チェルヌスコスルナビリオのおすすめランニングルート

マルテサーナ沿いのランニングはとてもリラックスできます。矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、試してみてください。

1496年にLudovico il Moroの指導の下で最終的に完成したNaviglio della Martesanaは、Trezzo sull’Addaからミラノまで全長38kmにわたって流れています。 このルートは、VaprioとCassanoの2つの支流でAddaを渡っていた古代ローマ街道（現在のSS 11 padana superiore）に沿っています。 泉地帯の上にある土地の灌漑は、長い間この運河の主な用途であり、当初は航行が週に2日に制限されていました。灌漑による農業構造の改善と同時に、バロック時代には、水上交通の利便性を享受し、所有地を管理するために、多くの壮大な別荘が建てられました。

ナヴィリオ・デッラ・マルテサーナは、ミラノとロンバルディアの主要な川を結ぶ古代の人工運河の中で、おそらく最も知られていないものです。アッダ川からトレッツォ・ダッダの集落、コンチェーザで分岐し、州都の北東にあるマルテサーナ地域を横切り、市に入るとカッシーナ・デ・ポムの高さにあるメルキオール・ジョイア通り（via Melchiorre Gioia）の下に姿を消します。長さは約38km、幅は9mから18mです。しかし、かつてはナヴィリオ・デッラ・マルテサーナは中心部まで開けた水路として続いており、そこではコンカ・デッルインコロナータ（Conca dell’Incoronata）を中心とした閘門システムが、短いナヴィリオ・ディ・サン・マルコ（Naviglio di S. Marco）と都市部の運河網に接続していました。この閘門は1496年に落成し、レオナルド・ダ・ヴィンチが設計した閘門扉が利用されました。運河は1471年にフランチェスコ・スフォルツァの時代に開削されました。他の運河と接続することで、レオナルドはスフォルツァ家の夢の基礎を築きました。それは、ティチーノ川、すなわちマッジョーレ湖からアッダ川まで水路で移動することでした。

ミラノ東部に位置するマルティリ公園（旧マルテザーナ公園）は、アッダ川から水を受け取るピッコロ・ナヴィリオの一部に沿って伸びています。 1978年に造られたこの公園は、マルテザーナ川のほとりに沿って約30kmのルートでアッダ川まで行くことができるサイクリングロードに隣接しています。円形劇場を備え、春にはナヴィリオ川のほとりを彩る、カエデ、サクランボ、ホワイトホーンビーム、ニレ、紫色の花を咲かせるポプラなどの木々が生い茂る木立があります。 舗装はインターロッキングブロック、天然石、アスファルトで、公園はボランティア環境保護官によって定期的に監視されています。

ミラノ（Mi）からトレッツォ・スッラッダ（Mi）まで。緑豊かな植生と驚くべき建築物が、この自転車・歩行者道を日曜日のサイクリングに最適な機会にしています。高低差はほとんどなく、唯一の難点は距離かもしれませんが、ゲッセテ（Gessate）まで自転車道を間近に追う地下鉄のおかげで簡単に補うことができます。

イラクのテロ犠牲者の自由の殉教者公園、通称マルテサーナ公園は、ミラノのゴルラ地区とトゥッロ地区の間に位置し、マルテサーナ運河沿いに広がる約20ヘクタールの広大な緑地です。1978年に設立され、レクリエーションスペース、サイクリングロード、円形劇場、河川生態系を提供しています。

Naviglio Martesana サイクリングロードは、ミラノ（Cassina de' Pomm/via Melchiorre Gioiaエリア）とTrezzo sull'Addaを結ぶ約30〜35kmの自転車歩行者専用道路で、同名の運河沿いにあります。主に舗装されており、平坦で走りやすく、誰にでも適したルートです。公園、田園地帯、17〜18世紀の歴史的な貴族の別荘を横切ります。

Naviglio Martesana自転車道は、ミラノ（Cassina de' Pomm/via Melchiorre Gioia地区）とTrezzo sull'Addaを結ぶ約30〜35kmの自転車・歩行者用ルートで、同名の運河沿いに走っています。このルートは主に舗装されており、平坦で簡単なので誰にでも適しており、公園、田園地帯、17〜18世紀の歴史的な貴族の別荘を横切ります。