産となり、その後20年間で、ブルゲリオ市およびその周辺地域で最大の緑地となった現在の姿に至るまでの工事が実施されました。

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インクレア公園は、ブルゲリオ市の南東部に約330,000平方メートル(33ヘクタール)の面積に広がり、南東はチェルヌスコ市、北西は東環状道路の一部に接しています。 現在の公園がある場所は、かつては農地でしたが、1960年代からは砂利の採掘活動の場となっていました。その後、1985年にPRG(都市計画区域図)の変更とブルゲリオ市およびいくつかの民間採掘業者との合意により、緑地エリアと小さな湖を含む、整備された公共公園の実現を目的とした環境再生工事が始まりました。 1987年にこの地域は市有財産となり、その後20年間で、ブルゲリオ市およびその周辺地域で最大の緑地となった現在の姿に至るまでの工事が実施されました。

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マルテサーナ沿いのランニングはとてもリラックスできます。矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、試してみてください。

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1496年にLudovico il Moroの指導の下で最終的に完成したNaviglio della Martesanaは、Trezzo sull’Addaからミラノまで全長38kmにわたって流れています。 このルートは、VaprioとCassanoの2つの支流でAddaを渡っていた古代ローマ街道(現在のSS 11 padana superiore)に沿っています。 泉地帯の上にある土地の灌漑は、長い間この運河の主な用途であり、当初は航行が週に2日に制限されていました。灌漑による農業構造の改善と同時に、バロック時代には、水上交通の利便性を享受し、所有地を管理するために、多くの壮大な別荘が建てられました。

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ナヴィリオ・デッラ・マルテサーナは、ミラノとロンバルディアの主要な川を結ぶ古代の人工運河の中で、おそらく最も知られていないものです。アッダ川からトレッツォ・ダッダの集落、コンチェーザで分岐し、州都の北東にあるマルテサーナ地域を横切り、市に入るとカッシーナ・デ・ポムの高さにあるメルキオール・ジョイア通り(via Melchiorre Gioia)の下に姿を消します。長さは約38km、幅は9mから18mです。しかし、かつてはナヴィリオ・デッラ・マルテサーナは中心部まで開けた水路として続いており、そこではコンカ・デッルインコロナータ(Conca dell’Incoronata)を中心とした閘門システムが、短いナヴィリオ・ディ・サン・マルコ(Naviglio di S. Marco)と都市部の運河網に接続していました。この閘門は1496年に落成し、レオナルド・ダ・ヴィンチが設計した閘門扉が利用されました。運河は1471年にフランチェスコ・スフォルツァの時代に開削されました。他の運河と接続することで、レオナルドはスフォルツァ家の夢の基礎を築きました。それは、ティチーノ川、すなわちマッジョーレ湖からアッダ川まで水路で移動することでした。

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ミラノ東部に位置するマルティリ公園(旧マルテザーナ公園)は、アッダ川から水を受け取るピッコロ・ナヴィリオの一部に沿って伸びています。 1978年に造られたこの公園は、マルテザーナ川のほとりに沿って約30kmのルートでアッダ川まで行くことができるサイクリングロードに隣接しています。円形劇場を備え、春にはナヴィリオ川のほとりを彩る、カエデ、サクランボ、ホワイトホーンビーム、ニレ、紫色の花を咲かせるポプラなどの木々が生い茂る木立があります。 舗装はインターロッキングブロック、天然石、アスファルトで、公園はボランティア環境保護官によって定期的に監視されています。

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